La 29a settimana di gravidanza è andata, il che significa che il congedo di maternità è molto vicino. Infine, la donna avrà il tempo di godersi appieno le sue eccellenti condizioni, prepararsi con cura all'incontro con il bambino. È possibile che tu abbia bisogno dell'aiuto dei tuoi cari, poiché una grande pancia rende le mamme in attesa e goffe.

29 settimane di gravidanza quanti mesi sono

29 settimane ostetriche di gravidanza sono 7 mesi di gravidanza, III trimestre e circa 27 settimane di sviluppo fetale.

Cosa succede alla mamma alla settimana 29?

A 29-30 settimane di gravidanza, è molto importante controllare il peso. È necessario seguire attentamente tutte le raccomandazioni dei medici e aderire al regime stabilito della giornata. Non mangiare troppo. L'eccesso di peso non gioverà né alla donna né al suo bambino. La natura stessa sa quanto dovrebbe nascere un bambino. Questo è posto a livello genetico, tenendo conto della costituzione della madre e delle dimensioni del suo bacino. Non interferire in questo processo e mangiare "per due" o abusare dell'assunzione di complessi multivitaminici.

La norma del peso a 29 settimane è di + 10 kg di peso prima della gravidanza. Tale aumento è considerato normale. Se una donna sta ingrassando intensamente, è necessario rivedere il regime e il menu della sua dieta con un medico. Per le gemelle in gravidanza, l'aumento di peso può essere di 1-1,5 kg in più.

L'utero continua a crescere e salire verso l'alto. A questo punto, si trova già 9 cm sopra l'ombelico. Lo stomaco continua a crescere e la pelle si allunga. Perché una donna può sentire un leggero prurito sulla superficie dell'addome e un lieve dolore all'ombelico.

Alla 29a settimana di gravidanza, la donna era già abituata a tutte le sensazioni del terzo trimestre: affaticamento e dolore alle gambe, bruciore di stomaco, costipazione, mancanza di respiro, lentezza della figura. Sintomi come gonfiore, nausea, crampi alle gambe e vene varicose sono meno comuni. Tutte queste sensazioni sono familiari a quasi ogni donna incinta in un modo o nell'altro..

Settimana 29: cosa succede al bambino?

Il bambino sta diventando più forte ogni settimana. Ad un periodo di 29 settimane, è già praticabile. In caso di parto pretermine, il bambino ha grandi possibilità di sopravvivenza. I moderni progressi della medicina aiutano a salvare la vita di oltre il 90% dei bambini nati a 29 settimane.

Alla settimana 29, il feto sta attivamente ingrassando, la sua faccia sta diventando sempre più simile a ciò che la mamma vede alla nascita. Il grasso si accumula sotto la pelle e compaiono le guance gonfie. Ora il bambino nell'utero sembra quasi uguale al neonato. Per il tempo rimanente prima di apparire sul conto, deve preparare i polmoni per un lavoro indipendente e aumentare di peso.

Alla 29a settimana di gravidanza, il peso del feto è ancora leggermente superiore a 1 kg e la sua crescita raggiunge i 35-38 cm Le briciole hanno completamente formato visione, udito e olfatto. Riesce a distinguere la luce dall'oscurità, ma non riesce ancora a focalizzare la sua visione. Per imparare a farlo con il bambino, ci sono altri due mesi.

Sull'ecografia, il lavoro degli organi interni è chiaramente visibile, si sente un battito di un piccolo cuore. In questo momento, il bambino si sta attivamente muovendo nella pancia di sua madre. Una donna sente molto bene tutti i suoi movimenti. Il bambino può giocare con le braccia o le gambe, singhiozzo, rabbrividire a causa di rumori forti, allungarsi e rotolare da un lato all'altro.

Domande frequenti nei forum

W.: Come dovrebbe essere localizzato il frutto a 29 settimane?

A.: Entro la settimana 29, il bambino è in una posizione a testa in giù. Tuttavia, il bambino è ancora abbastanza libero nell'utero in modo che possa essere nella presentazione trasversale o pelvica. In tali casi, i medici controllano più da vicino la posizione del bambino nell'utero. Si consiglia di andare a nuotare in modo che il bambino prenda la posizione corretta.

W.: Perché le gambe si gonfiano (termine 29 settimane)?

A.: L'edema si forma a causa del fatto che il corpo trattiene i fluidi nel corpo. Per sbarazzarsi dell'edema, è necessario seguire queste regole: fare esercizi ogni giorno o massaggiare le gambe, consumare meno sale e spezie possibile, eliminare l'uso di bevande gassate.

W.: Quale dovrebbe essere la dimissione dopo 29 settimane?

A.: Normalmente, lo scarico dovrebbe essere trasparente o lattiginoso, non troppo abbondante e senza un odore pungente. Con un cambiamento di colore, olfatto, aspetto di scarico di formaggio, dovresti passare una macchia sulla flora, poiché ciò potrebbe indicare la presenza di infezioni. Lo scarico sanguinante, bordeaux, giallastro dovrebbe essere la ragione per una visita precoce da un medico, poiché ciò può significare una minaccia (parto prematuro, distacco della placenta). A 29 settimane, il liquido amniotico può essere presente nelle dimissioni di una donna. In questo caso, la donna nota che lo scarico è diventato più abbondante. È possibile utilizzare un test speciale per determinare il liquido amniotico. Se la perdita è confermata, è necessario consultare urgentemente un medico.

Prove ed esami alla settimana 29

Alla settimana 29, non sono richiesti esami. Una donna dovrebbe solo superare un esame generale del sangue e delle urine. Inoltre, un ginecologo può prendere una macchia sulla flora. L'ecografia a 29 settimane viene eseguita solo se esiste un'indicazione speciale. Nelle fasi successive della gravidanza, le visite dal medico stanno diventando più frequenti. Questo è per il meglio, perché la mamma sarà sotto costante supervisione e sarà in grado di porre tutte le sue domande.

Dalle 29-30 settimane di gravidanza, il medico può chiedere alla donna di misurare il numero di movimenti fetali. In questo momento, il bambino è abbastanza grande e la donna sente anche i suoi leggeri movimenti, ad esempio, sorprendenti e sorseggianti. Nel calcolare tutti questi movimenti vengono presi in considerazione.

Cosa fare alla mamma alla settimana 29?

Condizione emotiva

Con l'avvento del bambino, la vita di una donna cambierà completamente. Molto spesso, la futura mamma è molto preoccupata prima del parto. Il decreto è il momento di migliorare il tuo stato psicologico, per sbarazzarti di tutte le paure. Leggi la letteratura speciale sulla genitorialità. Le conoscenze acquisite ti saranno molto utili in futuro.

Prova a guardare solo quei film che ti regalano emozioni positive. Niente storie ed esperienze tristi. L'atteggiamento psicologico è molto importante. Quando partorisci, dovresti essere completamente preparato emotivamente. La prevenzione della depressione postpartum deve essere affrontata ora.

Alcuni consigli per farti sentire meglio

Alla 29a settimana di gravidanza, una donna può essere disturbata da frequenti bruciori di stomaco, nausea, insonnia e mal di schiena. Ma questo può essere evitato se segui alcune regole:

  • prova a mangiare in piccole porzioni;
  • scartare piccante, fritto, affumicato, salato e speziato;
  • limitare il consumo di farina e dolci;
  • la dieta dovrebbe essere ricca di calcio e contenere: un gran numero di verdure, frutta, cereali, pesce e carne magri;
  • indossare solo scarpe comode, questo ridurrà il carico sulla colonna vertebrale e libererà il mal di schiena;
  • indossare una benda che ridurrà il carico sulla parte bassa della schiena;
  • usa i cuscini per le donne incinte, questo consentirà alla schiena di riposare durante il sonno e tu - prendi una posizione comoda e dimentica l'insonnia;
  • periodi alternati di attività vigorosa con riposo;
  • ventilare la stanza prima di andare a letto;
  • prova ad andare a letto contemporaneamente e non stare alzato fino a tardi.

Abbi cura di te

La gravidanza non è un motivo per abbandonarsi e trasformarsi in una donna curata. Cerca di controllare il tuo peso e mangia bene. Quindi dopo la nascita del bambino non dovrai seguire una dieta e tornare alle forme precedenti. Alla settimana 29, puoi eseguire esercizi terapeutici, nuotare in piscina, spesso camminare a piedi.

Puoi continuare a visitare i saloni di bellezza, fare manicure e pedicure, tagliare i capelli. Tuo marito dovrebbe ammirarti. Questo è il momento migliore per prenderti cura di te e del futuro bambino. Riposa, guadagna forza. Dopotutto, molto presto apparirà una piccola persona che avrà bisogno delle tue cure 24 ore al giorno. Diventerà il significato della tua vita per sempre.

29a settimana di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

L'inizio dell'ottavo mese corrisponde approssimativamente alla 29a settimana di gravidanza. In questo momento, lo sviluppo attivo del feto e il miglioramento di tutti gli organi e sistemi del suo piccolo organismo continuano. Una donna sente già la sua posizione speciale in un modo nuovo. Una pancia notevolmente cresciuta richiede adattamenti dello stile di vita. Su tutto ciò che è tipico per 29 settimane di gravidanza, leggi l'articolo.

Foto: Karpenko T.N., Serov A.N. Grande atlante dell'anatomia umana. - M.: AST, 2017.-- 72 s.

29a settimana di gravidanza: sviluppo fetale

La settimana 29 per il bambino è il momento di ingrassare. Una riserva di grasso inizia ad accumularsi sotto la pelle, il che cambia aspetto e peso del feto alla settimana 29.

In questa fase, il bambino cresce fino a 35 cm e il peso del bambino a 29 settimane è di circa 1 kg. Nell'utero, sebbene allargato, è già lungi dall'essere spazioso come prima. Pertanto, nella maggior parte dei casi, il feto occupa ormai la posizione prenatale - a testa in giù.

Nel frattempo, gli stanno accadendo i seguenti cambiamenti:

  • sistema nervoso centrale, il cervello si sviluppa.

Il bambino percepisce e assimila tutte le informazioni che provengono dall'esterno. Inoltre, il bambino è in grado di rispondere agli stimoli della luce e del suono e persino di distinguere il gusto del liquido amniotico. Secondo alcuni studi, nel terzo trimestre vede i primi sogni;

9a settimana di gravidanza: cosa succede al bambino e alla mamma

  • ogni giorno sul corpo delle briciole sta diventando sempre meno lanugo - capelli intrauterini.

In precedenza, ha svolto una funzione protettiva, che lo strato grasso sottocutaneo ora gestisce;

  • la formazione dell'apparato digerente è completata;
  • piccoli reni rimuovono completamente l'urina dal corpo del bambino. Tutte le secrezioni si accumulano nel liquido amniotico, che viene costantemente aggiornato;
  • l'ematopoiesi è in corso nel midollo osseo;
  • le ghiandole surrenali sintetizzano le prime porzioni di ormoni;
  • nei futuri ragazzi, i testicoli dallo spazio retroperitoneale scendono gradualmente nello scroto. Nelle ragazze, la formazione di organi genitali interni ed esterni è in fase di completamento;
  • il tessuto osseo si rafforza, compaiono rudimenti dei denti.

A partire da 29 settimane di gravidanza, il bambino ha bisogno di 250 mg di calcio al giorno per tutti questi processi. Ecco perché in pratica ti ricordo sempre quanto sia importante seguire le regole nutrizionali per le donne in gravidanza e prestare attenzione a sintomi come crampi, sbalzi d'umore improvvisi, carie e insonnia. Tutti indicano una mancanza di calcio, che può influire sulla salute del bambino..

Qual è il bambino più straordinario in 29 settimane? I suoi movimenti in questo momento sono molto ben espressi. Se prima il bambino si muoveva più attivamente, ora i suoi tremori stanno diventando meno, ma più forti. Ciò è dovuto al fatto che l'utero non ha lo spazio libero di prima. Normalmente, la futura mamma avverte circa 10 tremori entro 12 ore.

12 settimane di gravidanza: sensazioni, dimensioni del feto, genere

29a settimana di gravidanza: cambiamenti nel corpo di una donna

Se consideriamo il calendario della gravidanza per settimana, la 29 settimana ostetrica della gravidanza corrisponde approssimativamente a 27 settimane dopo il concepimento. Negli ultimi due trimestri, il corpo della futura madre è riuscito ad adattarsi per molti aspetti alla sua nuova posizione.

Foto: Friedrich Paulsen, Jens Waschke Sobotta Atlas of Anatomy, vol. 2, 16a ed., Inglese / latino: organi interni. - L.: Elsevier Health Sciences, 2019.-- 344 p.

Per quanto riguarda i cambiamenti che la 29a settimana di gravidanza porta, quindi, secondo le raccomandazioni della risorsa WebMD, devi prestare attenzione a questi di loro:

  • le ghiandole mammarie si gonfiano, può comparire periodicamente una scarica - colostro. Quindi il seno della donna si prepara per un periodo di allattamento. Non è consigliabile spremere il colostro; per i reggiseni è possibile acquistare cuscinetti speciali;
  • compaiono affaticamento, debolezza, tendenza alla sonnolenza. Tutte queste sensazioni sono associate ad un aumento del carico sul corpo della gestante, in particolare sul muscolo cardiaco. E la pancia cresciuta si fa sentire. È importante rilassarsi completamente, dormire abbastanza e non sovraccaricarsi fisicamente ed emotivamente;
  • possono verificarsi emorroidi e vene varicose. Entrambe le malattie sono associate ad un aumento del peso e della pressione dell'utero sulla regione pelvica. Se compaiono sintomi spiacevoli, è necessario consultare immediatamente un medico per iniziare il trattamento in tempo.

11 ° settimana di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

Una pancia notevolmente arrotondata ti consente di vedere i movimenti del bambino. In questo momento è importante scegliere abiti comodi che non schiaccino l'utero e creino un disagio sbriciolato. L'aumento di peso totale a 28-29 settimane di gestazione è di circa 8 kg. L'ulteriore crescita non dovrebbe superare i 400 g a settimana. Pertanto, è necessario monitorare la dieta, che consiglio sempre alle donne in gravidanza.

Un utero allargato a volte provoca una serie di sintomi spiacevoli e si manifesta in:

  • minzione frequente;
  • problemi digestivi (mal di stomaco, bruciore di stomaco, costipazione);
  • debolezza e vertigini;
  • gonfiore delle gambe;
  • respirazione difficoltosa.

Inoltre, la futura mamma dovrebbe osservare la natura della dimissione. Normalmente, la dimissione a 29 settimane di gravidanza è leggera, non abbondante, inodore. Eventuali modifiche vengono segnalate al ginecologo. Lo stesso vale per il dolore..

Ho dovuto affrontare il fatto che la donna incinta si sente periodicamente a disagio nella parte inferiore dell'addome, nelle gambe e nella parte bassa della schiena. Ma ovunque il dolore sia localizzato, non dovrebbe essere acuto, come avvertono gli esperti sulle pagine della pubblicazione di fama mondiale.

23 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

Se si modifica la natura dello scarico, i dolori acuti, l'aumento del gonfiore e della tensione nell'utero, è necessario consultare immediatamente un medico. Tali sintomi sono caratteristici della tossicosi tardiva - la gestosi, che richiede una correzione medica urgente..

29a settimana di gravidanza: test e studi, raccomandazioni

Una visita regolare dal ginecologo è importante durante la gravidanza. 29 settimane sono associate a tali visite due volte a settimana. Questa misura aiuta a prevenire lo sviluppo di molte malattie o a identificarle nelle prime fasi..

Dalla pratica, conosco persino casi in cui era possibile prevenire il parto prematuro a causa di analisi regolari e attento monitoraggio del personale medico.

Foto: Friedrich Paulsen, Jens Waschke Sobotta Atlas of Anatomy, vol. 2, 16a ed., Inglese / latino: organi interni. - L.: Elsevier Health Sciences, 2019.-- 344 p.

Le prove principali che una donna passa durante il secondo trimestre. Le 29-30 settimane di gravidanza diventano il momento di:

  • misurazione della pressione, del peso, del volume della pancia, dell'altezza del fondo uterino;
  • ascoltando il battito del cuore del bambino;
  • studiare i risultati dei test clinici generali (se necessario, ripetuti);
  • nomina di ulteriori analisi e studi a discrezione del medico.

Quest'ultimo include la cardiotocografia, che è necessaria per determinare la frequenza cardiaca delle briciole e il tono uterino.

31 settimane di gravidanza: cambiamenti importanti

Un'altra possibile procedura quando arriva la 29a settimana di gravidanza è un'ecografia. Normalmente, non lo fanno in questo momento. Ma per chiarire le caratteristiche dello sviluppo intrauterino del feto, il medico può prescrivere una procedura, anche se la gravidanza è di 29 settimane. Una foto aiuterà a determinare la posizione del bambino, oltre a scoprire più accuratamente il genere, il che non è difficile all'inizio del terzo trimestre.

Tra le raccomandazioni generali per 29 settimane di gravidanza, video e note che sono correttamente descritti su una risorsa autorevole WebMD, I seguenti sono importanti:

  • prepararsi al parto. Esercizi di respirazione, letteratura speciale o una scuola per gestanti - tutto ciò che porterà nuove conoscenze su ciò che ci aspetta sarà per il futuro;
  • reggiseni di maternità e bende di sostegno sono i tuoi migliori compagni. È inoltre necessario un nuovo guardaroba con capi ampi e comodi che non interferiscano con i movimenti. Lo stesso vale per le scarpe comode;
  • è necessario osservare l'aumento di peso. Ogni settimana dovrebbe essere di circa 400 grammi. Allo stesso tempo, è importante mangiare in modo corretto e completo, assumere vitamine come prescritto dal medico;
  • l'attività fisica dovrebbe essere moderata e piacevole, ma è impossibile abbandonarla completamente. Nuoto, yoga o fitness per le donne in gravidanza - scegli quello che ti piace;
  • la comunicazione con il bambino in questo momento comprende canzoni, conversazioni, ascolto di musica, lettura di fiabe. Tutto ciò può essere fatto insieme al futuro papà;
  • non visitare luoghi pubblici durante la diffusione della SARS e di altre malattie.

28 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma, analisi, foto, ultrasuoni

Qual è la gravidanza per questa futura mamma? 28–29 settimane - tempo di monitorare attentamente le tue condizioni e la tua salute. Anche se non avverti molti cambiamenti, tuttavia si verificano, avvicinandoti al tanto atteso miracolo: la nascita di un bambino.

Attenzione! Il materiale è puramente indicativo. Non dovresti ricorrere ai metodi di trattamento descritti in esso senza prima consultare un medico.

fonti:

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  2. Traci C. Johnson. Gravidanza Fitness: le tue mosse migliori prima dell'arrivo del bambino // WebMD. - 2018.-- 16 maggio. - Modalità di accesso: https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-pregnancy-fitness-moves
  3. La tua gravidanza settimana per settimana: settimane 26-30. Recensione // WebMD. - 2018.-- 11 settembre. - Modalità di accesso: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30#2-4

27a settimana di gravidanza: come si sviluppa il bambino e cosa prova la mamma

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidata alle scienze mediche

Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov

29a settimana di gravidanza: cosa succede al bambino e alla madre, foto, sviluppo fetale

È già abbastanza difficile per un bambino a 29 settimane di gravidanza rotolare nell'utero, poiché occupa quasi tutto lo spazio libero. Spesso alla settimana 29, il bambino è in posizione prenatale - a testa in giù. Allo stesso tempo, il bambino vuole attività fisica e, se possibile, si gira, dando colpi tangibili alla mamma.

Cosa succede al bambino

Il bambino continua ad aumentare di peso e migliorare l'aspetto. Tra una settimana manderà sua madre in congedo di maternità, perché diventerà molto difficile lavorare con un tale stomaco. Alla settimana 29, il bambino pesa circa 1250 grammi e la sua altezza è di 37 cm.

Il terzo trimestre è già iniziato e il corpo del bambino continua a migliorare nelle sue funzioni. Lo sviluppo alla settimana 29 raggiunge le seguenti competenze:

  1. Il bambino non solo reagisce al suono, ma comprende anche la differenza nella voce di mamma e papà.
  2. I recettori della pelle iniziano a funzionare, dandogli sensibilità.
  3. Compaiono meccanismi di propria termoregolazione.
  4. Le ghiandole surrenali del feto iniziano a produrre i propri ormoni, che, dopo trasformazioni chimiche, stimolano la produzione di prolattina nella madre. Pertanto, sono in corso preparativi per l'alimentazione futura.
  5. La struttura del fegato viene migliorata e si formano i lobuli. Nello stesso periodo, il suo afflusso di sangue migliora. Il fegato inizia a funzionare..
  6. Aumenta una varietà di movimenti comportamentali: il bambino succhia un dito, sorride, tira fuori la lingua, prude.
  7. Il pancreas continua a formarsi, ma sta già producendo la propria insulina.
  8. I polmoni sono completamente formati e possono persino lavorare in modo indipendente.
  9. La massa muscolare si rafforza.
  10. I peli soffici sul corpo scompaiono.
  11. Lo strato di grasso aumenta di volume, dando al bambino una forma arrotondata.

Cambiamenti nel corpo di una donna

Il carico sulla colonna vertebrale e sugli organi interni aumenta. Questo porta a mal di schiena, indigestione e respiro superficiale. Alla settimana 29, una speciale fasciatura che sostiene lo stomaco contribuirà a ridurre il disagio..

Durante questo periodo, il volume di sangue circolante nel corpo di una donna è molto più grande di quanto non fosse prima della gravidanza. In modo che la donna incinta non aumenti la pressione, il meccanismo compensativo viene attivato - alcune navi si espandono. Questo può essere visto dalle vene sporgenti sui piedi o sulle mani..

La compressione degli organi interni da parte dell'utero porta a costipazione, minzione frequente, bruciore di stomaco. Molte donne in gravidanza affermano che questa settimana iniziano a sentirsi peggio, il disagio appare da parte di tutti i sistemi: osso, respiratorio, cardiovascolare, digestivo.

Sintomi della 29a settimana di gravidanza

A 29 settimane, una donna incinta può notare:

  1. Aumento dell'appetito dovuto al fatto che un bambino già formato inizia a crescere attivamente e ad ingrassare.
  2. Minzione aumentata a causa della pressione uterina sulla vescica.
  3. Un aumento delle ghiandole mammarie e dei capezzoli, da cui può risaltare un po 'di colostro.
  4. I calci di un bambino a volte sono molto dolorosi.
  5. Incontinenza intermittente, specialmente con tosse o starnuti gravi. Può indicare debolezza dei muscoli pelvici, che può essere rafforzata dagli esercizi di Kegel..
  6. Maggiore sonnolenza e distrazione.

Durante questo periodo, continuano i problemi digestivi, che sono causati dallo spostamento degli organi a causa della pressione dell'utero in crescita. Le donne in gravidanza hanno spesso bruciori di stomaco. In questo caso, non fare affidamento sui vecchi metodi, in particolare l'uso della soda. Molte medicine moderne rimuovono efficacemente il bruciore di stomaco e sono consentite per le donne in gravidanza..

L'abbondanza di scarico può ancora leggermente superare la norma. La cosa principale a cui devi prestare attenzione è il loro colore e odore, così come la comparsa di improvviso disagio. Non preoccuparti se la secrezione vaginale è bianca o di colore trasparente e uniforme nella struttura. Un cambiamento di colore nella direzione delle sfumature giallo-verdi può indicare la comparsa di infezione. Se, allo stesso tempo, la donna è infastidita da prurito e dolore, è possibile l'attivazione della flora fungina. In ogni caso, è impossibile automedicare e devi consultare urgentemente un medico. Alla settimana 29, è consentito utilizzare molti agenti antifungini e antibatterici, quindi il ginecologo sarà in grado di scegliere il farmaco più efficace e sicuro.

Sensazioni a 29 settimane di gestazione

Una pancia in crescita sta causando sempre più disagio. Per la mamma diventa difficile persino riposare, dal momento che mentire è anche scomodo. A volte una donna incinta è perseguitata da una sensazione di impotenza, goffaggine e stanchezza morale.

Alla 29a settimana, possono comparire crampi alle gambe, causati da un aumento del carico sui vasi e da una mancanza di magnesio. Il medico può prescrivere complessi vitaminici che daranno forza e compenseranno la carenza delle sostanze necessarie.

La mamma capisce chiaramente quando il bambino dorme e quando è sveglio. I periodi di attività dipendono dalla nutrizione e dall'umore della madre, nonché dall'arricchimento del sangue con l'ossigeno.

Una donna incinta può notare che le sue solite scarpe o un anello di fidanzamento hanno iniziato a schiacciarla. Questo non è un buon sintomo di cui un medico dovrebbe parlare per differenziare le cause patologiche da quelle fisiologiche..

Alcune donne durante questo periodo lamentano un'eccessiva sudorazione. Questo è il risultato di cambiamenti ormonali e cambiamenti nel funzionamento del sistema nervoso autonomo. Dopo il parto, tutto tornerà alla normalità.

Il torace alla settimana 29 può aumentare di dimensioni e la donna incinta a volte sente il colostro secreto. Questo fenomeno è assolutamente normale e può causare solo lievi fastidi dovuti alla biancheria bagnata. La soluzione sarà pastiglie speciali per le madri che allattano, che vengono vendute in negozi specializzati o farmacie. Il colostro autodistruggente è severamente vietato: qualsiasi effetto sui capezzoli può portare ad un aumento del tono dell'utero e alla nascita prematura.

Test ed esami

Se la gravidanza procede normalmente, una donna a 29 settimane può aspettarsi solo un esame regolare da un ginecologo. Alla reception, il medico può chiedere di portare un test delle urine, in cui presterà sicuramente attenzione alla presenza di proteine. È questo parametro che ti consente di rilevare la gestosi in tempo, quando la donna incinta non ha ancora informato il medico sui sintomi del disagio.

Un esame standard include la misurazione del peso della donna incinta, il volume dell'addome, l'altezza della parte inferiore dell'utero (dovrebbe essere di 29 cm) e la pressione sanguigna. Molto probabilmente, molti test di controllo dovranno passare la prossima settimana..

Da ulteriori esami, possono essere prescritti emoglobina, zucchero, fattore Rh o ormoni.

Se prima non era possibile determinare il sesso del nascituro, a 29 settimane lo si può scoprire con l'aiuto degli ultrasuoni. Effettuando un esame ecografico, viene valutata non solo la condizione del feto, ma anche la placenta. Il suo spessore normale in questa fase è di 29 mm e il grado di maturità dovrebbe essere zero. Se si rileva che il peso del bambino è al di sopra del normale, la donna incinta regolerà la dieta. Un indicatore importante è la frequenza cardiaca fetale..

Durante questo periodo, una donna può condurre indipendentemente un'analisi per la perdita di liquido amniotico. Strisce reattive speciali sono vendute in farmacia. Le perdite non dovrebbero essere normali e, se si verificano, sono necessarie una terapia urgente e il ricovero in ospedale.

Possibili pericoli a 29 settimane di gestazione

Alla settimana 29, i livelli di emoglobina possono diminuire, il che influisce negativamente sullo sviluppo del bambino. In questo caso, il ginecologo prescriverà preparazioni di ferro, molte delle quali sono consentite per le donne in gravidanza. Puoi prevenire l'anemia con una corretta alimentazione, per questo dovresti includere manzo, grano saraceno o pompelmo nella tua dieta quotidiana.

La nascita prematura o la patologia intrauterina possono essere causate da sostanze nocive che entrano nel bambino dal corpo della madre. È severamente vietato assumere alcol, fumo e automedicazione. Dovresti anche evitare odori sgradevoli, vapori di detergenti e sostanze chimiche, comprese le tinture per capelli..

La mancanza di vitamina D alla settimana 29 può essere avvertita in modo particolarmente acuto, poiché il bambino inizia a crescere attivamente. La carenza di vitamina D e calcio influenzerà non solo la salute del bambino, ma influenzerà anche l'esacerbazione della mamma delle emorroidi, la comparsa di vene varicose, unghie e denti fragili.

L'alimentazione incontrollata o impropria di una donna incinta può portare all'obesità, di cui sarà difficile liberarsi dopo il parto. Dopo questa condizione, una pericolosa complicazione - il diabete. Un consumo eccessivo di prodotti a base di farina porterà ad un aumento di peso in eccesso nel feto e possibili difficoltà durante il parto.

Una delle condizioni serie e pericolose che si verificano alla settimana 29 è la gestosi. I sintomi includono gonfiore, aumento della pressione e rilevazione di proteine ​​nelle urine. Nelle fasi iniziali, una donna incinta può considerare che la cattiva salute e il gonfiore sono la norma nella sua posizione, ma con la gestosi, sono necessari un consiglio medico immediato e il ricovero in ospedale. Il meccanismo del verificarsi di tale patologia non è completamente compreso. È noto solo che la gestosi è molto pericolosa sia per la madre che per il feto, poiché un aumento della pressione interrompe la circolazione sanguigna nella placenta e il flusso di ossigeno al bambino e provoca anche edema cerebrale nella madre. Il miglior trattamento per la gestosi grave è il parto e un ulteriore trattamento solo per le donne in travaglio.

Per la crescita del bambino sono necessarie proteine ​​e calcio, quindi è utile includere nella dieta carne bollita, legumi, pesce, uova. La combinazione di questi prodotti è auspicabile con quelli che contengono fibre: cereali, verdure, frutta. Ciò contribuirà a prevenire la costipazione..

La comparsa di sangue disseminato nello scarico di una donna incinta è pericolosa. Questo può essere il segno iniziale di parto prematuro o distacco di placenta. Tuttavia, a volte può comparire sangue dopo un sesso impreciso o esacerbazione delle emorroidi. In ogni caso, per scoprire il motivo esatto ed essere al sicuro, è meglio consultare un medico.

Talvolta il liquido amniotico che perde può essere confuso con le secrezioni. Se una donna improvvisamente ha un gran numero di perdite trasparenti, inodore, vale la pena fare un'analisi per la perdita di liquido amniotico.

raccomandazioni

La vita intima durante la gravidanza normale non è controindicata. Delle raccomandazioni, vale la pena evidenziare solo cautela in posture e attività, in modo da non danneggiare lo stomaco.

La ginnastica speciale per le donne incinte aiuterà a mantenere il corpo in buona forma e rafforzare i muscoli. È meglio condurlo con un istruttore in corsi speciali per gestanti. Non dimenticare i muscoli pelvici, che sono necessari per un facile rilascio e un rapido recupero dopo di loro. Gli esercizi di Kegel che possono essere eseguiti ovunque possono aiutare a rafforzare questi muscoli..

Se in passato era consentita un'attività fisica moderata, ora si raccomanda che la donna incinta riposi di più. Tuttavia, ciò non significa che devi costantemente sdraiarti sul divano: sono consentite passeggiate tranquille, che dovrebbero essere interrotte per il riposo. Gli sport utili alla settimana 29 sono il nuoto e lo yoga. I benefici per la salute derivano anche da esercizi di respirazione..

Nel cibo in questo momento vale la pena prestare particolare attenzione ai condimenti che la donna incinta consuma. Il loro numero è ridotto al minimo, in particolare i set di spezie combinati. Molte erbe che compongono la loro composizione hanno un effetto abortivo. Inoltre, non dovresti utilizzare prodotti semilavorati e conservazione industriale a causa del fatto che non puoi essere completamente sicuro della qualità dei prodotti e dell'assenza di componenti dannosi.

Poiché il bambino sta attivamente crescendo, aumenta il suo bisogno di nutrienti. Allo stesso tempo, una donna incinta non può mangiare infinitamente. Complessi vitaminici speciali per le donne in gravidanza, che puoi continuare a bere anche la prima volta dopo il parto, aiuteranno a soddisfare le esigenze del bambino e della futura mamma nelle sostanze necessarie. Il vantaggio di tali farmaci è che contengono una quantità sufficiente di componenti così importanti come acido folico, calcio e vitamina D..

Puoi già acquistare lentamente tutto il necessario per il bambino, perché l'incontro tanto atteso è molto presto. Le emozioni positive dello shopping e dello shopping andranno a beneficio di mamma e bambino.

Incinta di 29 settimane

La 29a settimana di gravidanza è il terzo trimestre e l'ottavo mese gestazionale. Va notato che il periodo ostetrico della gravidanza non inizia a contare dal momento del concepimento, ma dal primo giorno dell'ultimo flusso mestruale.

Ciò significa che sono trascorse ventisette settimane dalla fissazione dell'uovo sul muro dell'utero. La futura madre ha superato con successo gran parte della gravidanza e, prima che nascesse il bambino, rimanevano solo dodici settimane o tre mesi, secondo calcoli ostetrici.

Soddisfare

introduzione

La 29a settimana di gravidanza è il terzo trimestre o l'inizio dell'ottavo mese di gestazione. Sono trascorse 27 settimane dalla fecondazione dell'uovo. Se la futura madre lavora, dovrebbe sapere che questa settimana è l'ultima, quando visiterà il suo posto di lavoro, sarà in congedo di maternità. Ogni settimana rimanente dovrebbe essere percepita come una formazione graduale del bambino e preparazione del corpo della madre per la nascita imminente.

29a settimana di gravidanza: cosa succede sensazioni

La ventinovesima settimana di gestazione è un periodo di preparazione attiva del seno per nutrire la futura prole. Una donna inizia a notare gonfiore e colostro al seno. Nella clinica prenatale, i ginecologi avvertono le future madri che il colostro non può essere espulso, altrimenti questo porterà a una riduzione dell'utero e alla nascita prematura. Per ridurre il disagio di questo fenomeno, è necessario utilizzare cuscinetti assorbenti per il reggiseno ed eseguire regolarmente procedure igieniche.

Nel terzo trimestre, una donna smette di avvertire l'antica leggerezza e libertà insite nei due precedenti trimestri. I movimenti diventano limitati a causa della crescita del bambino e dell'utero, che porta ad un costante aumento dell'addome e i movimenti della donna stanno diventando più limitati e lenti.

La futura mamma inizia a stancarsi rapidamente, ha sonnolenza e debolezza. Ciò è dovuto ai grandi carichi costanti sugli organi interni della donna incinta, alcuni dei quali si trovano nel cuore. È lui che è responsabile della fornitura di nutrienti e ossigeno ai due organismi.

Dei fenomeni negativi caratteristici degli ultimi stadi, le emorroidi e le vene varicose che colpiscono le estremità inferiori dovrebbero essere cancellate. L'infiammazione delle vene del retto si verifica a causa del ristagno di sangue nel bacino, che è causato dalla pressione esercitata dall'utero sugli organi del pavimento pelvico.

Anche le vene degli arti inferiori si espandono. Questa patologia può portare a gravi conseguenze, una delle quali è la tromboflebite. Per questo motivo, la prevenzione delle vene varicose deve essere eseguita eseguendo esercizi speciali e strofinando le preparazioni venotoniche nelle gambe alla fine della giornata.

Cambiamenti esterni a 29 settimane di gestazione

Con l'inizio della ventinovesima settimana di gestazione, la futura mamma dovrebbe rivedere la sua dieta, rimuovendo da essa tutti i cibi ipercalorici che portano a un insieme di massa in eccesso. Al momento, non dovrebbe guadagnare più di otto chilogrammi del suo peso, che era prima della gravidanza.

Lo stomaco è già diventato così grande che puoi già osservare visivamente come il bambino si gira, si muove e spinge. È molto interessante osservare come la forma dell'addome cambia senza intoppi durante gli shock. Con lievi fluttuazioni della pelle, può anche essere determinato quando il bambino singhiozza o trema in un sogno.

Per evitare la pressione sullo stomaco, è necessario indossare abiti larghi progettati appositamente per le future mamme. È meglio dare la preferenza a abiti e abiti gratuiti senza elastico in vita..

29a settimana di gravidanza: minacce e problemi

Il lieve disagio e il dolore che si verificano in varie parti del corpo sono standard per il terzo trimestre. Appaiono come risultato degli stress più forti vissuti dal corpo della madre durante la gestazione. Spesso, una futura madre si lamenta di dolore nella regione addominale e sotto le costole, gli arti inferiori, cervicale e lombare, la testa.

Se nel primo trimestre, il dolore che si verifica nella regione addominale è una minaccia di aborto spontaneo, allora a quel tempo ha ragioni completamente diverse. Sono rappresentati da un rapido allungamento dell'apparato legamentoso dell'utero, uno spostamento nel centro di gravità, differenze di pressione sanguigna, una mancanza di vitamine e oligoelementi.

Affinché il dolore non porti a gravi conseguenze, la futura madre dovrebbe ascoltare il proprio corpo e, se si sospetta un problema, contattare uno specialista.

Scarico vaginale a 29 settimane di gestazione

In questo momento, lo scarico con una grande quantità di impurità fluide e sanguinanti è pericoloso. Se la futura mamma li notasse a casa, dovresti contattare immediatamente una clinica prenatale.

Se il ginecologo conferma il rischio di parto prematuro, la donna viene ricoverata in ospedale o viene prescritto un trattamento ambulatoriale, ma se non è possibile prevenire la nascita prematura del bambino, viene eseguito un taglio cesareo di emergenza.

Normalmente, la secrezione vaginale dovrebbe essere trasparente o biancastra, moderatamente mobile e non profumata. Se lo scarico è diventato giallastro e cagliato, è necessario consultare uno specialista, poiché, molto probabilmente, questi sono segni di mughetto ed è necessario iniziare immediatamente la terapia per il sollievo della malattia.

Crescita uterina a 29 settimane di gestazione

L'altezza del fondo uterino in questo momento è di 29 centimetri. È interessante notare che questo indicatore dovrebbe essere sempre uguale alle settimane di gravidanza. L'utero, in cui il feto ha iniziato a svilupparsi dal momento del concepimento, è già aumentato così tanto che impedisce alla futura madre di respirare completamente. Stringe il diaframma, che porta alla depressione respiratoria. Sembrerebbe che non aumenterà di più, ma ci sono ancora tre mesi e un aumento di ben tre centimetri.

Alla ventinovesima settimana, un utero cresciuto porta non solo a spremere il diaframma, ma anche ai restanti organi situati nella piccola pelvi, a seguito dei quali la donna si trova di fronte:

  • Minzione frequente;
  • Problemi con movimenti intestinali, bruciore di stomaco ed emorroidi;
  • Debolezza e vertigini, soprattutto dopo una sdraiata prolungata sulla schiena;
  • Gonfiore e vene varicose negli arti inferiori.

Con un forte gonfiore, dovresti consultare immediatamente uno specialista, altrimenti questo problema porterà allo sviluppo della gestosi, che è caratterizzata da difficoltà a rimuovere i liquidi dal corpo, nausea e vomito costanti. Con la tossicosi tardiva, il bambino non riceve la quantità di ossigeno di cui ha bisogno, a causa della quale soffre il suo sviluppo.

Inoltre, la futura mamma inizia a preoccuparsi dei combattimenti di allenamento che compaiono alla fine del secondo - inizio del terzo trimestre. Sono progettati per preparare l'utero per il parto e possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata.

Se la velocità e l'intensità della contrazione del muscolo uterino non è forte e rara, non ha senso consultare un medico, ma se le contrazioni si intensificano e diventano più forti, dovresti visitare immediatamente un ginecologo.

ARVI a 29 settimane di gestazione

Durante la gravidanza, è molto difficile proteggersi dal raffreddore, poiché il sistema immunitario si indebolisce portando il feto. Pertanto, al primo sintomo della malattia, è necessario iniziare il trattamento, ma prima di tutto è necessario consultare uno specialista.

Per facilitare il raffreddore e terminare più velocemente, è necessario seguire una serie di semplici regole che aiuteranno a superare la malattia.

  • Se gli indicatori di temperatura della futura madre non superano la cifra di 37,5, non è necessario abbattere. Per le donne in gravidanza, questa temperatura non è motivo di preoccupazione. Dovresti lasciare che il corpo lo gestisca da solo..
  • L'automedicazione per il raffreddore non è consentita. Qualsiasi farmaco può essere assunto solo come indicato da uno specialista, poiché durante la gestazione, quasi tutti i farmaci sono vietati. Il terapista sarà in grado di raccogliere quegli stampi che non danneggiano le briciole future e aiutare la mamma a riprendersi più velocemente.
  • Una donna dovrebbe dormire di più, riposare, bere il tè con lamponi, acqua, latte con miele, bevande alla frutta e assicurarsi di ventilare la stanza. Per alleviare la condizione, puoi usare la medicina tradizionale, che può eliminare tosse, mal di testa, naso che cola e rafforzare il sistema immunitario.

29a settimana di gravidanza: sviluppo fetale

A partire da questa settimana, il bambino inizia ad ingrassare a causa del rapido accumulo di uno strato di grasso sottocutaneo. Per un periodo di ventinove settimane, il bambino può essere confrontato con una testa media di cavolo. Pesa 1250 grammi e la sua altezza è di 37 centimetri. A questo punto, diventa angusto nell'utero e, anche pochi mesi fa, può liberamente capovolgere, rigirarsi, girarsi e spostarsi da un bordo all'altro della sua casa.

Alla ventinovesima settimana, il sistema nervoso centrale e il suo organo principale, il cervello, continuano a migliorare. Il bambino può già non solo percepire, ma anche ricordare tutte le informazioni che gli arrivano. In questa fase, risponde bene ai suoni e alla luce, distingue il gusto del liquido amniotico ingerito. Gli scienziati che studiano lo sviluppo intrauterino affermano che il bambino può già vedere e sognare.

Se prima il corpo della briciola era coperto di lanugine e grasso primordiale, ora iniziano a scomparire gradualmente, poiché la funzione protettiva che svolgono non è più necessaria. Quasi il quattro percento del peso totale del bambino è rappresentato dal grasso sottocutaneo, che è responsabile del controllo dei processi di trasferimento di calore nel suo piccolo corpo.

Il tratto gastrointestinale è già completamente formato, i reni funzionano bene. Elaborano l'acqua che entra nel corpo del bambino e la rimuovono con l'urina nel liquido amniotico, che viene aggiornato ogni tre ore.

Puoi anche scoprire come si sviluppa il bambino a 30 settimane di gestazione, quali sensazioni accompagnano questo periodo e quali raccomandazioni danno i ginecologi. Puoi trovare tutte le informazioni necessarie in questo articolo..

Cosa può mancare al bambino?

Le strutture delle cellule del sangue in questa fase producono midollo osseo. Il pancreas è ben sviluppato e funziona. Le ghiandole surrenali iniziano a sintetizzare gli ormoni. Le strutture dei tessuti ossei sono rafforzate, quindi ogni giorno il bambino prende 250 milligrammi di calcio dal corpo della madre. Ne ha bisogno non solo per la formazione dello scheletro, ma anche per la posa dei rudimenti dei denti primari.

Se la mamma non consuma abbastanza calcio durante questo periodo, inizierà ad avere seri problemi con ossa e denti, sarà anche disturbata da crampi, problemi di sonno e grave irritabilità. Per evitare ciò, è necessario includere prodotti con calcio nella dieta e assumere vitamine speciali.

Nei ragazzi durante questo periodo, i testicoli del peritoneo scendono nello scroto, ma alla fine vi affondano solo dopo la nascita. Le ragazze in questo momento hanno già completato la formazione degli organi genitali esterni e della vagina, quindi, durante la conduzione di un'ecografia, lo specialista indicherà accuratamente il genere del bambino.

Movimento fetale a 29 settimane di gestazione

Se un mese fa, il bambino era in grado di muoversi liberamente e cadere nell'utero, ora diventa affollato e le sue azioni sono limitate. I posti sono diventati scarsi perché è cresciuto e ha guadagnato peso in modo significativo. Ad un periodo di ventinove settimane, anche i leggeri movimenti delle briciole sono già ben sentiti dalla futura madre.

L'attività del bambino è un indicatore importante della sua salute e del suo benessere. Viene considerato normale se la donna incinta ha dieci shock in dodici ore. A volte il bambino può smettere di attivarsi per diverse ore, non dovresti averne paura e pensare che qualcosa non va in lui, molto probabilmente, ha un'ora tranquilla e dorme. Tuttavia, se non c'è movimento per più di un giorno, dovresti contattare immediatamente un ginecologo.

29a settimana di gravidanza: ricerca e analisi

Con l'inizio della ventinovesima settimana di gestazione, è necessario frequentare una clinica prenatale più spesso - una volta ogni due settimane. È meglio non saltare gli esami del medico, perché grazie a loro puoi trovare le anomalie che esistono nella mamma, che si manifestano più spesso nell'esacerbazione delle malattie croniche. Con l'aiuto di regolari esami medici, possono essere rilevati e fermati in tempo..

Nel secondo trimestre, la futura madre è stata sottoposta a un triplo test, che include lo screening del sangue per hCG, estriolo libero e proteina alfa-fetoproteina. Grazie ai risultati ottenuti, il medico è stato in grado di determinare la presenza o l'assenza di anomalie genetiche nelle briciole.

Alla ventinovesima settimana di gravidanza, la futura madre dovrebbe donare siero di sangue per ormoni, biochimica e indice glicemico, nonché un esame delle urine generale. All'appuntamento con il ginecologo, verrà eseguito un cambiamento di pressione sanguigna, peso, volume addominale e condizioni del fondo uterino. Il medico ascolta il battito cardiaco del bambino ed esamina i risultati dei test..

Se sospetta segni di una sfavorevole gestazione, la futura mamma verrà inviata per cardiotocografia, che consente di determinare il grado di tono dell'utero e la frequenza cardiaca del feto.

Ultrasuoni a 29 settimane di gestazione

L'esame ecografico in questo periodo viene effettuato solo rigorosamente secondo le indicazioni. Gli viene prescritto se il medico sospetta anomalie nello sviluppo intrauterino del bambino e vuole accertarsi delle sue ipotesi.

Per valutare il ritmo di sviluppo del bambino, l'uzista prende le misure del lobo frontooccipitale, la circonferenza della testa, l'addome e studia i parametri biparietali. Sul monitor, il medico esamina la posizione del bambino e determina se ha assunto la posa necessaria per il parto.

Spesso il bambino ha già girato la testa in giù, preparandosi ad attraversare il canale del parto.

Nutrizione a 29 settimane di gestazione

Nel menu della futura mamma dovrebbero essere presenti cibi ricchi di oligoelementi e vitamine. Sono rappresentati da frutta e verdura, cereali, formaggio, latte, yogurt e latte acido. Inoltre, il bambino affinché si sviluppi normalmente richiede molta proteina, che è molto presente nel manzo, nel fegato e nel formaggio feta.

La mamma dovrebbe aggiungere pesci marini alla sua dieta, poiché è ricca di iodio, acidi grassi e fosforo. Per conservare le vitamine, è meglio cucinare in una doppia caldaia.

Le bevande, che dovrebbero essere consumate da una donna in posizione, sono rappresentate da bevande di frutta fresca e frutti di bosco, e non bisogna dimenticare l'acqua. Deve essere bevuto almeno 1,5 litri al giorno.

I prodotti semilavorati, le salsicce, le carni affumicate, le bevande forti e gassate e il caffè forte dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Per eliminare bruciore di stomaco, vomito e nausea, (con gestosi) è necessario mangiare cinque volte al giorno in piccole porzioni.

Se hai problemi con i movimenti intestinali, devi seguire una dieta rigorosa e non mangiare prima di andare a letto.

Complessi vitaminici e minerali

Le vitamine alla 29a settimana di gravidanza sono molto importanti per la corretta crescita e formazione del corpo del bambino, nonché per mantenere la salute di sua madre. Affinché il bambino rafforzi il tessuto osseo, ha bisogno di vitamina D e calcio e per rafforzare e mantenere l'integrità dei vasi sanguigni, vitamina C. Grazie a iodio, ferro e acido folico, il feto sviluppa il sistema nervoso centrale, i vasi sanguigni e il cuore.

Più grande diventa il bambino, maggiore è il bisogno di nutrienti. Affinché la gravidanza proceda normalmente, il ginecologo non solo monitora il suo corso, ma prescrive anche alla futura madre speciali preparazioni vitaminiche e una dieta in base alle sue esigenze individuali. Per tutte le donne in gravidanza, i complessi vitaminici e minerali sono prescritti nel primo trimestre, poiché non è possibile ottenere una serie di sostanze utili dal cibo.

Attività fisica alla gestazione di 29 settimane

La ventinovesima settimana di gestazione è il momento in cui è necessario iniziare a preparare il corpo al parto. Yoga, acquagym, lezioni di fitness ed escursionismo possono aiutare. Grazie all'attività fisica, non solo puoi mantenere il corpo in buona forma e rafforzare il sistema cardiovascolare, ma anche eliminare l'edema, preparare i muscoli per il parto, alleviare lo stress e migliorare l'umore.

Per un periodo di ventinove settimane, il carico dovrebbe essere leggero. Quando pratichi sport, devi monitorare il tuo benessere. Se la futura mamma si sente stanca e a disagio, è necessario interrompere l'allenamento e rilassarsi.

Per evitare il ripetersi del problema, è necessario sostituire i carichi camminando nel parco o nella natura, inoltre guariscono il corpo e influenzano positivamente il sistema nervoso.

29a settimana di gravidanza: raccomandazioni dei ginecologi

A questo punto, dovresti iniziare a prepararti per la nascita imminente del bambino. Per fare questo, puoi iscriverti a corsi speciali o eseguire esercizi di Kegel giornalieri ed esercizi di respirazione a casa. Devi anche iniziare a indossare una benda e un reggiseno speciale di supporto per le future mamme. Sarà utile aggiornare il guardaroba aggiungendo abiti eleganti, gratuiti e confortevoli..

  • È molto importante monitorare l'aumento di peso. L'aumento di peso dovrebbe essere lento. In una settimana, l'aumento della norma non supera i 400 grammi.
  • Per entrare in contatto con il tuo bambino prima della nascita, devi comunicare con lui: canta canzoni, parla di argomenti interessanti, ascolta la musica insieme, leggi favole per lui. Sarebbe molto bello se il padre del bambino partecipasse a questo processo.
  • Se ci sono problemi con denti, gonfiore, emorroidi o mal di testa, non è necessario attendere fino a quando non passano da soli, è necessario contattare uno specialista per aiuto per prevenire gravi problemi di salute.
  • Durante le epidemie, è necessario evitare un gran numero di persone. Nonostante sia facile curare un raffreddore, può causare gravi complicazioni, quindi è meglio prevenirlo avvicinandosi correttamente alla salute.

Sesso a 29 settimane di gravidanza

Durante l'amore, i futuri genitori dovrebbero essere attenti e prudenti. I rapporti sessuali non dovrebbero essere scomodi per una futura madre e dannosi per il bambino. Inoltre, va tenuto presente che puoi fare sesso solo quando la futura madre si sente bene.

L'intimità dovrà essere abbandonata in caso di rischio di parto prematuro e gravidanza multipla. In questo caso, sarà possibile riprendere i rapporti sessuali solo dopo il parto.

Conclusione

Se la futura mamma aderirà a tutte le raccomandazioni di cui sopra, oltre ad ascoltare i consigli del suo ginecologo e sottoporsi a esami in tempo, questa settimana passerà per lei senza problemi e complicazioni, proprio come le precedenti.

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