Congratulazioni! Insieme al tuo bambino sei andato a metà strada. Dietro cinque mesi ostetrici di gravidanza.

Non affrettarti! Non c'è bisogno di correre ovunque. Avere il tempo di godersi ogni momento.

Sicuramente, sei già abituato al dolce fragore del bambino dentro e lo consideri parte integrante della tua vita.

Da questo periodo inizia un rapido aumento di peso, l'appetito è significativamente aumentato. Un bambino non ancora nato ha bisogno di più nutrienti: sta guadagnando massa grassa.

Il rischio di aborto è significativamente ridotto, ma ciò non significa che puoi tornare al tuo solito stile di vita - mangiare sano, camminare all'aria aperta, rinunciare alle cattive abitudini - le condizioni necessarie per la crescita e la maturazione di un bambino non ancora nato.

Non dimenticare di frequentare una clinica prenatale e seguire un appuntamento dal medico.

Sviluppo fetale

Tutti gli organi e i sistemi sono già formati, in futuro matureranno solo.

Il bambino aumenta di peso a causa dell'accumulo di grasso sottocutaneo, acquisisce un aspetto più arrotondato, la pelle diventa liscia e perde trasparenza.

Ecco come appare il tuo bambino a 21 settimane

Le sopracciglia e le ciglia sono completamente formate, il bambino sbatte le palpebre regolarmente. I capelli soffici sulla testa continuano a crescere.

Quasi tutti gli organi endocrini del bambino svolgono pienamente la loro funzione. La produzione di ormoni tiroidei, pancreas, gonadi, ipofisi, ghiandole surrenali. A 21 settimane, la milza è inclusa nel lavoro.

Il sistema digestivo funziona quasi completamente. Il bambino ingoia il liquido amniotico, da cui lo zucchero e l'acqua sono separati nello stomaco e i resti nell'intestino avanzano al retto. C'è uno sviluppo di papille gustative sulla lingua e presto il bambino sarà in grado di distinguere tra quattro gusti principali.

Vengono stabilite connessioni tra le terminazioni nervose nel sistema nervoso centrale, i movimenti diventano significativi e durante il sonno il bambino riposa.

Si forma la propria protezione contro le infezioni - vengono prodotti i globuli bianchi.

I reni possono filtrare una piccola quantità di urina.

Ultrasuoni a 21 settimane di gestazione

È un metodo di esame obbligatorio ed è prescritto per chiarire le condizioni del feto ed escludere la patologia.

A 21 settimane, è già possibile determinare il genere del bambino. Diventa evidente un allungamento significativo degli arti inferiori, a causa del quale il bambino diventa più proporzionale.

Viene eseguito un esame di tutti gli organi interni per escludere una probabile patologia in essi. Sono stimati la frequenza cardiaca fetale, la sua attività motoria, i movimenti respiratori, il rapporto tra tutti questi indicatori, le dimensioni.

Un medico diagnostico ad ultrasuoni valuta le dimensioni dell'utero, la posizione della placenta, la circolazione sanguigna in essa, la quantità, la trasparenza del liquido amniotico e le condizioni della cervice.

In questo momento, i genitori possono chiedere di scattare la prima foto del bambino.

Dimensione del feto mediante ultrasuoni a 21 settimane di gestazione:

  • dimensione biparietale - la dimensione tra le ossa temporali - 46-56 mm.
  • dimensione fronto-occipitale - 60-71 mm.
  • circonferenza della testa - 165-200 mm.
  • circonferenza addominale - 136-177 mm.
  • femore 32-40 mm.
  • omero 29-37 mm.
  • ossa dell'avambraccio 24-32 mm.
  • ossa della gamba inferiore 29-37 mm.

Cosa succede nel tuo corpo alla settimana 21?

Questo periodo può essere definito il più calmo di tutta la gravidanza: il corpo si è già adattato alla nuova vita che si sviluppa all'interno, la nausea e il vomito sono andati, allo stesso tempo, le dimensioni dell'addome non interferiscono con le solite cose, si muovono e respirano.

L'utero aumenta di dimensioni, l'altezza eretta del fondo è 1-2 cm sopra l'ombelico. Spinge sempre più gli organi interni: l'intestino diventa ancora più "pigro", i polmoni si alzano e può già apparire un leggero respiro corto.

I cambiamenti si verificano da parte del sistema cardiovascolare - il volume del sangue aumenta del 35%, anche il muscolo cardiaco, che deve essere gestito con questo volume, aumenta, i cambiamenti della coagulazione del sangue.

Le tue sensazioni a 21 settimane

Apparire mancanza di respiro e gravità crescente nell'addome non sono i soli compagni di questo periodo di gravidanza. Abbastanza spesso, una donna incinta può provare una sensazione di bruciore di stomaco e insonnia. Non solo lo sfondo ormonale e le aspettative interne di una futura nascita interrompono il sonno, ma un utero allargato mette pressione sulla vescica e devi svegliarti 2-3 volte a notte per visitare il bagno.

A 21 settimane, possono comparire sensazioni spiacevoli, ad esempio mal di schiena, sorseggiare l'addome, specialmente nelle sezioni laterali (a causa di distorsioni del legamento uterino).

Spesso ci sono condizioni come emorroidi, gonfiore delle gambe. Le sensazioni normali, ma non abbastanza piacevoli, includono una scarica più abbondante dal tratto genitale, la comparsa del colostro..

Un problema potrebbe essere la selezione di posture per dormire. La scelta non è più eccezionale: non sarai in grado di dormire a pancia in giù e quando ti addormenti sulla schiena, un grande utero comprime l'aorta addominale e può portare alla perdita di coscienza. C'è solo una posa sul lato, che aiuterà a migliorare un cuscino speciale per le donne incinte o alcuni piccoli cuscini del divano.

Secrezioni genitali

Lo scarico normale, come in qualsiasi momento, non dovrebbe avere un colore insolito e non dovrebbe avere un odore sgradevole. Sono più liquidi che nelle prime settimane di gravidanza, non lasciano macchie colorate sulla biancheria intima. Qualsiasi deviazione dalla norma dovrebbe servire da segnale per la ricerca di un aiuto qualificato. Macchie di sangue sulla biancheria possono apparire con emorroidi, crepe e se dalla vagina compaiono spotting - chiama un'ambulanza.

Gravidanza, 21 settimane di gravidanza.

Congratulazioni, sei già a 21 settimane di gravidanza, il che significa che il quinto mese di attesa di un miracolo si sta avvicinando alla fine. Non rimane molto tempo prima del parto. Pensa che valga la pena iscriversi a speciali corsi di preparazione alla nascita..

In media, entro la ventunesima settimana di gravidanza, molte donne aumentano fino a 4 chilogrammi di peso. In futuro, il peso aumenterà più rapidamente. Dietro la tossicosi con i suoi spiacevoli fenomeni. E ora, a 21 settimane di gravidanza, le donne tendono a sentirsi bene. Pelle, capelli, unghie sembrano ancora meglio di prima della gravidanza. Soffermiamoci più in dettaglio sul benessere di una donna in questa fase della gravidanza.

La metà del tuo viaggio è già alle spalle, ma manca ancora la sensazione di affaticamento, mancanza di respiro e insonnia non ti hanno disturbato. Tuttavia, le donne che sono troppo sensibili ai cambiamenti delle loro condizioni fisiche avvertono qualche inconveniente. Il mal di schiena può verificarsi durante una seduta prolungata in una posizione o in una posizione scomoda.

Ti consigliamo di imparare ad ascoltare i segnali del tuo corpo. Impara a rilassarti e riposare correttamente e in qualsiasi minuto libero. La posizione migliore per dormire è la posa sul lato destro..

L'utero si trova ad una distanza di 1 centimetro sopra l'ombelico, comprime già gli organi interni di una donna. Il tuo bambino sta già cadendo e spingendo. Anche in apparenza, puoi determinare da che parte della pancia è ora. Feto a 21 settimane di gravidanza.

Entro la fine della 21a settimana di gravidanza, il feto, di regola, raggiunge circa la metà della crescita che avrà alla nascita. Allo stesso tempo, pesa un po '- solo 360 grammi.

La 21a settimana di gravidanza è caratterizzata dallo sviluppo e dal miglioramento dell'apparato digerente del bambino. La deglutizione sistematica del liquido amniotico da parte del bambino porta al fatto che allena sia i polmoni che l'esofago. In questo momento, la madre può già influenzare la formazione delle preferenze di gusto del bambino.

Il sistema endocrino del bambino sta già lavorando attivamente e alla 21a settimana di gravidanza, il pancreas è anche incluso nel lavoro attivo. I bambini sono spesso attivi di notte. Il bambino ti aiuterà ad addormentarti delicatamente accarezzando la pancia e la ninna nanna. I bambini stanno già rispondendo alla voce della mamma e al suo umore.

Dal momento che una donna sente già costantemente il suo bambino nello stomaco, si sente sempre più come una mamma. Iniziare a parlare con tuo figlio è molto importante e necessario. Il tono gentile e calmo del discorso rivolto al bambino gli permetterà di sentire il tuo amore.

Nella ventunesima settimana di gravidanza, la vita intima presenta le sue sorprese. È necessario adattarsi alle nuove forme. Se non hai una minaccia di aborto, non rinunciare all'intimità con tuo marito. La corretta organizzazione della tua alimentazione richiede un'attenzione speciale. Se hai un forte appetito, ti consigliamo di prenderlo sotto controllo e redigere un piano nutrizionale. Ricorda, il sovrappeso può causare grossi problemi durante la gravidanza.

Certo, è difficile controllare l'appetito. Ma a 21 settimane di gravidanza, non dovresti concederti alcuna concessione. L'eccesso di cioccolatini, dolci e soda dolce attiverà un processo irreversibile di aumento di peso..

Abituati a una dieta e ti permetterà di rimanere in forma fino alla consegna. Un simile piano alimentare sarà razionale: una buona colazione abbondante + una colazione più leggera + un pranzo sano con porzioni non molto grandi + uno spuntino pomeridiano sano + una cena leggera.

Nelle analisi ci sarà una pausa nella ventunesima settimana di gravidanza.

Alla 21a settimana di gravidanza, non sono prescritti test ed ecografia. Tuttavia, se hai violato il programma degli esami, in questo momento la seconda ecografia pianificata potrebbe cadere. Se hai una minaccia di gravidanza, ti sottoponi a test ed esami secondo un programma individuale.

A 21 settimane di gravidanza, si possono ammirare le forme della futura mamma. Hai un petto pieno, una piccola pancia pulita. Pelle, capelli e unghie sani. Noterai molti sguardi ammirati degli uomini.

Tuttavia, alcune donne sono preoccupate per le macchie dell'età. Non preoccuparti, i cosmetici moderni possono facilmente nascondere questo difetto. La gravidanza sarà presto alle spalle e ti dimenticherai di tutte queste difficoltà.

21 settimane di gestazione. Calendario della gravidanza

Il calcolatore di gravidanza ti aiuterà a determinare l'età gestazionale e la data di nascita. "

21 settimane è il sesto mese di gravidanza, il secondo trimestre.

Il colostro può iniziare a distinguersi dal petto..

Sviluppo fetale a 21 settimane di gestazione

Tuo figlio ha iniziato i suoi primi "passi": crolla, calcia, esplora il mondo che lo circonda. Perché Poiché il sistema digestivo è già abbastanza sviluppato, durante la deglutizione del liquido amniotico, lo zucchero, che è presente in piccole quantità, può essere assorbito nell'intestino. Questo è l'inizio dello sviluppo di un nuovo modo di mangiare. Certo, ora troppi nutrienti passano attraverso il tratto digestivo - la placenta svolge la principale funzione nutrizionale - ma questa è la preparazione per una nuova vita fuori dall'utero.

Fino a questo momento, la principale funzione di formazione del sangue del feto era svolta dal fegato e dalla milza, ma ora la percentuale di midollo osseo introdotta in questo processo è già ampia - si sviluppa.

Sensazioni di gravidanza a 21 settimane

Il torace è già cresciuto molto. Dai capezzoli, è possibile rilasciare un liquido traslucido - colostro. Pulirlo con un panno. Non tentare mai di spremerlo. Forse la dimensione delle gambe è aumentata. Le unghie e i capelli crescono molto rapidamente. I capelli possono apparire in aree indesiderate..

Puoi evitare il mal di schiena se impari a sollevare pesi e sederti correttamente. Per fare questo, è necessario ricordare alcune regole..

I pesi dovrebbero essere sollevati in questo modo: per diventare fermamente, le gambe leggermente divaricate e le natiche tese piegano le ginocchia (e non si piegano nella cintura) e, spostando il peso sui muscoli delle spalle e delle gambe, sollevare il carico.

Se il mal di schiena è grave, è necessario evitare di sollevare pesi. Porta i tuoi acquisti su due reti, distribuendo il carico su due mani. Evitare il sollevamento improvviso del peso.

Il sanguinamento dall'ano non rappresenta una minaccia per la gravidanza. Le cause più comuni di sanguinamento sono emorroidi e ragadi anali. Le emorroidi sono caratteristiche delle donne in gravidanza. Può svilupparsi a seguito di vene varicose del retto con costipazione.

Le vene varicose possono causare crampi, dolore e sanguinamento. Le crepe nell'ano sono causate dalla costipazione, che può accompagnare le vene varicose o apparire in modo indipendente. Il sanguinamento dall'ano a volte è un segnale di una malattia grave e deve sempre essere valutato solo da un medico..

Le vene varicose del retto possono essere prevenute osservando le seguenti regole:

  • Cerca di evitare la costipazione, nel tuo menu dovrebbe essere presente una quantità sufficiente di fibra..
  • Per evitare un'ulteriore pressione sulle vene del retto, dormi dalla tua parte.
  • Evitare la posizione e la seduta prolungate..
  • Non sforzarti troppo durante i movimenti intestinali, mantenendo i piedi su un supporto.
  • Gli esercizi di Kegl devono essere eseguiti regolarmente per migliorare la circolazione sanguigna in questa parte del corpo..
  • Usa bagni caldi due volte al giorno. Usa lozioni di camomilla o impacchi di ghiaccio. Utilizzare medicinali o supposte locali solo come indicato dal medico..
  • Non utilizzare vaselina liquida.
  • Dopo i movimenti intestinali, lavare con acqua calda dalla parte anteriore a quella posteriore.
  • Riposare più volte al giorno, sdraiato su un fianco, questa posizione allevierà il retto dalla pressione uterina.

Questi fenomeni spiacevoli di solito passano dopo il parto..

Incinta di 21 settimane

Verso la fine del secondo trimestre di gestazione. Prima che appaia il bambino, resta da aspettare altri quattro brevi mesi. All'età di 21 settimane di gravidanza, la futura mamma si sente bene, ma alcuni iniziano a preoccuparsi della paura del parto. Questo non deve aver paura. È sufficiente prepararsi con cura per questo periodo e il bambino nascerà sano, offrendo alla madre un minimo di disagio alla nascita e la massima felicità dopo di esso.

Soddisfare

introduzione

La 21 settimana ostetrica di gravidanza è di cinque mesi e una settimana. A questo punto, la donna sta già guadagnando quattro chilogrammi e il peso continua ad aumentare ulteriormente..

Fino alla fine del periodo di gestazione, una donna può guadagnare sei, un massimo di otto chilogrammi, se il peso è maggiore, questo influenzerà negativamente sia il bambino che la futura madre. Per questo motivo, dovresti seguire gli indicatori sulla bilancia e sulla salute generale, che in questo momento non è un problema.

21 settimane di gestazione: cosa succede sensazioni

Le sensazioni a 21 settimane di gravidanza si distinguono principalmente per la stabilità emotiva della futura mamma. La tempesta ormonale si è già placata e tutti i spiacevoli sintomi che hanno infastidito la donna nel primo trimestre sono stati lasciati indietro.

Anche la nausea e la tossicosi a 21 settimane di gestazione sono diminuite. Ora la vita della futura madre è diventata più luminosa e sta dedicando più tempo a se stessa e al bambino, preparandosi per la sua nascita. Ma nonostante ciò, ci sono ancora alcuni sintomi che non influiscono nel modo migliore sul suo benessere. Tuttavia, sono tutti tolleranti e possono essere fermati osservando le raccomandazioni del medico e una corretta alimentazione..

Sintomi che accompagnano questo periodo

A volte una donna può essere disturbata dal bruciore di stomaco. Si verifica a causa della pressione dell'utero allargato sullo stomaco. L'utero lo sposta dal suo solito posto a causa del quale c'è un riflusso di succo gastrico nell'esofago. C'è una sensazione di bruciore nell'area del diaframma e amarezza in bocca. Puoi eliminare il bruciore di stomaco con una dieta speciale che uno specialista prescriverà..

Anche l'utero aumenta di dimensioni, portando a costipazione. Questo problema è molto rilevante per le future mamme e complica notevolmente la loro vita. Se non hai a che fare con costipazione, possono portare allo sviluppo di emorroidi. Una corretta alimentazione e l'uso di lassativi sicuri elimineranno il problema senza danni alla salute.

La messa inizia a guadagnare molto a causa del fatto che il bambino e l'utero stanno crescendo. Inoltre, una donna ha un appetito aumentato e inizia a mangiare di più. Nella ventunesima settimana di gravidanza, il feto si sviluppa rapidamente, il che richiede una grande quantità di nutrienti e vitamine, che li ricevono dal corpo materno. È per questo motivo che una donna sente il desiderio di consumare più cibo. Per non ingrassare, dovresti considerare attentamente la tua dieta evitando l'uso di cibi ipercalorici.

Nonostante tutti questi disturbi, le condizioni della donna incinta sono stabili. Il bambino si sta agitando attivamente, ricordando a sua madre la sua presenza e presto incontrandosi. Durante questo periodo, i ginecologi consigliano di dedicare più tempo al bambino, attirando suo padre a questo.

Cambiamenti esterni a 21 settimane di gestazione

L'addome a 21 settimane di gestazione aumenta in modo significativo. A questo punto, è già possibile osservare visivamente come il bambino spinge, gira e gira nell'utero. Puoi anche notare in quale posizione si trova il bambino e vedere chiaramente il contorno delle braccia e delle gambe con cui si allontana dall'utero.

Poiché ogni giorno lo stomaco diventa più grande, la mamma dovrebbe tenere conto del fatto che il suo aumento porterà alla comparsa di vari tipi di disturbi, che è meglio prevenire in una fase precoce.

Man mano che lo stomaco cresce, la pelle su di essa inizia ad allungarsi, il che porta alla comparsa di smagliature che, se non avvertite in tempo, rimarranno per tutta la vita. Come profilassi delle strie, dovresti usare creme e gel speciali per prevenire la comparsa di smagliature dal terzo mese di gravidanza.

Le donne in gravidanza devono indossare scarpe e vestiti comodi. L'intero guardaroba della futura madre dovrebbe essere libero, non vincolando i movimenti e non schiacciando lo stomaco. Le scarpe dovrebbero anche essere comode e stabili. I talloni devono essere eliminati, poiché causano un grande carico sulla colonna vertebrale e sugli arti.

Dal terzo mese di gravidanza, dovresti iniziare a indossare una benda che sosterrà lo stomaco e alleviare lo stress dalla colonna vertebrale.

21 settimane di gestazione: movimenti del bambino

Alla ventunesima settimana di gravidanza, il bambino inizia a muoversi più attivamente di prima. Mentre nell'utero c'è abbastanza spazio per lui, così può cadere ed eseguire vari movimenti. Il bambino può spingerlo dalle pareti dell'utero, toccare il cordone ombelicale e muovere gli arti. Ha tempo per l'attività e il sonno..

Queste fasi spesso non coincidono con quelle della madre. Ad esempio, un bambino è spesso attivo nel buio, quando una donna dorme. In questo caso, puoi parlare con il bambino e chiedergli di dormire, perché sente già la voce della mamma e gli risponde bene.

Puoi anche scoprire come si comporta il bambino a 22 settimane di gestazione, quali sintomi e sensazioni accompagnano questo periodo e molto altro. Troverai tutte le informazioni necessarie in questo articolo..

Problemi e minacce a 21 settimane di gestazione

In questa fase, ci sono problemi e minacce che possono essere prevenuti se li conosci in anticipo e aderisci alle raccomandazioni del medico.

Crescita uterina - per un periodo di ventuno settimane di gestazione, la "casa del bambino" viene spostata sopra l'ombelico di un centimetro e l'altezza della parte inferiore dell'utero è di 21 centimetri. Poiché aumenta di dimensioni, sposta gli organi dai loro luoghi, causando problemi all'apparato digerente, frequenti viaggi in bagno, mancanza di respiro e bruciore di stomaco. Dopo la nascita del bambino, tutti questi problemi scompaiono da soli.

Quando si reca alla clinica prenatale, il medico misurerà l'altezza del fondo uterino e il volume dell'addome. Questo lo aiuterà a monitorare lo sviluppo e la crescita del bambino. Se gli indicatori ottenuti non corrispondono alla norma, in questo caso si può sospettare la presenza di patologie nel feto.

Sensazioni dolorose e scomode: un utero in crescita spesso causa dolore e disagio nella regione addominale e ai lati. Un problema simile si verifica a causa di distorsioni del legamento uterino. In condizioni normali, il dolore è raro e non è intenso. Oltre a queste sensazioni, l'algia può apparire nell'utero, nella regione occipitale e temporale, negli arti inferiori e nell'ano in presenza di emorroidi.

Inoltre, le future mamme possono sentire come il basso addome sta tirando e dà fastidio alla schiena. In questo caso, è meglio consultare un ginecologo per prevenire un possibile aborto spontaneo.

Dimissione a 21 settimane di gestazione

Scarico vaginale - lo scarico a 21 settimane di gestazione dovrebbe normalmente avere una tonalità lattiginosa e un odore leggermente aspro. Possono anche essere trasparenti con una coerenza uniforme. Se diventano cagliati, acquisiscono una tinta verdastra o giallastra, questo indica la comparsa di una malattia infettiva, che richiede l'intervento di un ginecologo e la nomina di procedure terapeutiche per fermare l'infezione.

Un segnale allarmante per una donna in posizione sta individuando 21 settimane di gestazione. Possono essere un presagio di placenta previa anormale, erosione cervicale o persino aborto spontaneo. Solo un medico può chiarire la diagnosi conducendo un esame completo di un paziente con questo problema.

Nascita pretermine - la nascita prematura di un bambino, proprio come un aborto spontaneo a 21 settimane di gravidanza, in ogni caso, si concluderà con un esito fatale per il bambino, poiché il suo corpo non può funzionare così bene da sopravvivere separatamente dalla madre. È per questo motivo che dovresti monitorare attentamente le tue condizioni e, al minimo cambiamento, informarne il medico. In questo modo è possibile evitare seri problemi e informare il bambino prima della scadenza..

Sviluppo fetale a 21 settimane di gestazione

La dimensione del feto a 21 settimane di gestazione può essere confrontata con il pompelmo. Pesa circa 300 grammi e la sua lunghezza è di 18 sentimenti.

21 settimane di gravidanza sono un momento importante nello sviluppo del corpo del bambino. In questo momento, il sistema endocrino inizia a funzionare. Il lavoro include ghiandole endocrine rappresentate dalla tiroide, dall'ipofisi, dalle ghiandole surrenali, dal pancreas e dalla ghiandola pineale. Tutti sono responsabili della produzione di elementi secretori. A causa del fatto che il sistema endocrino inizia a funzionare, c'è un aumento dello sviluppo degli organi interni del bambino.

Inoltre, il sistema immunitario passivo del bambino inizia a funzionare, rappresentato da strutture cellulari che proteggono il suo corpo dalle cellule pericolose che possono provenire dal corpo della madre attraverso la placenta.

In questo momento, il tratto gastrointestinale e il sistema urinario si sono già formati e funzionano bene. Il bambino può assorbire tutto ciò che mangia sua madre. Tutte le sostanze necessarie entrano nel feto nell'intestino e nello stomaco. Inoltre, il bambino ingerisce circa 500 millilitri di liquido amniotico, che viene elaborato dai reni ed escreto con l'urina..

La milza di un bambino produce strutture di cellule del sangue rappresentate da globuli bianchi e globuli rossi. In questo momento, è già possibile determinare il gruppo sanguigno del bambino e il suo fattore Rh. L'apparato vestibolare è anche sviluppato nel feto. Il bambino si muove attivamente, rigirandosi, rotolando e rotolandosi. Ha le pose e le azioni preferite. Quattro ore al giorno, il bambino si attiva, i restanti venti posti letto.

A partire dalla ventunesima settimana di gravidanza, il bambino sente e distingue chiaramente i suoni. La funzione visiva è ancora sottosviluppata, gli occhi si formano sotto le palpebre chiuse.

La formazione delle papille gustative

Durante questo periodo, la formazione di papille gustative. Dal liquido amniotico che il bambino ha un sapore, può capire che tipo di cibo sta mangiando la sua stuoia..

È in questo momento che il feto sviluppa dipendenze gastronomiche, per questo motivo una donna dovrebbe stare attenta a ciò che mangia.

Rivestimento della pelle

Sotto la pelle, il bambino ha già grasso, ma è ancora troppo piccolo, quindi la pelle sembra trasparente, anche se non è la stessa di un mese fa. Le ghiandole sottocutanee funzionano attivamente, producendo un lubrificante che protegge il bambino da influenze negative dall'esterno.

Inoltre, questo lubrificante è necessario per il bambino durante il parto, perché gli consente di scivolare più velocemente lungo il canale del parto e, di conseguenza, nascerà senza lesioni della pelle.

Ricerca e analisi per un periodo di 21 settimane di gravidanza

Il calendario della gravidanza prevede tre studi di screening. Se la donna non ha superato la seconda proiezione prima, allora può essere nominata in questo momento. Consiste in:

  • Analisi HCG;
  • Studi sull'estriolo libero;
  • Screening per un composto proteico alfa-fetoproteina;
  • Esame ecografico.

Con l'aiuto dei primi tre risultati del test, il medico può determinare se il bambino si sta sviluppando normalmente e se ha patologie. Inoltre, possono determinare la presenza di un rischio di disturbi ereditari e anomalie cromosomiche. Se i test danno un risultato positivo, la futura madre verrà inviata per condurre una serie di esami aggiuntivi. Sono invasivi ed estremamente pericolosi, quindi vengono utilizzati solo in casi estremi.

Una donna incinta dovrebbe visitare un ginecologo ogni mese. All'appuntamento del medico dovrebbe venire con esami del sangue e delle urine. Con il loro aiuto, il ginecologo sarà in grado di determinare l'eventuale presenza di anemia e problemi renali. Ascolta anche il battito cardiaco del bambino, determina l'altezza del fondo dell'utero e misura il volume dell'addome..

Ultrasuoni 21 settimane di gestazione

L'ecografia a 21 settimane di gestazione è una procedura di routine. In questo momento, lo specialista esegue la diagnostica ad ultrasuoni, esaminando i parametri di sviluppo del bambino e determinando se soddisfano gli standard stabiliti. Vengono inoltre controllati il ​​grado di maturità della placenta, lo stato del cordone ombelicale, della cervice e del liquido amniotico..

Inoltre, l'uzista può chiarire il sesso del bambino già senza errori, come potrebbe essere in studi precedenti. Se lo si desidera, una donna può chiedere al medico una foto del bambino o anche una stampa del bambino su una stampante 3D. Questo servizio è nuovo, ma è già disponibile in alcune cliniche..

21 settimane di gravidanza: dieta della mamma

Come accennato in precedenza, in questo momento il bambino sente il sapore del cibo che sua madre consuma. Da ora le briciole posano le papille gustative, una donna dovrebbe pianificare attentamente la sua dieta, scegliendo solo prodotti naturali e preparandoli cucinando o cuocendo. Gli alimenti fritti, salati e piccanti dovrebbero essere scartati, poiché danneggerebbero non solo la donna, ma anche il bambino.

Alcol, soda dolce, caffè e cibi pronti dovrebbero essere aggiunti all'elenco dei cibi proibiti. L'uso del sale dovrebbe essere limitato, poiché trattiene l'acqua nel corpo e provoca gonfiore. Dolci, pasticcini e prodotti a base di farina devono essere ridotti al minimo, poiché portano ad un aumento di peso e, se si tiene conto del fatto che l'appetito di una donna aumenta durante la gestazione, dovrebbe anche limitare l'assunzione di cibi ipercalorici. Se la futura mamma non lo farà, aumenterà di peso, che è piena di gravi problemi di salute.

La dieta della donna incinta dovrebbe essere ricca di cibi sani, rappresentati da verdure, frutta, succhi freschi, carne e pesce magri, cereali, zuppe e verdure. Non dimenticare i prodotti che sono la fonte di calcio, rappresentati da panna acida, latte, formaggio, kefir e ricotta.

Complessi vitaminici e minerali

I prodotti non sono in grado di soddisfare completamente le esigenze del corpo di nutrienti, per questo motivo il ginecologo prescrive un complesso vitaminico-minerale per una donna, che consiste in un equilibrio ideale di vitamine e minerali, necessario sia per la madre che per il bambino.

Prendendo questo farmaco, la futura madre sarà in grado di evitare problemi di salute e sarà anche sicura che il suo bambino ottenga tutto il necessario per la sua crescita e sviluppo.

21 settimane di gravidanza: raccomandazioni del ginecologo

Affinché questo periodo passi per la mamma al massimo beneficio, è necessario seguire le raccomandazioni che il ginecologo le darà. Tra questi va notato:

  • Comunicazione con il bambino: poiché il bambino già sente e distingue bene i suoni, ascolta attentamente ciò che sta accadendo nel mondo che lo circonda. Sottolinea in particolare la voce della madre e si concentra sempre su di lui, quindi parlare con il bambino non è solo un bene per lui prima della nascita, ma anche dopo di lui.
  • Evitare lo stress e sollevamento pesi.
  • Una visita regolare alla clinica prenatale - una visita dal medico aiuterà ad evitare varie complicazioni che possono verificarsi durante il portamento del feto, nonché per essere sicuri che il bambino si sviluppi correttamente e senza deviazioni.
  • Frequenza dei corsi per le madri: a tali lezioni non solo spiegheranno come respirare correttamente e prepararsi per la nascita di un bambino, ma aiuteranno anche ad adattarsi al periodo postpartum e impareranno a trovare un linguaggio comune con parenti e neonati.
  • Una corretta alimentazione e un preciso controllo dell'aumento di peso.

Se la futura madre è preoccupata per il gonfiore, allora ha bisogno di consumare meno sale, muoversi di più e usare balsami venotonici, che consentono di alleviare lo stress dagli arti inferiori.

Attività fisica a 21 settimane di gestazione

Affinché la donna si senta normale e il bambino si sviluppi senza deviazioni, dovrebbe condurre uno stile di vita attivo. Tuttavia, si dovrebbe tener conto del fatto che non tutti gli sport sono adatti alle future madri. Il loro numero è limitato, ma puoi comunque scegliere quello che ti piace.

Durante la gravidanza, puoi fare yoga, acquagym, aerobica per donne incinte e frequentare le lezioni in palestra per le donne in posizione.

Quando pratichi sport, devi monitorare attentamente il tuo benessere. I carichi non dovrebbero essere forti e non lunghi e corrispondere anche al livello di idoneità fisica di una donna.

Se durante le lezioni c'è debolezza, vertigini, disagio o voglia di dormire, allora dovresti interrompere gli esercizi e continuare dopo aver stabilizzato la tua salute.

Sesso a 21 settimane di gestazione

Se il portamento del feto procede senza deviazioni, il ginecologo non impone restrizioni al sesso, poiché è assolutamente sicuro per una donna e un bambino. Tuttavia, la futura madre dovrebbe avvicinarsi attentamente alla scelta della posizione per fare l'amore.

Durante il sesso, non dovrebbe esserci pressione sullo stomaco, poiché può causare gravi danni al futuro bambino.

Un tabù sulla vita intima dovrà essere imposto se una donna indossa gemelli, le viene diagnosticata una gestosi, piccoli o polidramnios, lesioni alla cervice e placenta previa.

Conclusione

La prima settimana di gravidanza è già poco più della metà del periodo dell'intero periodo. La futura madre inizia a prepararsi al parto sia fisicamente che mentalmente. In questo momento, è in buona salute e buon umore..

Per mantenerlo come tale, è sufficiente aderire alle raccomandazioni del medico, condurre uno stile di vita attivo, comunicare con il bambino, mangiare bene e prepararsi in modo che tra pochi mesi nascerà il tanto atteso bambino, portando con sé molte emozioni positive e piacevoli emozioni.

Incinta di 21 settimane

Il secondo trimestre continua: una piccola "tregua" per la futura madre.

La prossima settimana, il medico ti offrirà una diagnosi ecografica pianificata del feto e potrai guardare il tuo futuro bambino e possibilmente anche ottenere la sua prima foto.

Il cambiamento di posizione del corpo, i bagni caldi, le passeggiate aiutano a far fronte alle false contrazioni.

Usa oli e lozioni non controindicati durante la gravidanza. Non spazzolare la pelle..

Lavare la pelle con sapone neutro più spesso. Non utilizzare prodotti per il trucco che contengono oli e ingredienti irritanti per la pelle. Non assumere alcun farmaco per l'acne senza consultare il medico..

Durante la gravidanza, camminare, yoga, nuoto sono utili..

Puoi monitorare l'avanzamento della gravidanza nel Calendario delle gravidanze della mini-applicazione da Kids Mail.ru in VKontakte. Scoprirai cosa succede in ogni settimana di gravidanza: ad esempio, come si sviluppa l'embrione e quali test devono essere superati in ogni fase.

Cosa succede alla gestazione di 21 settimane?

I sintomi che non hanno dato riposo nel primo trimestre sono passati da tempo, mentre l'utero non è abbastanza grande da causare un disagio tangibile. Il futuro bambino sta crescendo, la sua attività motoria è in aumento.

21 settimane è quanto?

Il periodo ostetrico di ventuno settimane è di 19 settimane di sviluppo fetale.

Ventuno settimane di sviluppo fetale sono 23 settimane di gestazione ostetrica.

Sei incinta di 4 mesi e 3 settimane. Ora, la maggior parte dell'età gestazionale è finita.!

Cosa succede al bambino?

A 21 settimane di gestazione, le dimensioni del bambino possono essere confrontate con le dimensioni della cicoria insalata o carote piuttosto grandi. La lunghezza del suo corpo (ora è misurata dalla corona della testa ai talloni) è di 26-27 cm, pesa circa 360 grammi. I movimenti precedentemente sottili del feto stanno diventando sempre più palpabili per la mamma, ora questi sono tremori a tutti gli effetti.

Il feto è ancora abbastanza spazioso nella pancia, quindi può fare una varietà di movimenti, girare, girare. Ti potrebbe sembrare che il bambino sia impegnato tutto il giorno e la notte solo con ciò che gira, spingendo con le braccia e le gambe. Ma in effetti a volte dorme, proprio come un neonato.

Il bambino ingerisce costantemente una certa quantità di liquido amniotico che lo circonda. Quindi il suo corpo riceve una quantità aggiuntiva di liquido, impara a deglutire e digerire il cibo. Il gusto del liquido amniotico varia a seconda di ciò che la madre ha mangiato oggi e il bambino lo sente, perché le sue papille gustative funzionano attivamente. È dimostrato che in futuro i bambini daranno la preferenza al cibo che la madre ha usato durante la gravidanza.

Le connessioni tra il sistema nervoso e i muscoli sono rafforzate, il tessuto cartilagineo nello scheletro viene sempre più sostituito dall'osso, questo dà al bambino sempre più opportunità per l'attività motoria.

A 21 settimane di gestazione, il feto ha un sistema riproduttivo ben sviluppato. In apparenza dei genitali, puoi distinguere un ragazzo da una ragazza. Nelle ovaie delle ragazze, viene fornito un rifornimento di uova per la vita. Ora ci sono sei milioni, alla fine ne rimarranno due milioni. La vagina inizia a formarsi. I testicoli dei ragazzi sono nell'addome, cadono gradualmente. Per nascita, dovrebbero essere nello scroto..

Cosa succede alla futura mamma?

Entro la 21a settimana di gravidanza, una donna di solito guadagna 5,9-6,3 chilogrammi. Continua l'aumento di peso stabile di 450-900 grammi a settimana. Alcuni sintomi preoccupano, ma raramente sono gravi, gravi. Mentre questo è solo un preludio al terzo trimestre.

Le ghiandole mammarie continuano a crescere. Da loro, colostro - un liquido nutriente può già essere rilasciato, che nei primi giorni di vita sostituirà il bambino con "vero" latte materno.

Potresti provare a tirare sensazioni nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena. Di solito sono indolori, durano circa un minuto, quindi passano, possono essere ripetuti dopo 4-5 ore. Queste sono contrazioni false o contrazioni di Braxton-Hicks. Le loro ragioni non sono completamente comprese, ma non dovresti aver paura di loro, questo è normale. Se le false contrazioni non scompaiono per molto tempo, spesso sorgono e sono accompagnate da dolore, è necessario consultare un medico.

La pelle sulla pancia in crescita è allungata, si assottiglia, quindi la sua sensibilità aumenta, si verifica prurito. Alcune donne hanno smagliature. Un sintomo anomalo: un'eruzione cutanea, se appare, devi consultare un medico.

21 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

21 settimane di gravidanza sono un inizio completo del sistema endocrino del bambino. La crescita e lo sviluppo del bambino in futuro avverrà molto rapidamente. Il corpo della mamma dovrà rispondere a questi cambiamenti e adattarsi ad essi. Scopri quali difficoltà incontrerà la donna incinta nella 21a settimana, quali cambiamenti accadranno al feto.

Attenzione! Il materiale è puramente indicativo. Non dovresti ricorrere ai metodi di trattamento descritti in esso senza prima consultare un medico.

21 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino

21 settimane ostetriche di gravidanza significano che l'embrione è di cinque mesi interi. Questo è già un ometto che sa sorridere e raggrinzire ridicolmente il naso, voltarsi e scuotere intensamente braccia e gambe. Ha già la sua immunità, che finora funziona in modo passivo..

Grazie agli ultrasuoni a 21 settimane, i genitori possono scoprire come si sta sviluppando il loro bambino, quali sono i suoi parametri e se corrispondono agli indicatori stabiliti dai medici:

  • Peso e altezza.

L'idea di quali cambiamenti fisiologici ha portato il bambino in 21 settimane di gravidanza fornirà una foto scattata da uno specialista degli ultrasuoni durante un esame di routine.

Al quinto mese di sviluppo, il bambino assomiglia a un grosso pompelmo di dimensioni. Il peso del feto a 21 settimane di gestazione varia da 300 ga 370 g. La lunghezza del bambino raggiunge i 27 cm. Il bambino è così cresciuto che sua madre può facilmente sentire i suoi movimenti.

  • Attività e sonno.

Lo sviluppo del bambino è in pieno svolgimento. Trascorre una parte significativa del suo tempo in movimento, perché il suo apparato vestibolare è già stato formato così tanto che gli consente di fare vari capriole, colpi di stato e curve.

Ma il frutto non è ancora abbastanza forte per essere in movimento per molto tempo. Il bambino dorme 20 ore al giorno a 21 settimane e solo 4 ore si riscaldano e imparano il mondo che lo circonda.

  • Digestione e minzione.

Il tratto gastrointestinale del bambino si forma e funziona attivamente. Tutti i nutrienti che provengono dalla madre entrano nello stomaco del bambino. Il bambino ha già imparato a bere. Un giorno, ingerisce fino a 500 ml di liquido amniotico, che poi esce con l'urina..

Alla 21a settimana, le papille gustative si formano nel bambino. Riconosce perfettamente il gusto di ciò che la mamma ha regalato: salato, acido, dolce. In questa fase, si formano i gusti gastronomici del bambino, quindi una donna incinta potrebbe avere un desiderio inaspettato di mangiare una barretta di cioccolato o una deliziosa braciola, una sorta di frutta o verdura.

Il bambino sente perfettamente non solo sua madre, ma anche i suoni del mondo esterno (il liquido amniotico è un meraviglioso risonatore). Gli occhi sono stati coperti per secoli, sono ancora nella fase di formazione e sviluppo.

  • Fattore Rhesus.

La milza del feto produce attivamente globuli bianchi e globuli rossi. In questa fase, i medici determineranno il suo gruppo sanguigno e il fattore Rh. Questi indicatori saranno molto importanti in futuro, poiché mostreranno se c'è un conflitto con il rhesus e il gruppo sanguigno della madre.

Il bambino ha ancora la pelle che sembra una tenera ala di farfalla o un petalo di fiore. Appare un piccolo strato di grasso sottocutaneo, che in futuro si assumerà la responsabilità della termoregolazione e della conservazione degli organi interni..

La gravidanza di 21 settimane è una svolta nello sviluppo del bambino. Tutti i suoi organi e sistemi sono stati testati e iniziano a funzionare a pieno regime. Ora si concentrerà completamente sulla crescita. Ad ogni nuovo giorno, una donna sentirà come si intensificano i tremori del bambino, quanto veloci e intensi diventano i suoi movimenti.

21 settimane di gravidanza: sentimenti della futura madre

Un bambino della 21a settimana sta rapidamente aumentando di dimensioni. La gravidanza non può più essere nascosta, poiché l'addome a 21 settimane è molto espressivo, ma non ancora enorme, come nelle ultime fasi. Si è già arrotondato e diventa evidente. La crescita fetale influisce sulle condizioni degli organi interni della madre, porta nuove sensazioni e problemi.

Ecco la peculiarità del corso della gravidanza alla 21a settimana:

  • Primo scalpore.

La maggior parte delle madri in questo momento sente i primi tremiti del bambino. Può allontanarsi dalle pareti dell'utero, rotolare, rimbalzare. Tali sensazioni si intensificano soprattutto quando la madre cammina rapidamente, si trova in una posizione scomoda per il feto (lo stringe), parla a lungo ed emotivamente ed è in una stanza soffocante. Dato che il bambino già sente, può iniziare a rispondere alla musica dance ritmica.

Poiché il bambino sta crescendo rapidamente, la mamma ha bisogno di più riserve di nutrienti, quindi mangia sempre di più. L'assunzione di cibo incontrollata può portare a un aumento di peso. Calorie in eccesso - centimetri extra in vita e fianchi. Pertanto, dovresti controllare la dieta e non mangiare troppo, anche se non dovresti morire di fame.

Già in questo momento, le donne in gravidanza possono riscontrare un problema come bruciore di stomaco. L'utero cresce rapidamente di dimensioni e restringe lo stomaco. Per questo motivo, il succo gastrico entra nell'esofago e provoca disagio.

Solo un ostetrico-ginecologo e seguire una dieta possono aiutare a far fronte al problema. In nessun caso non assumere droghe da soli, non farsi curare con soda o semi. La maggior parte dei farmaci anti-bruciore di stomaco ha calcio. Il suo eccesso può influire negativamente sullo stato di salute del bambino. Solo gli appuntamenti adeguati dei medici aiuteranno ad evitare problemi con lo sviluppo del bambino.

Questo problema ha la stessa fonte del precedente: un utero in rapida crescita. Stringe l'intestino, le feci ristagnano e le madri, oltre allo stomaco allargato, ottengono gonfiore, difficoltà con il movimento intestinale ed emorroidi.

La correzione della dieta aiuterà a far fronte alla violazione che si è verificata, nonché a consigli specialistici.

  • Dolore.

Un aumento delle dimensioni del bambino influisce sullo stato di salute della madre. Le donne possono sperimentare dolori nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome. Possono avere articolazioni gonfie e dolenti sulle gambe, mal di testa.

Segnala questi sintomi al tuo medico. Possono essere un segnale del tono uterino e la minaccia di parto prematuro, spremitura della vena cava, aumento del carico sui vasi sanguigni e aumento della pressione sanguigna. Questi sintomi scompaiono se si seguono le raccomandazioni del medico e non si lavora troppo.

Per un periodo di 21 settimane, una donna dovrebbe essere attenta alla sua salute. In caso di anomalie (comparsa di dolore, cambiamento di colore e quantità di secrezioni, tossicità tardiva), informare immediatamente il medico. Ciò contribuirà a preservare la vita e la salute del bambino, proteggendolo dallo sviluppo di malattie che complicano il corso della gravidanza.

21 settimane di gravidanza: ecografia, test, raccomandazioni

Con una visita programmata alla clinica prenatale, la donna incinta alla 21a settimana passa un esame generale delle urine e del sangue. Secondo loro, i medici giudicano lo stato di salute della futura madre e feto. Prima di tutto, presteranno attenzione all'emoglobina, perché l'anemia si sviluppa spesso nel secondo e terzo semestre. Questa è una seria minaccia per il bambino..

La presenza di proteine ​​nelle urine indica un malfunzionamento dei reni della futura mamma. Richiede anche cure mediche immediate..

Se i test per le mutazioni genetiche e le anomalie cromosomiche non sono stati eseguiti alla settimana 20, ciò avviene alla settimana 21. Una donna dona sangue a:

  • estriolo non coniugato;
  • livello di alfa fetoproteina;
  • gonadotropina corionica.

21 settimane di gravidanza sugli ultrasuoni, che sono previste, mostreranno non solo le nuove dimensioni del feto, ma anche la sua presentazione, lo sviluppo degli organi, il genere. Inoltre, i medici possono valutare le condizioni della placenta, del cordone ombelicale, della quantità di liquido amniotico. Tutti questi sono indicatori di come procede la gravidanza, se esiste una minaccia di nascita precoce.

Se la gravidanza procede normalmente, la futura mamma dovrebbe aderire alle regole nutrizionali già note, osservare il regime di sonno e riposo. Ad essi possono essere aggiunte raccomandazioni specifiche, che aiuteranno a stabilire un contatto con il bambino, influenzarne lo sviluppo e rafforzare la propria salute:

  • Parla con un bambino, leggi con lui o racconta storie, fiabe.

Anche nell'utero, inizia a capire cosa provano per lui, se è desiderato, se lo amano. I medici affermano che tale comunicazione tra madre e figlio contribuisce alla sua crescita e sviluppo. Il bambino diventa più forte più velocemente, acquisendo forza.

  • Evitare la sovratensione.

Gravità elevata, tensione nervosa, sovraccarico di lavoro possono provocare un parto prematuro. In questo momento, il bambino non ha praticamente alcuna possibilità di sopravvivere e anche se sopravvive, avrà enormi problemi di salute.

  • Cammina e fai esercizi di rilassamento.

Iscriviti per lo yoga, vai in acquagym per donne incinte, balli orientali, medita, fai una passeggiata nel parco. Guidare il più possibile, ma senza sovratensione. È meglio rifiutare l'allenamento della forza.

  • Iscriviti ai corsi per gestanti.

Le informazioni ricevute aiuteranno a preparare il parto e le cure postpartum per il bambino e te stesso..

Seguire una corretta alimentazione, ma limitare l'assunzione di sale il più possibile. Nel secondo trimestre, il gonfiore è frequente. Una dieta priva di sale aiuterà a evitare questo problema..

21 settimane di gravidanza - il periodo d'oro di madre e bambino. Il bambino si sta già facendo sentire con forti shock, mostra il suo carattere, fa avanzare richieste riguardo all'alimentazione.

Le mamme in gravidanza normale sono in condizioni eccellenti. Dedica questa volta allo sviluppo personale, cammina e rilassati di più. Vai ai corsi di nascita dei partner, consulta i medici sull'assistenza postpartum per il tuo bambino.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidata alle scienze mediche

Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov

Incinta di 21 settimane

21 settimane di gravidanza: dimensioni del feto - 18 cm, peso - circa 300 g Puoi diventare di nuovo emotivamente vulnerabile. Il bambino sviluppa papille gustative e la composizione del sangue è complicata. La metà del termine per portare il bambino è dietro. Per te, c'è un grande pericolo di edema e vene varicose nelle gambe. Tuttavia, la salute generale dovrebbe essere buona.

Cosa succede al bambino

Quando la 21a settimana di gravidanza “inizia”, questo significa che dal momento del concepimento è trascorsa la 19a settimana. Se hai domande sulle scadenze, cerca informazioni qui..

Ora il compito principale del feto è di crescere e ingrassare. Il bambino sembra un ometto. Dalle proporzioni del corpo, assomiglia già a un bambino appena nato. Se il tuo bambino è destinato a nascere con i capelli in testa, allora in questo periodo compaiono. Piccole sopracciglia e ciglia sono già lì, ma è più probabile che non siano peli, ma una leggera peluria. Il tuo bambino si allena costantemente. Tramite i segnali del cervello, il feto compie letteralmente i movimenti di cui avrà bisogno per primo:

  1. Bere liquido amniotico (fino a 0,5 litri al giorno). Quindi il bambino allena spugne e deglutisce i riflessi. Funzionano anche i sistemi digestivo e urinario.
  2. Movimenti degli arti. Il coordinamento arriverà molto presto, ma è stato iniziato.
  3. Alzare e abbassare il torace. Immediatamente dopo il parto, il bambino dovrà urgentemente, in una frazione di secondo, imparare a respirare facilmente.

Questa settimana il frutto raggiungerà una lunghezza di 18 cm e il suo peso raggiungerà i trecento grammi circa. Non dimenticare: il tuo bambino sente già, quindi parla con lui.

Ecco come appare il feto a 21 settimane di gestazione

Probabilmente già senti i movimenti fetali. A volte ti sembra - il bambino sotto il tuo cuore fa solo ciò che si muove. Non dorme affatto? Questo non è vero. Ricorda che sia i bambini che gli adulti raramente sono completamente immobili in un sogno. E il feto è esattamente lo stesso. Alcuni esperti ritengono che per un tale periodo i bambini nell'utero passino in uno stato di sonno fino a venti ore al giorno. Secondo altre fonti - 12-14 ore. E le braccia e le gambe continuano a muoversi. Il movimento può essere sentito fino a duecento volte al giorno.

Cosa c'è di nuovo per il bambino? Il miglioramento della composizione del sangue continua. I corpi rossi sono stati formati da tempo e quelli bianchi sono in procinto di farlo. In seguito, insieme ad altri sistemi, saranno responsabili dell'immunità del bambino. E in un linguaggio minuscolo, le papille gustative continuano a formarsi. Quando un liquido amniotico entra nella bocca del feto, è già in grado di distinguerne il gusto.

Come si trova il bambino nell'utero? Come vuole. Ora non è il momento di parlare della posizione giusta o sbagliata del feto. Abbastanza spazio per far girare le briciole in tutte le direzioni per qualche settimana in più.

Come sta la mamma?

21a settimana - che mese è? Sesta luna. Sei stato a metà della gravidanza. Ora sei caratterizzato da alcuni o anche molti di questi segni:

  • benessere generale;
  • la pancia è cresciuta notevolmente, ma non interferisce ancora;
  • l'andatura è cambiata - ti inclini un po 'indietro e, forse, ti capovolgi leggermente;
  • hai un appetito eccellente (fai attenzione a non mangiare troppo);
  • in rari casi, puoi vedere un piccolo tubercolo sullo stomaco nel momento in cui il bambino si muove, forse questo è il pugno o il tallone;
  • sei spesso caldo o chiuso;
  • vale la pena deviare dalla dieta - ciao, bruciore di stomaco o costipazione;
  • il naso è periodicamente bloccato, sebbene non ci sia un vero raffreddore o un raffreddore;
  • non ti stanchi solo - a volte la debolezza cade letteralmente su di te, specialmente quando si abbassa la pressione sanguigna;
  • a volte vuoi mangiare qualcosa di "una specie di", insolito;
  • dall'inizio della gravidanza, il peso è aumentato di 4-8 kg.

Queste sono tutte sensazioni fisiche. Emotivamente, molte mamme in attesa ora notano una stranezza. Perdono interesse per ciò a cui erano affezionati prima, si sentono inutili, da qualche parte la fiducia in se stessi scompare. Quindi il prossimo round di cambiamenti ormonali nel corpo si manifesta. Non soccombere al panico, non essere triste, comunicare con la famiglia e gli amici, cercare nuovi hobby. Questo periodo di instabilità emotiva passerà presto.

Foto delle pancia (clicca per ingrandire):

Possibili problemi e complicazioni

Smagliature. Il tuo corpo sta cambiando: la pancia sta diventando più rotonda e più grande, il petto è colato, i fianchi sono leggermente divaricati. Tutto ciò influisce sulla pelle di queste parti del corpo. Se è abbastanza elastico, tutto è in ordine. Con un forte aumento di peso o problemi della pelle, possono apparire smagliature. Rovinano l'aspetto della pelle e il tuo umore. Non permettere una simile situazione. Usa creme speciali, lozioni o solo olio d'oliva in aree pericolose (ecco un elenco delle migliori creme per smagliature).

La maschera delle donne in gravidanza è una proprietà specifica della pelle del viso. Queste sono macchie dell'età sulla fronte, sulle guance e sul mento. È impossibile rimuovere, candeggina. Lo strato di trucco potrebbe risolvere la situazione, ma ti danneggerebbe in generale? Proteggi meglio il tuo viso dai raggi solari..

Le gambe si gonfiano e si gonfiano. La sera puoi solo "ronzio" e gonfiare le gambe, gli anelli quasi tagliati nelle dita e il tuo viso sembra gonfio. Cosa dobbiamo fare:

  • Non mangiare qualcosa dopo il quale potresti avere molta sete: salato, piccante, troppo dolce.
  • Pulisci il viso con un cerchio di cetriolo o succo di cetriolo congelato. Se agisci nel secondo modo, non tenere il ghiaccio a lungo vicino ai seni.
  • Quando sei seduto o sdraiato, se possibile, alza le gambe più in alto. Appoggiateli su uno sgabello, un pouf, un cuscino.
  • Non indossare indumenti stretti o accessori. È impossibile che le cinghie, i nastri, le cinture e gli elastici siano premuti non solo sullo stomaco, ma generalmente ovunque.

Se tale edema passa rapidamente dopo semplici misure, non c'è nulla di cui preoccuparsi. L'edema persistente può parlare di tossicosi tardiva. Qual è questa condizione, leggi l'articolo sulla tossicosi.

Sulle gambe, potresti notare vasi dilatati. La probabilità è maggiore se i tuoi parenti dal lato femminile - madre, nonna e così via, soffrono di vene varicose sulle gambe. Per proteggere i tuoi piedi da problemi, puoi acquistare calze a compressione, calze al ginocchio o collant, a seconda della stagione.

Crampi alle gambe. I crampi alle gambe causano molti problemi. Sono facili da gestire se questo accade a casa. E se al lavoro, in viaggio o in piscina? Ricorda chiaramente cosa fare. Se possibile, tirare l'alluce della gamba ferita. Puoi macinare lo stinco, il piede. Assicurati di informare il tuo medico delle convulsioni. Molto probabilmente, non hai abbastanza calcio e potassio (il che significa che le albicocche secche e i latticini aiuteranno).

Mal di testa. In precedenza, questo problema veniva risolto facilmente: con una singola pillola. Ora non puoi assumere alcuna medicina pratica, quindi devi affrontare il dolore in modo diverso:

  • sdraiati, è meglio nell'oscurità e nel silenzio;
  • prendi un po 'di crema per bambini, aggiungi una goccia di olio essenziale di eucalipto, strofina questa miscela di whisky e cavità vicino al trago dell'orecchio;
  • strofina i piedi, specialmente nell'area delle dita e delle loro basi.

Dolori lievi nell'ombelico e nella parte bassa della schiena indicano un graduale allungamento e movimento degli organi interni sotto la pressione dell'utero. Questa è la norma Ma se lo stomaco fa molto male, ci sono vere contrazioni, è possibile il rischio di aborto spontaneo.

Scarico

Il seno si prepara per future poppate e produce colostro. È impossibile sforzarlo. Inserisci un cuscinetto speciale in ogni coppa del reggiseno e cambia regolarmente.

Il muco bianco o trasparente senza odore pungente può essere rilasciato dalla vagina. I colori gialli, verdastri, marroni o sanguinanti indicano vari disturbi, urgentemente per un medico.

Se la biancheria sembra bagnarsi, non è esclusa la fuoriuscita di liquido amniotico. Questo è un processo pericoloso, informi il medico ed essere esaminato..

Lo scarico di sangue durante la defecazione è un segno di iniziare emorroidi. Questa malattia è spesso affetta da donne con costipazione. Parla con il tuo medico del trattamento e del follow-up..

Consultare un medico

Se non hai avuto un'ecografia nel secondo trimestre, verrà nominato. Il medico specialista controllerà le dimensioni principali del corpo e degli arti del feto, le condizioni degli organi interni e una serie di altri indicatori. La placenta non sarà meno approfondita..

Foto ecografia a 21 settimane (clicca per ingrandire):

Con una posizione di successo del feto, puoi scoprire il genere del bambino. Ma il futuro ragazzo o ragazza potrebbe "nascondersi" a volte fino alla nascita.

Devi venire dal medico della clinica prenatale secondo il programma che ha compilato per te. Qui tutto è familiare: misurare il peso, la pressione sanguigna, le dimensioni dell'utero e ascoltare il battito cardiaco del bambino.

Commenti delle future madri dai forum:

Marina Ku: ho anche mostrato 426 grammi e 24 cm per 21 settimane, ho scattato una foto del profilo)))))) il problema è lo stesso dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale, la forza è sparita anche sdraiata non sempre la allevia, ho un feto sulla parete anteriore dell'utero per questo motivo, il carico sulla colonna vertebrale, lo stomaco è grande come nel mese di 7-8, questa è la mia terza gravidanza, con i primi due il feto era sulla parete posteriore e ho corso fino a 38 settimane senza dolore alla schiena, dove non c'era nulla.

Inna Dragan: Ho esattamente 21 settimane oggi, un paio di giorni fa a un'ecografia ho confermato la corrispondenza di altezza e peso per questo periodo e ho detto che ci sarebbe stato un ragazzo. Ma, ad essere sincero, lo sapevo fin dai primi minuti, c'è un modo semplice per calcolare: l'età della madre + il numero del mese del concepimento e +1, se il numero è accoppiato, quindi la ragazza e viceversa, quindi il ragazzo. Ad esempio: al momento del concepimento, avevo 35 + 7 (luglio) + 1 = 43 ragazzi. Funziona, ho controllato i miei amici e il mio primo figlio. Provare.

NLiberty: Ho una durata di 21 settimane. Quando il padre di nostro figlio vuole ascoltarlo, gli viene un forte calcio nell'orecchio... Una settimana dopo l'ecografia. Voglio davvero un ragazzo!!

Ksenia: ciao ragazze! Abbiamo anche 21 settimane, ho sentito i tremori a 16 settimane, poi sono iniziati i calci attivi, ora a volte quando bussa, mi sveglio di notte. e il mio ginecologo dice che non è farsetto, anche se non posso confrontarlo con nient'altro. ha detto che ha iniziato a muovere i capelli per 20 settimane, non ho capito niente, ma il bambino stava chiaramente prendendo a calci la sua pancia, anche il papà lo sentiva. cosa pensi?

Malkina_Milka: ho 21 settimane di corteccia di betulla ora))) Il bambino prende a calci con forza e principale)) Tanto divertimento.
Guadagnato mentre 4 kg. Ma tutto va solo allo stomaco. E la figura quasi NON cambia. Mi dicono che ora il mio stomaco è lo stesso di alcuni con questi bambini che camminano)) E ricordo come, all'inizio della gravidanza, non vedevo l'ora di iniziare a crescere la pancia. E così, dalla sedicesima settimana, ha iniziato a crescere bruscamente))) In generale, voglio una pancia grande)))

raccomandazioni

Sicuramente gran parte dell'elenco che segue è già familiare. Controllati, vedi cosa cercare.

  1. La tua dieta: frutta e verdura, pane ai cereali e cereali, carne magra e pesce grasso. Nessun drink in negozio, bibite o fast food. I succhi vengono appena spremuti. Cuocere, cuocere o cuocere a vapore il cibo.
  2. Mangia un po 'e spesso. Non mangiare troppo.
  3. Evita la mancanza di sonno. Se possibile, dormi o semplicemente rilassati durante il giorno.
  4. A disagio a dormire? Posizionati in modo che sotto lo stomaco e tra le ginocchia ci siano dei piccoli cuscini. Bene, se c'è supporto sotto la schiena, ad esempio, il muro della stanza.
  5. Indossare scarpe solo con o senza tacchi piccoli, suole basse o zeppe..
  6. Se esiste il rischio di emorroidi, lavare l'ano con acqua calda.
  7. La doccia a contrasto delle gambe alle ginocchia la sera aiuterà a far fronte all'edema e ai vasi dilatati sulle gambe..
  8. Fare sport: nuotare in piscina o yoga. Vai a nuotare nel fiume o nel mare? Non farlo da solo.
  9. A volte è difficile negare a te stesso il piacere di sdraiarti in un bagno caldo. Anche se il medico non lo proibisce, tale procedura dovrebbe essere di breve durata - fino a quindici minuti.
  10. Se sei incinta di gemelli, polidramnios o solo una grande pancia, potresti aver bisogno di una benda prenatale..
  11. A poco a poco, inizia a fare un elenco di tutto ciò di cui il bambino ha bisogno. Se hai molti parenti e sono già interessati a cosa dare, un elenco successivo ti aiuterà.
  12. Cammina tutti i giorni, ma non camminare molto. Accomodati con un libro su una panchina nel tuo parco o parco preferito.
  13. Potrebbe esserci un inconveniente nella tua vita sessuale: la pancia è in mezzo. Scegli le posizioni in cui tu e il tuo partner vi sentirete a vostro agio. Il sesso è vietato se hai più di un feto sotto il cuore, mancanza di acqua, una placenta bassa o la minaccia di un aborto spontaneo.
  14. Non fare movimenti improvvisi. Anche se pensi di essere pieno di forza, un carico acuto può danneggiare alcuni legamenti.
  15. Se di tanto in tanto c'è il desiderio di mettere la mano sullo stomaco, non essere timido con questo gesto. Inoltre - a volte i tuoi parenti possono ripetere un tale movimento su se stessi. Sembra piuttosto divertente, ma in realtà parla di una profonda parentela tra loro e te. Empatica con te, ed è grandioso.

Abbi cura di te e guadagna forza - c'è ancora metà della tua gravidanza in vista.

Leggi Gravidanza Pianificazione