21 settimane di gravidanza: sensazioni della madre, sviluppo e dimensioni del bambino, movimento fetale, addome per un periodo di 21 settimane. Consigli su dieta e stile di vita.

21a settimana di gravidanza

La 21a settimana di gravidanza segna l'inizio della seconda metà di questo meraviglioso processo, a seguito del quale nasce un piccolo uomo. In questa fase della gravidanza, la futura mamma sente già bene i movimenti del nascituro e la mancanza di attività motoria del bambino dovrebbe allertare la donna e costringerla a consultare un medico. Durante una visita straordinaria, verrà esaminata una donna, una serie di studi strumentali necessari e test di laboratorio saranno completati. In gravidanza 21 settimane e nei prossimi tre mesi, fino a 30 settimane, una donna dovrebbe frequentare una clinica prenatale almeno 1 volta in 14 giorni.

Dall'età gestazionale di 21 settimane, la futura mamma può notare un significativo aumento dell'appetito e un notevole aumento di peso. Ciò può essere spiegato dal fatto che nausea e vomito sono già in passato e che il corpo in crescita del bambino determinerà un aumento dell'appetito della futura madre. Il bambino stesso in questo periodo di gravidanza sta già iniziando a distinguere tra le sensazioni gustative (agrodolce) e l'intestino del bambino, in normale sviluppo, è completamente percorribile. Per questo motivo, il meconio si accumula nella cavità intestinale, che è desquamata dalle cellule della pelle, ingerita con liquido amniotico.

21a settimana di gravidanza

Sviluppo fetale a 21 settimane

A 21 settimane di gestazione, il bambino ha un peso corporeo di 350-400 grammi, ma il grasso sottocutaneo è ancora molto poco sviluppato. A causa di ciò (e una quantità relativamente grande di liquido amniotico nell'utero), il bambino è molto mobile e può girare ripetutamente. Pertanto, anche quando, durante un'ecografia o un esame, il medico afferma che il bambino non si trova nella cavità uterina, non dovresti preoccuparti: cambierà comunque. Nel 95% dei casi, nelle successive settimane di gravidanza, il bambino accetterà la presentazione della testa "corretta", la cui nascita avviene in modo più fisiologico.

Il bambino ha un tratto gastrointestinale ben formato e un sistema urinario. Il feto assimila con calma tutto ciò che viene mangiato dalla madre. Ingoia circa due bicchieri di liquido amniotico al giorno, che vengono escreti attraverso una minuscola vescica.

È interessante che ora puoi scoprire che tipo di sangue hanno le briciole, perché la sua milza è attivamente impegnata nell'ematopoiesi - la produzione di leucociti e globuli rossi. L'apparato vestibolare del bambino è in fase di miglioramento: il bambino rimbomba, chiacchierando con gambe e braccia, e ha già scelto le posture più comode per dormire, che richiede 20 ore al giorno.

Il bambino sa già esattamente che sapore ha il cibo dolce o salato e mostra le sue preferenze di gusto, facendo sapere a sua madre con calci che è "gnam" e che "fi".

Se ora il tuo bambino ha dimensioni simili a un pompelmo, in una settimana il suo peso raggiungerà i 370-400 g.

Sviluppo fetale a 21 settimane

Il benessere della madre a 21 settimane di gestazione

Nel corpo della futura madre alla 21a settimana di gravidanza, si verificano anche notevoli cambiamenti: il baricentro del corpo si sposta, il che può provocare vertigini e comparsa di mal di schiena. Nelle ghiandole mammarie, il colostro destinato alla prima alimentazione del neonato inizia a emergere, quindi è necessario utilizzare inserti speciali per il reggiseno, che assorbirà questo colostro. Nel corpo della donna, il terzo cerchio della circolazione sanguigna è completamente formato: la placenta, progettata per soddisfare pienamente le esigenze del bambino, che può aumentare il carico sul cuore della futura madre.

Potresti essere periodicamente visitato da bruciore di stomaco. L'utero deforma lo stomaco e il suo contenuto entra nell'esofago. Brucia e brucia in bocca, il solito cibo provoca preoccupazione. Può aiutare a scaldare il latte bevuto a piccoli sorsi e una revisione della dieta.

La costipazione non è molto indietro rispetto al bruciore di stomaco. Se il processo di movimento intestinale ti provoca disagio e dolore, non dovresti essere timido e consultare uno specialista, altrimenti sono possibili emorroidi.

L'eccesso di peso in questo momento è associato a una certa libertà nel cibo che la mamma ha provato dopo il passaggio della tossicosi. Secondo calcoli ostetrici, la 21a settimana di gravidanza segna la crescita attiva del feto, che prende naturalmente molti nutrienti dalla madre. Una donna vuole gustosa, dolce, birichina. Concediti i tuoi punti deboli e coccolati, ma ricorda che il tuo normale aumento di peso non supera i 500 g a settimana.

La lombalgia può verificarsi a causa di un baricentro spostato e un aumento del carico sulle gambe. A proposito, per lo stesso motivo, compaiono le vene del ragno e il gonfiore delle estremità. Il mal di testa è causato da picchi di pressione sanguigna. Sensazioni dolorose dovute a costipazione e ragade anale sono possibili nell'ano..

Pancia a 21 settimane di gestazione

La pancia all'inizio della seconda metà del termine è già rotonda. Confondere una gravidanza con lo splendore naturale, la sazietà dopo le vacanze o uno stile di camicetta mal scelto non può che essere cieco. Sorprendentemente, i movimenti del bambino dall'interno possono essere notati da altri. La pelle dello stomaco si solleva, a seconda della parte del corpo che il bambino la sostiene..

Pancia a 21 settimane di gestazione

Parto prematuro per 21 settimane

Il parto precoce in questo periodo non lascia al bambino la possibilità di sopravvivere. Non è ancora abbastanza sviluppato per continuare a esistere al di fuori dell'utero. I segni di una possibile nascita sono un forte spasmo sul pube, contrazioni uterine dello scarico mescolate con rosso o marrone e nausea. Urgentemente, ma senza panico, chiama un'ambulanza e spera per il meglio.

Raccomandazioni della donna incinta a 21 settimane

Parla più spesso con i "maghi". Non solo ti ascolta, ma distingue anche le voci per intonazione e timbro. Raccontagli di ciò che lo aspetta fuori, di ciò che ti circonda, di dove è papà, di quanto sei felice di vederti presto, di quanto sia eccitante e bello questo mondo..

Non sollevare oggetti pesanti, non scuotere curve o squat. I movimenti dovrebbero essere fluidi, anche se questa lentezza infastidirà te e gli altri. Ora ti viene mostrato camminare, nuotare in piscina, yoga per donne in gravidanza.

Passa attraverso la seconda ecografia programmata. Visita il tuo medico regolarmente, segui i suoi consigli, prendi vitamine e integratori come indicato. Visita una scuola per gestanti presso cliniche prenatali, anche se la tua nascita non è la prima. Non essere scettico su questo evento: potresti essere calmato dall'ambiente di altre madri e ti assicurerai che non ce ne sia una in questa difficile questione: la maternità.

Non acconsentire nemmeno a un bicchiere di vino a cena o ad un cocktail di birra leggera - non puoi. Soda, bevande colorate, succo concentrato di sacchetti, caffè e tè forti rientrano nella categoria dei proibiti. Regola la quantità di sale e spezie nella dieta: il primo influenza il gonfiore, il secondo potrebbe non piacere al bambino.

Mangia farinosa e dolce, ma con moderazione. L'eccesso di peso complica il processo di parto e recupero dopo di loro. Più proteine ​​(manzo, pesce, pollo, tacchino, uova, legumi), fibre e vitamine del gruppo B (cereali, erbe, crusca), più calcio (formaggi a pasta dura non cotti, kefir, latte fermentato cotto, ricotta - in assenza di flatulenza).

Incinta di 21 settimane

Fatti interessanti

parametriindicazioni
Termine dal concepimento19 settimane
Termine mensile21 settimane
Che mesecinque
Dimensioni e peso di un frutto260-270 mm, 350 g
Dimensione uterina2 cm sopra l'ombelico
Peso in gravidanzaDall'inizio della gravidanza + 3,5-6 kg, aumentare nell'ultima settimana non più di 400-500 g

I sintomi spiacevoli del primo trimestre di gravidanza sono dietro, ma l'addome non è abbastanza grande da causare un notevole disagio. Pertanto, la madre a 21 settimane di solito si sente bene e fiduciosa. E il nascituro continua a crescere e svilupparsi, la sua attività motoria aumenta.

21 settimana ostetrica di gravidanza è quanto?

  • Ciò significa che è passato esattamente così tanto dal primo giorno dell'ultima mestruazione. C'è un secondo trimestre, hai 5 mesi.
  • Se pensi dal concepimento, hai 19 settimane di gestazione.

Scopriamo cosa succede alla donna incinta in questo momento e come appare il bambino.

Sentimenti di una futura madre

Normalmente, una donna guadagna 6-6,5 kg, un aumento settimanale è di - 500-800 grammi. Guarda tu stesso il tuo peso: un forte aumento è un sintomo allarmante.

Occasionalmente potresti sentire tirare l'addome inferiore. Se le sensazioni sono moderate, non sono accompagnate da una scarica sanguinolenta e passano da sole, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il dolore può essere associato a un carico crescente sull'apparato legamentoso che trattiene l'utero, nonché a false contrazioni di Braxton-Hicks. Prendono il nome dal medico che per primo li ha descritti. Le cause del fenomeno non sono state completamente comprese, ma a partire dalle 21-22 settimane di gravidanza, questa è una condizione completamente normale..

Un'enorme gioia e una nuova esperienza per una donna in questo momento porta movimenti fetali. Ora questo non è un battito o gorgoglio appena percettibile, ma tremori a tutti gli effetti, che possono essere osservati anche visivamente.

La domanda "con quale frequenza dovrebbe spostarsi un bambino" a 21 settimane non è ancora così acuta. Puoi contare un minimo di 10-12 episodi di agitazione al giorno da 26-28 settimane. Ma se improvvisamente hai smesso di sentire i movimenti fetali nell'utero, questa è un'occasione per vedere un medico: ascolta il battito cardiaco del bambino e, se necessario, lo invia a un'ecografia.

Gravidanza 21 settimane: sviluppo fetale

Di dimensioni, può essere paragonato a una carota grande. La sua altezza è di 26-27 cm dalla testa ai talloni, il peso medio è di 350 grammi. Il bambino è spazioso nello stomaco e fa una varietà di movimenti, curve e cadute, gambe spinte.

Ci sono cicli di sonno e veglia. E molto spesso non coincidono con quelli di mia madre. Quando sei in movimento, culla il bambino e spesso dorme. Al contrario, quando vai a letto, si sveglia.

Un bambino a 21 settimane di gestazione deglutisce gradualmente il liquido amniotico, quindi impara a deglutire e digerire il cibo. Il gusto del liquido amniotico dipende da cosa ha cenato la mamma. Le papille gustative del feto già distinguono i gusti, ed è dimostrato che in futuro i bambini daranno la preferenza esattamente al cibo che la donna ha mangiato durante la gravidanza.

Analisi ed ultrasuoni

Entro la 21a settimana di gravidanza, saranno noti i risultati di un triplo test, identificando il rischio di anomalie cromosomiche e malattie ereditarie. Se risultano positivi o dubbi, sarà necessario un ulteriore esame: emocromo ripetuto, metodi invasivi, ad esempio, campionamento di liquido amniotico.

Una donna ha bisogno di visitare un ginecologo almeno 1-2 volte al mese. Prima di questo, è necessario superare un test delle urine generale. Il medico monitora lo sviluppo del feto e i cambiamenti nelle condizioni della madre, misurando indicatori quali la frequenza cardiaca del bambino, la pressione sanguigna e il peso della madre, l'altezza dell'utero e il volume dell'addome.

Cosa discutere con il medico

  • Spesso, possono verificarsi crampi alle gambe durante la notte. Il motivo è un aumento del carico sugli arti inferiori durante il giorno o una mancanza di magnesio. Assicurati di consultare un ginecologo se si verificano frequentemente convulsioni..
  • A causa della pressione uterina, potresti avvertire bruciore di stomaco a 21 settimane di gestazione. La nutrizione frazionata e una dieta che esclude il grasso e il piccante aiuteranno ad affrontarlo. Discutere con il proprio medico di famiglia quali farmaci è possibile utilizzare per alleviare anche la propria condizione..

Possibili complicazioni

La ventunesima settimana di gravidanza è un periodo relativamente calmo. I rischi di interruzione spontanea, rispetto al primo trimestre, sono minimi. Tuttavia, è necessario conoscere quei sintomi allarmanti che indicano complicazioni di portamento e che richiedono cure mediche immediate. Il trattamento tempestivo nella maggior parte dei casi consente di salvare il feto e minimizzare i rischi per le donne.

Distacco placentare

Tale diagnosi viene fatta se la placenta è separata dal sito di attacco fisiologico nella cavità uterina. Si manifesta sotto forma di forte sanguinamento, vertigini, ipotensione e forte dolore nella parte inferiore dell'addome. La condizione richiede un trattamento immediato in un ospedale.

Placentazione bassa

Se idealmente la placenta si attacca al punto più alto dell'utero, ma a bassa placenta, è più vicina all'uscita dall'utero. Questo è pericoloso perché, man mano che il feto cresce, la placenta può iniziare a esfoliare. Non esiste un trattamento specifico. Alla donna incinta è vietato l'attività fisica e il sesso, è indicato un regolare monitoraggio frequente da parte di uno specialista.

Consigli sullo stile di vita

  • Non sollevare pesi ed evitare situazioni stressanti, in quanto si tratta di ulteriori fattori di rischio che influiscono sul tono uterino.
  • Non utilizzare prodotti chimici domestici aggressivi: le sostanze volatili nocive, che entrano nel corpo attraverso le vie respiratorie, possono provocare avvelenamenti.
  • Non visitare uno stabilimento balneare o una sauna, non fare il bagno o la doccia con una temperatura dell'acqua superiore a 37-38 ° C, poiché il vapore e l'acqua calda aumentano la temperatura corporea della donna, che provoca malformazioni nel bambino e in alcuni casi porta alla minaccia di interruzione.
  • Indossa scarpe spaziose che non stringono il piede e non hanno i tacchi alti.
  • Dormi sul lato sinistro con i cuscini sotto la schiena e tra le ginocchia. Riposati durante il giorno.

Elenco di controllo 21 settimane di gestazione

La tendenza all'allungamento è determinata geneticamente, quindi se sei predisposto, non puoi evitarli completamente. Tuttavia, ci sono modi efficaci per ridurne gli effetti:

  • Tenere traccia del peso: il kit deve essere liscio e non superare gli 11-16 kg per l'intera gravidanza.
  • Segui una dieta sana e bevi acqua..
  • Esercitati regolarmente, nuota per rafforzare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna..
  • Indossa il reggiseno premaman e il reggiseno prenatali giusti.
  • Usa creme idratanti per prevenire secchezza e irritazione della pelle..

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Incinta di 21 settimane

Cosa sta succedendo

La 21a settimana di gravidanza è una sorta di pietra miliare e dalla fine di questo periodo il bambino sarà in grado di vivere al di fuori del grembo materno. Gli organi interni del feto sono completamente formati e ora il processo del loro funzionamento sta migliorando.

La pelle del tuo bambino è diventata densa, liscia e rosa. I tessuti muscolari e ossei crescono e si rafforzano. A 21 settimane di gestazione, il bambino deglutisce costantemente il liquido amniotico, allenando i suoi polmoni e l'esofago. Il sistema endocrino sta già funzionando e in questa fase la milza si unisce a esso.

Lo sviluppo attivo del cervello continua: si forma la corteccia, compaiono nuove convoluzioni e solchi e le cellule nervose si dividono. Nella 21a settimana di gravidanza, i movimenti fetali diventano più coordinati.

In una quantità sufficiente di liquido amniotico, il bambino cambia liberamente posizione: si capovolge, quindi si capovolge, ruota attorno al proprio asse. Durante il giorno, i movimenti si alternano a periodi di sonno profondo. Segui i movimenti delle briciole durante la veglia: 20-21a settimana di gravidanza - il periodo in cui un'eccessiva attività può essere un segno di mancanza di ossigeno, inoltre, accade che nelle fasi successive bruschi movimenti caotici portano al feto che circonda il cordone ombelicale. Pertanto, assicurati di dirlo al tuo medico..

Il tuo benessere

La tossicosi precoce apparteneva al passato e l'arachide non è ancora cresciuta tanto da limitare gravemente i movimenti della madre. Pertanto, a 20-21 settimane di gravidanza, una donna è generalmente soddisfatta di se stessa ed è di buon umore.

Per questo periodo, le seguenti sensazioni e manifestazioni della gravidanza sono caratteristiche (molte di queste saranno nuove per la futura madre!):

Significativo aumento di peso

Ora potresti notare che ti sei ripreso un po 'più del solito. Questo è normale in questa fase e nelle prossime settimane il peso corporeo aumenterà ancora più intensamente. Ciò è dovuto non solo al tuo appetito aumentato, ma anche al fatto che il bambino inizia ad accumulare grasso sottocutaneo.

Dolore ai muscoli addominali

A 21 settimane di gestazione, il feto occupa più spazio e, per aumentare lo spazio libero, allunga e dà dei calci alla mamma nello stomaco.

Cambiamento di colore della pelle

A causa dell'alta concentrazione di estrogeni nel corpo, la pelle delle mani e dei piedi può acquisire una tinta leggermente bluastra. Dopo la consegna, il suo colore tornerà alla normalità..

Crescita dei capelli migliorata

Nella 20-21 settimana di gravidanza, a causa di cambiamenti ormonali nel corpo, i capelli possono apparire in luoghi indesiderati.

Emorroidi

La causa della malattia è la costipazione e la circolazione sanguigna compromessa nella metà inferiore del corpo..

L'emergere dell '"allenamento" combatte Braxton Hicks

Queste sono contrazioni periodiche dei muscoli dell'utero (il più delle volte la sera), che aiutano a prepararsi al parto. A 21 settimane di gravidanza, le contrazioni fetali false possono provocare un aumento dell'attività fetale, una vescica piena, un tocco sullo stomaco e il sesso. A differenza di quelli reali, tali contrazioni sono indolori e irregolari. Con loro, la cervice non si apre.

Fattori di rischio

Durante questo periodo, l'edema è particolarmente pericoloso. A causa del rallentamento del processo di circolazione del sangue, il fluido si accumula nei tessuti delle gambe. La causa dell'edema può essere un eccesso di acqua nel corpo di una donna. Se sono localizzati nell'area delle gambe, ciò non influisce sul corso della gravidanza, ma se il viso è gonfio e questa condizione non scompare per molto tempo, dovresti assolutamente visitare un medico, perché questo può essere un segno di gravi complicazioni.

A partire dal secondo trimestre, aumenta il rischio di mughetto. Questa malattia è causata da un fungo e appare con problemi al sistema immunitario (a 21 settimane di gestazione, i meccanismi di difesa del corpo sono indeboliti). Sintomi della malattia - disagio, prurito e arrossamento della pelle nel tratto genitale, secrezione di formaggio, dolore durante il rapporto sessuale e minzione. Se il mughetto non viene trattato, il bambino può essere infettato dal fungo..

A volte alla 21a settimana di gravidanza, si verifica una complicazione come la trombosi. Si manifesta con arrossamento e indolenzimento della pelle nell'area dell'infiammazione, nonché grave gonfiore della gamba. In caso di tali sintomi, assicurarsi di fissare un appuntamento con un flebologo o un chirurgo vascolare..

Osservazione medica

Di solito, alla ventunesima settimana di gravidanza, viene eseguita la successiva ecografia programmata e viene eseguita una proiezione. Gli studi consentono di misurare i parametri fetali, valutare il lavoro dei suoi organi, la quantità di liquido amniotico, le condizioni della placenta, il tono uterino e molti altri indicatori.

Ad ogni appuntamento, la futura mamma supera gli esami generali del sangue e delle urine. In caso di complicanze, il medico può prescrivere ulteriori test (analisi delle urine completa o esame del sangue biochimico).

21 settimane di gestazione: sviluppo fetale e cosa succede alla mamma

Con 21 settimane, inizia il sesto mese di gravidanza. In questo momento, la futura mamma sente già i primi movimenti. Tutti gli organi del bambino sono chiaramente formati, ma il loro lavoro non è ancora correttamente sottoposto a debug. Oggi ti diremo come si sviluppa il feto a 21 settimane di gestazione e cosa succede alla mamma durante il determinato periodo di gestazione.

Cosa c'è di nuovo a 21 settimane di gestazione?

Come accennato in precedenza, questo è il sesto mese di gravidanza. E questa volta nel secondo trimestre è considerato lo stadio più calmo delle aspettative di un bambino. Lo sviluppo della gravidanza a 21 settimane non differisce sostanzialmente dalle settimane precedenti, l'unica differenza importante è un notevole aumento del peso della madre. Il tessuto adiposo del feto aumenta e il peso della donna è in posizione. In questa fase, molte donne in gravidanza aumentano il loro appetito.

  • Il periodo di deposizione degli organi interni del bambino è finito - e sebbene ci sia ancora molto lavoro per sviluppare quello formato, tutti gli organi e i sistemi del feto sono diventati più forti e si stanno preparando per entrare nel lavoro. È passato il pericolo che le infezioni più semplici possano causare seri problemi allo sviluppo del bambino.
  • La gravidanza diventa più evidente: l'utero è andato oltre la piccola pelvi. L'addome si è ingrandito a 21 settimane e sembra una piccola "diapositiva". La futura mamma si sente a disagio a dormire su un fianco e sulla schiena. I polmoni sono già un po 'limitati dall'utero cresciuto, quindi può apparire mancanza di respiro.
  • Sarà determinato il genere del bambino - è a 6 mesi che diventa chiaro ai genitori chi stanno aspettando - un maschio o una femmina. Uno studio sugli ultrasuoni che deve essere svolto nelle settimane 21-22 mostrerà in tutta la sua gloria il bambino adulto e rivelerà il suo genere.
  • Il latte può apparire - sotto l'influenza degli ormoni, il colostro può iniziare a secernere dal seno, il che è completamente normale. È il precursore a maturare il latte materno che viene dopo la nascita. La pelle dell'areola diventa più scura, le ghiandole mammarie della donna aumentano di dimensioni.
  • È giunto il momento di indossare una benda: i medici consigliano di indossare una benda di supporto quando inizia la ventunesima settimana. Darà una certa stabilità quando si cammina (con la crescita dell'utero, il centro di gravità si sposta in avanti), sosterrà un addome in espansione, prevenendo le smagliature e prevenendo la minaccia di interruzione della gravidanza.

Sviluppo fetale alla settimana 21: punti salienti

Parametri di sviluppo fetaleIndicatori di velocità approssimativi

(in questa data)Crescita26,7-28 cmPeso360-400 gIl numero di movimenti al giorno

200 volte

21 settimana ostetrica - questo è solo il 19 ° fetale. Il feto in questo momento sta attivamente crescendo e ingrassando, questi sono due dei suoi compiti principali. Ora il futuro bambino sembra un uomo in miniatura, la dimensione del feto in lunghezza dalla cima della testa ai talloni è di 27 cm e il peso è di circa 380 g. Per gli standard medici, all'inizio delle prossime 22 settimane di gestazione, il bambino ha già una possibilità di sopravvivere nell'utero con parto prematuro.

Cosa mangia il bambino a 21 settimane di gestazione?

Entro il sesto mese, si forma la placenta - un organo attraverso il quale vengono forniti ossigeno e sostanze nutritive da madre a figlio. Inoltre, attraverso la placenta, vengono rilasciati i prodotti metabolici elaborati dal feto. Inoltre, questo organo speciale produce ormoni e non consente sostanze che possono danneggiarlo per il bambino (ad esempio agenti infettivi).

Con l'aiuto degli ultrasuoni, il medico monitora le condizioni della placenta, vale a dire:

  1. il suo spessore;
  2. Posizione;
  3. dimensioni
  4. maturità, ecc..

Cosa succede al bambino nel sesto mese di gravidanza?

A) L'aspetto di una pistola leggera sulla testa

A circa 20-21 settimane, i piccoli peli iniziano a coprire la superficie della testa e si formano ciglia e sopracciglia.

B) Lo sviluppo del sistema motorio

Il feto fa ancora movimenti caotici, ma tutti stanno imparando a controllarli con grande successo. Le fasi del sonno questa settimana si alternano a fasi di attività, la cui quantità può raggiungere i 12-15 al giorno.

C) Ingestione di liquido amniotico

Un piccolo bambino nell'utero padroneggia gradualmente i movimenti di suzione e allena i muscoli della bocca, bevendo fino a 500 ml di liquido amniotico al giorno. Allo stesso tempo, viene stimolato il lavoro dei sistemi più importanti dell'organismo fetale: digestivo e urinario.

D) Maturazione dei polmoni

In caso di improvviso abbandono dell'utero materno, la prima cosa che un bambino deve vivere è la capacità di respirare leggermente. Da questo momento in poi, i segnali cerebrali istruiscono il feto a elaborare i movimenti della cellula toracica (sollevando e abbassando).

I principali cambiamenti nello sviluppo del feto in questo momento:

  • la pelle del bambino non è più sottile e trasparente, inizia la formazione di grasso sottocutaneo;
  • le papille gustative del bambino iniziano a funzionare - il feto è già in grado di distinguere tra gusti dolci e amari;
  • il liquido amniotico ingerito stimola lo sviluppo del tratto gastrointestinale, si forma il meconio (feci primordiali);
  • il sistema immunitario fetale è in fase di miglioramento, i leucociti sorti nelle cellule del sangue possono ora combattere le infezioni;
  • nel secondo trimestre iniziano a formarsi rudimenti di denti da latte;
  • il cervello si sviluppa a un ritmo accelerato;
  • le terminazioni del sistema nervoso sono migliorate;
  • le ghiandole endocrine iniziano a fare il loro lavoro.

Tutto su circa 21 settimane di gestazione (video):

Cambiamenti nel corpo della futura mamma a 21 settimane

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametri di una donna incintaIndicatori per questo periodo
Aumento di peso (dall'inizio della gravidanza)
Aumento di peso (a settimana)
Aumento della vita in 2 trimestre8-10 cm
Aumento del fondo uterinoelevazione sopra l'ombelico - di 1 cm;

altezza della posizione del fondo dal pube - di 21 cm.

21 settimane - quanti mesi sono? Contando nelle settimane ostetriche, questo è il sesto mese lunare o esattamente la metà del periodo di gravidanza. Quindi, considereremo una breve cronaca di eventi, cosa succede alla futura mamma al sesto mese di gravidanza.

Aumento di peso

A questo punto il peso di una donna incinta inizia ad aumentare a un ritmo attivo. Normalmente, dovrebbe aggiungere circa 250 g a settimana. Questo di solito non è difficile, come nel secondo trimestre, l'appetito cresce, il corpo va al set di chilogrammi necessari per lo sviluppo della gravidanza. Appaiono preferenze di gusto inspiegabili.

Crescita dell'utero

Il principale organo femminile continua a svilupparsi e crescere. Il bordo superiore dell'utero entro la settimana 21 si trova sopra l'ombelico di una media di 1,25 cm, diventa impossibile nascondere l'aspetto della pancia agli altri: è arrotondato e chiaramente visibile anche sotto abiti larghi. La pressione dell'utero sui polmoni può essere scomoda con la respirazione, è difficile respirare completamente. È tempo di iniziare a padroneggiare esercizi di respirazione con l'aiuto di video lezioni o corsi per donne in attesa.

Regolazione ormonale

Lo stato emotivo della donna incinta è generalmente stabile in questo momento, ma molti notano lampi di panico, milza, perdita di fiducia in se stessi. L'instabilità è causata da una piccola "esplosione" ormonale nel corpo, quindi non dovresti preoccuparti: questo periodo non durerà a lungo e passerà dal terzo trimestre.

Sintomi caratteristici delle donne in gravidanza alla 21a settimana:

  • l'andatura cambia - non è più possibile camminare senza intoppi, il corpo assume spontaneamente una posizione comoda per camminare, piegando leggermente la schiena e rotolandosi quando si cammina;
  • spesso non c'è abbastanza aria, la sensazione di soffocamento nella stanza non lascia, si sente quasi sempre caldo;
  • con concessioni in una corretta alimentazione e l'uso di prodotti dannosi, bruciori di stomaco, cambiamenti delle feci (frequente costipazione);
  • la pressione arteriosa diminuisce, compaiono un aumento della debolezza e della fatica;
  • l'appetito eccellente si fa sentire nel momento più inaspettato, a volte è impossibile ottenerne abbastanza e si vuole mangiare "per due", fino a mangiare troppo.

Mescolando nel 6 ° mese di gravidanza

Al momento, la futura mamma prova emozioni positive dai movimenti del suo bambino. Si sentono abbastanza intensamente e chiaramente, pur non offrendo sensazioni dolorose, che possono essere osservate nelle successive settimane di gravidanza.

  • Una donna incinta dovrebbe essere attenta a ciò che sta accadendo dentro di lei dalle 18 alle 22 settimane, specialmente se sta per diventare madre per la prima volta. Fu durante questo periodo che si dovette verificare la prima agitazione.
  • Con un chiaro senso del movimento del bambino, è necessario ricordare la data e informare il suo ginecologo alla prossima visita programmata: questo indicatore viene inserito nella carta di scambio e funge da guida per il calcolo della prossima data di consegna.
  • Di tanto in tanto a 21 settimane di gestazione, quando il bambino si muove, possono verificarsi sensazioni indolore della tensione uterina. Sono brevi (fino a 2 minuti), ma frequenti (fino a 15 volte al giorno). Queste sono le cosiddette contrazioni di allenamento, o contrazioni di Brexton-Hicks, derivanti dalla crescita dell'utero. Non sono pericolosi per la madre e il bambino e passano rapidamente se la futura mamma giace un po 'dalla sua parte.

Ultrasuoni e test alla settimana 21: cosa preparare?

Un ostetrico-ginecologo, a partire da 6 mesi, esamina la gestante ogni 3-4 settimane. Alla reception, vengono eseguite le manipolazioni necessarie per valutare il corso della gravidanza:

  1. pesatura;
  2. misurazione della pressione arteriosa;
  3. ascoltando il battito cardiaco fetale;
  4. misurazione dell'altezza del fondo uterino.

Oltre agli appuntamenti del suo medico, la donna incinta riceve in questo momento un elenco di bypass, che include gli esami di una vasta gamma di specialisti: un otorinolaringoiatra, un oculista, un terapista e un dentista. Inoltre, entro la 21a settimana, una donna deve superare esami clinici del sangue e delle urine e fare un elettrocardiogramma.

Nel periodo da 20 a 23 settimane, viene eseguito un secondo screening biochimico e viene eseguito un esame ecografico. A cosa presta attenzione il medico, valutando il risultato:

  • struttura del corpo - 21 settimane è considerato il momento più adatto per identificare anomalie nello sviluppo del bambino. In un secondo momento, è molto più difficile rilevarli. Lo specialista controlla gli organi interni, gli arti, il sistema muscolo-scheletrico, attira l'attenzione sui movimenti del feto;
  • crescita e sviluppo - il medico presta sempre attenzione alle dimensioni del bambino, alla lunghezza della coscia, al diametro dell'addome, alla testa, ecc.;
  • la quantità e la qualità del liquido amniotico - una mancanza di liquido amniotico, così come il suo volume troppo grande, possono essere associati allo stato di salute sia della futura mamma che delle sue briciole;
  • il lavoro del cuore - il medico controlla il battito cardiaco, le dimensioni degli atri, l'arteria polmonare e l'aorta. Ciò ti consente di rilevare le violazioni del lavoro del corpo e di prendere misure per curare il bambino prima della sua nascita.

Possibili problemi entro la metà del termine: cosa cercare

Momenti spiacevoli possono oscurare il corso della gravidanza in qualsiasi momento. Ciò che può essere riscontrato nella 21a settimana di gravidanza, lo diremo di seguito.

Mal di schiena

A causa del peso in rapido aumento, i muscoli della schiena e della colonna vertebrale iniziano a stancarsi più velocemente e persino a dare sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena. La futura mamma dovrebbe cercare di rilassarsi, non sollevare pesi e sostenere la schiena con un bendaggio regolare.

streamers

Volumi e proporzioni del corpo aumentano, la pelle non ha il tempo di adattarsi al peso crescente e perde elasticità. Tutto ciò si riflette nell'aspetto delle smagliature che rovinano l'aspetto. I più esposti a petto, fianchi e pancia in particolare crescita. Sfortunatamente, le smagliature che sono apparse, purtroppo, non possono essere gestite, ma è possibile prevenirne di nuove. Per fare questo, lubrificare le aree problematiche con olio cosmetico o creme speciali per le donne in gravidanza dalle smagliature.

spasmi

Spesso, le donne incinte nel secondo trimestre iniziano a soffrire di crampi alle gambe. Molto spesso segnalano una mancanza di minerali, principalmente calcio e potassio. Puoi far fronte a un improvviso crampo semplicemente tirando il piede della gamba dolorante verso di te. Dovresti discutere il problema delle convulsioni con un medico, nonché arricchire la tua dieta con latticini e frutta secca..

Edema

Sia le mani che i piedi possono gonfiarsi e gonfiarsi nelle donne in gravidanza in questo momento. Questo è molto semplice da notare: è impossibile rimuovere l'anello dalle dita gonfie ed è difficile indossare scarpe con un piede gonfio. Semplici misure aiuteranno contro l'edema: limitare l'uso di cibi salati e grassi, indossare abiti larghi senza cinghie e elastici che comprimono la pelle e, se possibile in posizione seduta, sollevare le gambe di un livello più in alto (posizionare i piedi su un pouf, una sedia o una sedia).

21 settimane di gravidanza: tutto ciò che una futura mamma deve sapere in questo momento

La maggior parte dell'età gestazionale è già finita. Il 5 ° mese (21 settimane ostetriche di gravidanza) è quasi giunto al termine e ce ne sono stati altri quattro. Questo è un buon momento per le future madri: si sentono bene, il loro umore è alto, i movimenti del bambino sono chiaramente percepiti

A 21 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha dimensioni simili al pompelmo

    Dimensione del frutto: 18 cm Peso del frutto: 300 grammi

Sentimenti di una futura madre a 21 settimane di gestazione

Nella ventunesima settimana di gravidanza, le donne incinte si sentono bene con il normale sviluppo fetale. In assenza di complicazioni, questa volta fa molto bene alle sensazioni: la pancia è cresciuta in modo significativo, ma non interferisce ancora con il movimento. Il bambino sta già prendendo a calci in modo abbastanza evidente. La mamma sa già quando il suo futuro bambino ama stare sveglio e quando dormire. I bambini di solito iniziano a diventare attivi la sera o la mattina presto. Nel pomeriggio, quando la mamma cammina, fa affari, l'embrione annusa dolcemente nel suo accogliente rifugio.

In questo momento, puoi persino vedere come spostare il feto. Il bambino è già abbastanza grande da rendere visibili i movimenti delle gambe sulla superficie dell'addome. Lo spettacolo è davvero affascinante e può persino perforare una lacrima particolarmente impressionabile. E in questa posizione interessante, quasi tutte le donne diventano molto sensibili, emotive e spesso troppo impressionabili..

Tra i cambiamenti positivi, possiamo nominare un aspetto notevolmente migliorato: i capelli sembrano ispessirsi e diventare più lucenti, appare un bagliore sano.

Tuttavia, ci sono alcuni fattori negativi. Quindi, 21 settimane di gravidanza, sensazioni:

  • Aumento dell'appetito e, di conseguenza, aumento di peso eccessivo
  • Dispnea leggera dovuta al fatto che gli organi interni si muovono più in alto e iniziano a esercitare pressione sui polmoni
  • Per lo stesso motivo, possono verificarsi gravi bruciori di stomaco.
  • Minzione frequente
  • Capogiri e debolezza dovuti a possibili cambiamenti della pressione sanguigna
  • Congestione nasale
  • Gengive sanguinanti
  • Ansia prima della nascita imminente
  • Miglioramento della pigmentazione della pelle
  • La comparsa di smagliature sullo stomaco.

A volte le donne durante questo periodo semplicemente si rallegrano in un incontro futuro con il bambino tanto atteso e semplicemente non notano queste spiacevoli sciocchezze. Ma se noti che sei molto depresso, non preoccuparti senza motivo, il tuo umore cambia troppo spesso, diventa estremamente smemorato e distratto, quindi è meglio consultare un medico. Dopotutto, la tua condizione può indicare eventuali processi interni negativi.

Ora le madri stanno iniziando a mangiare di più, ma anche più stanche. Dopotutto, il bambino sta crescendo attivamente e ha bisogno di più energia e più nutrienti.

Sviluppo fetale a 21 settimane di gestazione

Alla dodicesima settimana di gravidanza (questo è un periodo ostetrico, la settimana embrionale sarà di circa 22-23), il peso del feto è di circa 300 grammi. Crescita - già quasi la metà di come nascerà il bambino - circa 25 cm Lunghezza dalla punta al coccige - 18 cm.

Se guardi l'embrione in immagini ad ultrasuoni, puoi vedere che la pelle del bambino è già formata, ma ancora coperta da numerose rughe e pieghe. Il colore della pelle rimane rossastro. In questo caso, il tessuto adiposo sta gradualmente aumentando. Più sarà, più rotondo sarà il frutto.

Il feto ha già formato l'inizio dei denti, sia il latte che permanente. Può battere le ciglia, che, come le sopracciglia, si sono già formate.

Allo stesso tempo, il bambino si sta già muovendo molto attivamente. Ma devi seguire i suoi movimenti. Un'attività fisica troppo piccola o eccessiva dovrebbe allertare. È richiesta la consultazione del medico.

In questo momento, tutte le ghiandole del sistema endocrino sono già state formate e stanno funzionando: la tiroide, il pancreas, la ghiandola pituitaria, le ghiandole surrenali e le ghiandole sessuali. La milza funziona. Il tratto digestivo funziona già attivamente: il bambino ingerisce il liquido amniotico, che attraverso lo stomaco fornisce sostanze nutritive al corpo del bambino. Ma gli elementi non necessari si depositano nell'intestino. Di questi, si forma la feci primordiale: il meconio.

L'embrione è già in grado di assaggiare: la lingua ha papille gustative. Pertanto, il bambino può rispondere al gusto del cibo che la mamma consuma.

Il corpo del bambino può già proteggersi da alcune infezioni: i globuli bianchi si stanno già formando nel sangue.

I primi capelli crescono sulla testa.

Quali fattori influenzano lo sviluppo fetale

La placenta è ora completamente formata e il bambino è già ben protetto. La maggior parte delle sostanze inutili e dannose viene filtrata e non danneggerà il feto. Tuttavia, ci sono fattori che possono influenzare significativamente lo stato dell'embrione. Questi sono alcol, droghe, nicotina, antibiotici, alcune sostanze tossiche (arsenico, mercurio, ioduro di potassio, chinino e simili), sostanze ormonali.

L'effetto delle radiazioni ionizzanti è pericoloso, pertanto è vietata la fluorografia per l'intero periodo della gravidanza. Evitare il contatto con detergenti e detergenti aggressivi per la casa..

Quali complicazioni possono verificarsi a 21 settimane di gestazione

Successivamente possono insorgere complicazioni con una mancanza di vitamina D: dopo la nascita, il bambino può sviluppare rachitismo.

Se non c'è abbastanza calcio nella dieta della mamma, questo porta a vene varicose ed emorroidi dopo il parto.

L'eccesso di cibo minaccia un serio aumento di peso - e questo è il rischio di sviluppare una sindrome metabolica, l'obesità e il diabete in una donna.

L'edema delle estremità, in particolare le gambe, è una grave complicazione. Allo stesso tempo, ad ogni appuntamento, il medico deve controllare la dimensione del gonfiore. Quindi potrebbe essere necessario modificare la dieta..

Cambiamenti nel corpo di una donna a 21 settimane di gestazione

A 21 settimane ostetriche di gravidanza, una donna è pienamente consapevole che una nuova vita si sta sviluppando dentro di lei. Sente già bene il suo bambino, parla con lui, comunica al meglio delle sue capacità. E questo è molto buono per il bambino, perché gli scienziati credono che sia già stata stabilita una profonda connessione emotiva tra la madre e il suo bambino.

La pancia è già significativamente visibile agli altri. Tuttavia, c'è anche un certo disagio. Un utero allargato inizia a spostare verso l'alto tutti gli organi interni, quindi sorgono sempre sensazioni spiacevoli. Ad esempio, a volte diventa difficile respirare quando si cammina: sono i polmoni che vengono premuti. Lo stomaco inizia a essere cattivo, perché con gli intestini insieme spinge verso l'alto il feto. Possibili gravi bruciori di stomaco, costipazione, indigestione. Ma ora è già possibile assumere farmaci che regolano il tratto digestivo, ma solo dopo aver consultato un medico.

Un grosso problema per molti è la frequente voglia di urinare. Alcune persone arrivano al punto che hanno paura di uscire di casa per molto tempo, poiché è difficile controllare i muscoli che trattengono l'uretra. E a volte sensazioni spiacevoli compaiono dopo che un bambino particolarmente attivo inizia a battere sulla vescica con il piede.

Il torace è ora aumentato in modo significativo. Si può osservare un leggero colostro dai capezzoli..

Il volume del sangue nel corpo di una donna aumenta del 35 percento. Naturalmente, aumenta il carico sul cuore.

Nelle donne che hanno avuto malattie croniche prima della gravidanza, i sintomi spiacevoli delle malattie esistenti possono peggiorare.

Molti hanno una dimensione del piede maggiore. L'edema appare sugli arti. Ciò dovrebbe essere monitorato in particolare, poiché un forte gonfiore può indicare complicanze..

Ma per la maggior parte, l'aspetto diventa semplicemente sorprendente: capelli e unghie belli e in rapida crescita, buona pelle, un rossore sulle guance e un luccichio negli occhi.

Il livello di hCG nel corpo di una donna incinta sta gradualmente diminuendo - ora la norma è 4720-80 100 mIU / ml.

Test ed esami medici

Non sono richiesti test seri a 21 settimane di gestazione. Ad ogni visita dal ginecologo supervisore, dovrai fare un test delle urine (generale). Lo specialista monitorerà anche il battito cardiaco del bambino, misurerà il peso della madre, la pressione sanguigna, il volume della pancia e l'altezza del fondo uterino..

L'aumento di peso normale è ora di circa 4 kg. Il busto può essere un rischio futuro per il diabete.

Il medico prescriverà tutti gli altri esami in base alle condizioni generali della donna incinta, al corso della gravidanza e alla presenza di malattie croniche. In caso di gravi deviazioni, può essere necessario il ricovero in ospedale (per la conservazione).

Ultrasuoni a 21 settimane di gestazione

Alla settimana 21, un secondo screening ecografico può essere programmato se non è già stato superato..

Gli ultrasuoni aiuteranno a vedere e valutare lo sviluppo dell'embrione, le sue dimensioni, la formazione di organi interni, la posizione del feto.

Lo specialista monitorerà le condizioni della placenta, la quantità di liquido amniotico. Anche la frequenza del battito cardiaco viene necessariamente misurata - normalmente è 180-190 battiti al secondo.

raccomandazioni

Prima di tutto, ora devi prenderti cura della tua sicurezza e della sicurezza del nascituro. Ora, a causa dell'addome cresciuto, il centro di gravità si è spostato in modo significativo, quindi dovrai imparare a camminare e muoverti come se fosse nuovo. Appoggiarsi è attento per non premere lo stomaco. Lo stesso vale per le posture per dormire. Soprattutto in inverno, è necessario spostarsi con cura per non scivolare e farsi male.

Cerca di non fare passeggiate da solo, di essere solo per molto tempo, poiché le vertigini frequenti sono pericolose.

Presta particolare attenzione all'alimentazione. Anche se a questo punto, molte donne hanno già formato la loro dieta, abituata a un determinato insieme di prodotti, ma vale la pena ricordare la quantità richiesta di nutrienti e vitamine. Talvolta vale anche la pena l'appetito per non ingrassare..

Non dovresti rischiare di prendere tutti i tipi di rimedi popolari: infusi di erbe, tè, unguenti e simili. L'impatto delle sostanze naturali naturali sul corpo di una donna incinta non è del tutto chiaro. Ad esempio, il tè all'ibisco può aumentare il tono uterino.

Divieti e controindicazioni durante la gravidanza

Rigorosamente ancora un tabù riguarda l'alcool, le sigarette, le droghe. Assunzione di medicinali solo come indicato. Cerca di evitare lo stress se devi ancora lavorare. Ma è meglio in questo momento ridurre al minimo le loro responsabilità lavorative.

Sesso a 21 settimane di gestazione

Il sesso a 21 settimane di gestazione può essere proibito se è presente la placenta previa o se è minacciato un aborto.

Con relazioni intime, dovresti stare attento, scegliere posture in cui non ci saranno penetrazioni profonde e pressioni sullo stomaco.

Altrimenti, le gioie del letto non sono vietate. Inoltre, ora la sensibilità delle zone erogene delle donne è molto crescente. Una piacevole sensazione ne trarrà solo beneficio.

Sport ed educazione fisica

Non evitare l'attività fisica ora. È chiaro che il carico dovrebbe essere entro limiti ragionevoli. Minimo - passeggiate giornaliere obbligatorie. Se c'è un'opportunità e un desiderio, fai ginnastica, Pilates, yoga, vai in piscina. Naturalmente, tutti gli esercizi devono essere speciali per le donne in gravidanza..

Non dovresti sdraiarti tutto il giorno sul divano e prenderti cura di te come un vaso di cristallo. I muscoli del corpo dovrebbero essere in buona forma, almeno con un carico minimo.

Vitamine e medicine a 21 settimane di gestazione

Continuiamo a prendere medicine solo quando necessario e solo dopo la raccomandazione di un medico. Nessuna automedicazione.

È anche meglio discutere un complesso vitaminico per donne in gravidanza con uno specialista se pensi di non avere abbastanza cibo.

È interessante sapere

A 21 settimane di gestazione, puoi già iscriverti a corsi speciali in preparazione al parto. È tempo di imparare a respirare correttamente, di fare esercizi che facilitino il processo del parto. È utile e morale prepararti per questo momento. È importante comunicare con altre donne in gravidanza, condividere esperienze, sostenersi a vicenda.

21 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

21 settimane di gravidanza sono un inizio completo del sistema endocrino del bambino. La crescita e lo sviluppo del bambino in futuro avverrà molto rapidamente. Il corpo della mamma dovrà rispondere a questi cambiamenti e adattarsi ad essi. Scopri quali difficoltà incontrerà la donna incinta nella 21a settimana, quali cambiamenti accadranno al feto.

Attenzione! Il materiale è puramente indicativo. Non dovresti ricorrere ai metodi di trattamento descritti in esso senza prima consultare un medico.

21 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino

21 settimane ostetriche di gravidanza significano che l'embrione è di cinque mesi interi. Questo è già un ometto che sa sorridere e raggrinzire ridicolmente il naso, voltarsi e scuotere intensamente braccia e gambe. Ha già la sua immunità, che finora funziona in modo passivo..

Grazie agli ultrasuoni a 21 settimane, i genitori possono scoprire come si sta sviluppando il loro bambino, quali sono i suoi parametri e se corrispondono agli indicatori stabiliti dai medici:

  • Peso e altezza.

L'idea di quali cambiamenti fisiologici ha portato il bambino in 21 settimane di gravidanza fornirà una foto scattata da uno specialista degli ultrasuoni durante un esame di routine.

Al quinto mese di sviluppo, il bambino assomiglia a un grosso pompelmo di dimensioni. Il peso del feto a 21 settimane di gestazione varia da 300 ga 370 g. La lunghezza del bambino raggiunge i 27 cm. Il bambino è così cresciuto che sua madre può facilmente sentire i suoi movimenti.

  • Attività e sonno.

Lo sviluppo del bambino è in pieno svolgimento. Trascorre una parte significativa del suo tempo in movimento, perché il suo apparato vestibolare è già stato formato così tanto che gli consente di fare vari capriole, colpi di stato e curve.

Ma il frutto non è ancora abbastanza forte per essere in movimento per molto tempo. Il bambino dorme 20 ore al giorno a 21 settimane e solo 4 ore si riscaldano e imparano il mondo che lo circonda.

  • Digestione e minzione.

Il tratto gastrointestinale del bambino si forma e funziona attivamente. Tutti i nutrienti che provengono dalla madre entrano nello stomaco del bambino. Il bambino ha già imparato a bere. Un giorno, ingerisce fino a 500 ml di liquido amniotico, che poi esce con l'urina..

Alla 21a settimana, le papille gustative si formano nel bambino. Riconosce perfettamente il gusto di ciò che la mamma ha regalato: salato, acido, dolce. In questa fase, si formano i gusti gastronomici del bambino, quindi una donna incinta potrebbe avere un desiderio inaspettato di mangiare una barretta di cioccolato o una deliziosa braciola, una sorta di frutta o verdura.

Il bambino sente perfettamente non solo sua madre, ma anche i suoni del mondo esterno (il liquido amniotico è un meraviglioso risonatore). Gli occhi sono stati coperti per secoli, sono ancora nella fase di formazione e sviluppo.

  • Fattore Rhesus.

La milza del feto produce attivamente globuli bianchi e globuli rossi. In questa fase, i medici determineranno il suo gruppo sanguigno e il fattore Rh. Questi indicatori saranno molto importanti in futuro, poiché mostreranno se c'è un conflitto con il rhesus e il gruppo sanguigno della madre.

Il bambino ha ancora la pelle che sembra una tenera ala di farfalla o un petalo di fiore. Appare un piccolo strato di grasso sottocutaneo, che in futuro si assumerà la responsabilità della termoregolazione e della conservazione degli organi interni..

La gravidanza di 21 settimane è una svolta nello sviluppo del bambino. Tutti i suoi organi e sistemi sono stati testati e iniziano a funzionare a pieno regime. Ora si concentrerà completamente sulla crescita. Ad ogni nuovo giorno, una donna sentirà come si intensificano i tremori del bambino, quanto veloci e intensi diventano i suoi movimenti.

21 settimane di gravidanza: sentimenti della futura madre

Un bambino della 21a settimana sta rapidamente aumentando di dimensioni. La gravidanza non può più essere nascosta, poiché l'addome a 21 settimane è molto espressivo, ma non ancora enorme, come nelle ultime fasi. Si è già arrotondato e diventa evidente. La crescita fetale influisce sulle condizioni degli organi interni della madre, porta nuove sensazioni e problemi.

Ecco la peculiarità del corso della gravidanza alla 21a settimana:

  • Primo scalpore.

La maggior parte delle madri in questo momento sente i primi tremiti del bambino. Può allontanarsi dalle pareti dell'utero, rotolare, rimbalzare. Tali sensazioni si intensificano soprattutto quando la madre cammina rapidamente, si trova in una posizione scomoda per il feto (lo stringe), parla a lungo ed emotivamente ed è in una stanza soffocante. Dato che il bambino già sente, può iniziare a rispondere alla musica dance ritmica.

Poiché il bambino sta crescendo rapidamente, la mamma ha bisogno di più riserve di nutrienti, quindi mangia sempre di più. L'assunzione di cibo incontrollata può portare a un aumento di peso. Calorie in eccesso - centimetri extra in vita e fianchi. Pertanto, dovresti controllare la dieta e non mangiare troppo, anche se non dovresti morire di fame.

Già in questo momento, le donne in gravidanza possono riscontrare un problema come bruciore di stomaco. L'utero cresce rapidamente di dimensioni e restringe lo stomaco. Per questo motivo, il succo gastrico entra nell'esofago e provoca disagio.

Solo un ostetrico-ginecologo e seguire una dieta possono aiutare a far fronte al problema. In nessun caso non assumere droghe da soli, non farsi curare con soda o semi. La maggior parte dei farmaci anti-bruciore di stomaco ha calcio. Il suo eccesso può influire negativamente sullo stato di salute del bambino. Solo gli appuntamenti adeguati dei medici aiuteranno ad evitare problemi con lo sviluppo del bambino.

Questo problema ha la stessa fonte del precedente: un utero in rapida crescita. Stringe l'intestino, le feci ristagnano e le madri, oltre allo stomaco allargato, ottengono gonfiore, difficoltà con il movimento intestinale ed emorroidi.

La correzione della dieta aiuterà a far fronte alla violazione che si è verificata, nonché a consigli specialistici.

  • Dolore.

Un aumento delle dimensioni del bambino influisce sullo stato di salute della madre. Le donne possono sperimentare dolori nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome. Possono avere articolazioni gonfie e dolenti sulle gambe, mal di testa.

Segnala questi sintomi al tuo medico. Possono essere un segnale del tono uterino e la minaccia di parto prematuro, spremitura della vena cava, aumento del carico sui vasi sanguigni e aumento della pressione sanguigna. Questi sintomi scompaiono se si seguono le raccomandazioni del medico e non si lavora troppo.

Per un periodo di 21 settimane, una donna dovrebbe essere attenta alla sua salute. In caso di anomalie (comparsa di dolore, cambiamento di colore e quantità di secrezioni, tossicità tardiva), informare immediatamente il medico. Ciò contribuirà a preservare la vita e la salute del bambino, proteggendolo dallo sviluppo di malattie che complicano il corso della gravidanza.

21 settimane di gravidanza: ecografia, test, raccomandazioni

Con una visita programmata alla clinica prenatale, la donna incinta alla 21a settimana passa un esame generale delle urine e del sangue. Secondo loro, i medici giudicano lo stato di salute della futura madre e feto. Prima di tutto, presteranno attenzione all'emoglobina, perché l'anemia si sviluppa spesso nel secondo e terzo semestre. Questa è una seria minaccia per il bambino..

La presenza di proteine ​​nelle urine indica un malfunzionamento dei reni della futura mamma. Richiede anche cure mediche immediate..

Se i test per le mutazioni genetiche e le anomalie cromosomiche non sono stati eseguiti alla settimana 20, ciò avviene alla settimana 21. Una donna dona sangue a:

  • estriolo non coniugato;
  • livello di alfa fetoproteina;
  • gonadotropina corionica.

21 settimane di gravidanza sugli ultrasuoni, che sono previste, mostreranno non solo le nuove dimensioni del feto, ma anche la sua presentazione, lo sviluppo degli organi, il genere. Inoltre, i medici possono valutare le condizioni della placenta, del cordone ombelicale, della quantità di liquido amniotico. Tutti questi sono indicatori di come procede la gravidanza, se esiste una minaccia di nascita precoce.

Se la gravidanza procede normalmente, la futura mamma dovrebbe aderire alle regole nutrizionali già note, osservare il regime di sonno e riposo. Ad essi possono essere aggiunte raccomandazioni specifiche, che aiuteranno a stabilire un contatto con il bambino, influenzarne lo sviluppo e rafforzare la propria salute:

  • Parla con un bambino, leggi con lui o racconta storie, fiabe.

Anche nell'utero, inizia a capire cosa provano per lui, se è desiderato, se lo amano. I medici affermano che tale comunicazione tra madre e figlio contribuisce alla sua crescita e sviluppo. Il bambino diventa più forte più velocemente, acquisendo forza.

  • Evitare la sovratensione.

Gravità elevata, tensione nervosa, sovraccarico di lavoro possono provocare un parto prematuro. In questo momento, il bambino non ha praticamente alcuna possibilità di sopravvivere e anche se sopravvive, avrà enormi problemi di salute.

  • Cammina e fai esercizi di rilassamento.

Iscriviti per lo yoga, vai in acquagym per donne incinte, balli orientali, medita, fai una passeggiata nel parco. Guidare il più possibile, ma senza sovratensione. È meglio rifiutare l'allenamento della forza.

  • Iscriviti ai corsi per gestanti.

Le informazioni ricevute aiuteranno a preparare il parto e le cure postpartum per il bambino e te stesso..

Seguire una corretta alimentazione, ma limitare l'assunzione di sale il più possibile. Nel secondo trimestre, il gonfiore è frequente. Una dieta priva di sale aiuterà a evitare questo problema..

21 settimane di gravidanza - il periodo d'oro di madre e bambino. Il bambino si sta già facendo sentire con forti shock, mostra il suo carattere, fa avanzare richieste riguardo all'alimentazione.

Le mamme in gravidanza normale sono in condizioni eccellenti. Dedica questa volta allo sviluppo personale, cammina e rilassati di più. Vai ai corsi di nascita dei partner, consulta i medici sull'assistenza postpartum per il tuo bambino.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidata alle scienze mediche

Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov

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