Pertanto, il richiamo degli artigiani inizia molto prima e da nove mesi stanno già attivamente mangiando cibi che i bambini in GV stanno appena iniziando a conoscere.

Caratteristiche nutrizionali a 9 mesi

La necessità di miscele e latte materno sta gradualmente diminuendo. Certo, è troppo presto per cancellarli. I bambini in HB vengono ancora applicati al seno al mattino e alla sera e possono anche bere nuovi prodotti con il loro solito latte.

Gli artisti ricevono la miscela anche al mattino e alla sera prima di coricarsi. Il menu del bambino sta diventando sempre più simile al cibo per adulti.

Entro nove mesi, la dieta dei bambini con IV e HB diventa approssimativamente la stessa nella composizione dei piatti. La differenza principale è solo nel numero di determinati componenti. Ad esempio, se per un bambino su IV, il tuorlo d'uovo è considerato un prodotto familiare e di lunga familiarità, quindi con HS sta appena iniziando a essere somministrato. Lo stesso vale per i latticini e la carne. Questi prodotti compaiono nella dieta delle briciole durante l'allattamento in soli nove mesi..

Nuovi prodotti nel menu baby 9 mesi

Con l'alimentazione artificiale, il menu dei bambini non viene riempito con nuovi prodotti a questa età. La varietà si ottiene attraverso nuove combinazioni, piatti, numero di elementi.

I bambini nutriti naturalmente non ricevono alimenti complementari per un massimo di sei mesi, quindi entro nove mesi il loro menu diventa più vario. I nuovi prodotti sono:

  • Tuorlo. In genere, il tuorlo viene mescolato con il porridge o aggiunto alle zuppe. È una fonte di proteine, grassi sani e oligoelementi..
  • Prodotti a base di latte acido, ricotta. Questi prodotti possono essere nutriti separatamente e integrati con frutta, puree e succhi di frutta. La ricotta - un'importante fonte di proteine, yogurt e kefir - aiuta la digestione, i batteri benefici per l'intestino delle briciole.
  • Latte di mucca. È usato per i cereali. Non viene utilizzato latte intero non diluito. Di solito, viene diluito a metà con acqua per creare porridge per evitare allergie e difficoltà di digestione..
  • Carne. Viene introdotto sotto forma di frullato, in combinazione con verdure, in modo che la consistenza sia familiare al bambino. Meglio iniziare con la Turchia. Il pollo può causare allergie e il vitello spesso causa difficoltà digestive. È meglio introdurre questi tipi di carne un po 'più tardi, quando il bambino è già abituato ai piatti di carne..

Menu di esempio

Per un bambino che ha mangiato solo sei mesi di latte materno:

  • La prima mattina e la quinta alimentazione - latte materno.
  • Il secondo pasto è il latte o il porridge senza latte con l'aggiunta di burro e purea di frutta. Il porridge può essere grano saraceno, mais, avena, riso, occasionalmente semola.
  • La terza alimentazione consiste di componenti vegetali e di carne. Può essere una purea di verdure con l'aggiunta di olio vegetale, tuorlo. Il menu include anche purè di carne, succo e una fetta di pane, preferibilmente grano. Anche una buona soluzione sarebbe una zuppa di verdure, in cui è possibile aggiungere carne.
  • La quarta alimentazione è il latte fermentato. Ad esempio, ricotta con purea di frutta o fette (se il frutto è morbido), kefir o yogurt.

Per diversificare il menu durante la settimana, è sufficiente alternare cereali, un set di verdure per zuppe e purè di patate, aggiungere burro o olio vegetale, invece di zuppa di verdure, dare brodo di carne leggero e purea di verdure.

Per un bambino con alimentazione artificiale:

  • Miscela.
  • La seconda alimentazione: porridge di latte con burro, metà tuorlo, succo o purea di frutta.
  • Il terzo pasto è una purea di verdure con olio vegetale, purea di carne, succo e una fetta di pane integrale.
  • Quarta alimentazione: ricotta, frutta o succo di frutta, yogurt o kefir, biscotti o cracker.
  • Di notte di nuovo il miscuglio.

Raccomandazioni generali

Dal cibo completamente omogeneizzato, è necessario passare agevolmente a opzioni più "per adulti". Cioè, dalla lavorazione in un frullatore e dalla macinazione attraverso un setaccio, puoi gradualmente procedere all'impasto con una forchetta, strofinare su una grattugia e così via.

I nuovi prodotti hanno ancora bisogno di attenzione, perché il corpo dei bambini può reagire abbastanza bruscamente.

Costringere un bambino non ne vale la pena. Se non vuole provare il prodotto, dovresti aspettare o provare a mescolarlo con un prodotto familiare, come latte materno o una miscela.

Baby menu a 9 mesi

La nutrizione di un bambino a 9 mesi è già abbastanza varia. La dieta del bambino contiene cereali, frutta e verdura, latticini (ricotta), tuorlo d'uovo, pangrattato, carne.

In generale, la nutrizione del bambino che è allattato al seno o allattato al seno non è diversa. Mentre un bambino allattato al seno succhia il latte materno, un artigiano è una miscela.

Come alimento complementare possono essere utilizzati carne pronta, purea di verdure e frutta in scatola, succo e cereali istantanei. Assicurati di prestare attenzione all'età in cui questo prodotto è raccomandato per l'uso. È indicato sulla confezione..
Allo stesso tempo, i cibi complementari possono essere cucinati in modo indipendente..

Il latte, sulla base del quale viene bollito il porridge, deve essere diluito leggermente con acqua per ridurne il contenuto di grassi. Per le pappe, è meglio acquistare latte pastorizzato in un pacchetto (e non in un mughetto). Anche i cereali possono essere cotti sulla base della formula per l'infanzia.

Il miglior tipo di carne per i bambini di questa età è il pollo, il tacchino e il vitello. Puoi cuocere la carne, macinarla e cuocere le verdure sulla base del brodo.

I piatti per bambini di questa età non possono assolutamente essere salati e non aggiungere zucchero ai dessert e ai cereali.

La carne e le verdure cotte possono essere macinate con un frullatore o in un macinacaffè, questo dovrebbe essere fatto con particolare attenzione se il bambino ha pochi denti. I frutti dovrebbero anche essere schiacciati allo stato di purea..

Una condizione indispensabile per introdurre nuovi prodotti nella dieta del bambino è la gradualità. Dovresti iniziare con porzioni molto piccole in modo da poter valutare la reazione del corpo del bambino a un nuovo prodotto. Nonostante la freschezza dei prodotti e l'osservanza dei limiti di età e della tecnologia di produzione, i nuovi alimenti complementari possono causare reazioni allergiche e disturbi alle feci. Avendo notato questo, il prodotto dovrebbe essere temporaneamente escluso dalla nutrizione.
Un bambino di nove mesi mangia dalle cinque alle sei volte al giorno a intervalli di quattro ore.

Esempio di menu di un bambino di nove mesi:

Il primo giorno.

Secondo giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • La seconda colazione Porridge di riso + ½ tuorlo d'uovo.
  • Pranzo Zuppa di petto di pollo e verdure + succo di frutta.
  • Uno spuntino pomeridiano. Mela cotta.
  • Cena. Purea di patate agli spinaci.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Il terzo giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • Pranzo. Porridge di miglio + cracker.
  • Pranzo. Bistecche di pollo + purea di verdure.
  • Uno spuntino pomeridiano. succo di mela.
  • Cena. Cagliata con frutta.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Quarto giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • Pranzo. Porridge di grano saraceno con zucca + succo di frutti di bosco.
  • Pranzo. Cotolette di zucca al vapore + purea di vitello.
  • Uno spuntino pomeridiano. Cracker dolci con latte.
  • Cena. Purea di cavolfiore.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Il quinto giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • Pranzo. Farina d'avena + succo
  • Pranzo. Pesce al vapore + riso bollito + composta di pere.
  • Uno spuntino pomeridiano. Gelatina Di Fragole.
  • Cena. Purea di verdure.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Sesto giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • Pranzo. Porridge di semola con tuorlo di quaglia.
  • Pranzo. Zucchine al vapore + vitello bollito + composta di mele.
  • Uno spuntino pomeridiano. Purea di zucca e mela.
  • Cena. Casseruola di carote cagliata.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Settimo giorno.

  • Prima colazione Formula del latte o latte materno.
  • Pranzo. Porridge di riso + purea di frutta..
  • Pranzo. Zuppa di polpette di tacchino + Purè di patate.
  • Uno spuntino pomeridiano. Succo di carota e mela.
  • Cena. kefir.
  • Seconda cena. Formula del latte o latte materno.

Dieta briciole alimentari in 9 mesi

A partire da 9 mesi, al bambino possono essere somministrati alimenti regolari più volte al giorno. È necessario anche il latte materno o la formula per lattanti, che rappresentano il 25-30% del cibo totale.

Selezione

Tutti i prodotti per il bambino devono essere attentamente selezionati ed essere freschi, l'imballaggio con integrità compromessa non è consentito.

La dieta e il menu del bambino sono compilati dai genitori in modo indipendente, in base alle caratteristiche di sviluppo e preferenze. Non puoi dare piatti pronti affumicati, grassi e fritti, conditi con salse, ketchup e maionese.

Il menu per un bambino di 9 mesi include necessariamente:

  • Il pane è la migliore scelta di cereali;
  • Con una bassa percentuale di grassi: kefir, yogurt e ricotta - puoi cucinare tutto da solo;
  • Il porridge cambia quotidianamente: farina d'avena, grano saraceno, semola, grano, riso;
  • Tacchino, manzo - non grassi, vitello, pollo, a volte maiale;
  • Pesce bianco ben cotto - nasello, merluzzo, branzino, pollock, lucioperca;
  • Olio da aggiungere ai piatti pronti: oliva, mais, girasole;
  • Frutta - banane, pere, mele, pesche, albicocche. Guarda, c'è un'allergia?
  • Patate, carote, barbabietole, zucche, piselli e altri. Cuocere fino a cottura, al forno o al vapore.

È necessario introdurre nuovi prodotti nel menu per un bambino di 9 mesi in piccole porzioni: qualsiasi ingrediente può causare una reazione allergica del corpo.

Il cibo per i bambini di 9 mesi è meglio non salare e non aggiungere zucchero ai cereali e ai dessert. A questa età, il bambino mangia 5, 6 volte al giorno con un intervallo di 4 ore.

Menu di esempio per giorno

Ogni giorno, il cibo dovrebbe essere diverso, per non disturbare. Dovresti osservare il bambino e scoprire quali piatti preferisce e cosa non gli piace affatto. I prodotti rifiutati possono essere ripetuti, con una frequenza di una volta alla settimana. Forse nelle successive poppate una piccola persona proverà un ingrediente utile. Per fare ciò, crea un menu per la settimana e per tutti i giorni.

Per mangiare, ogni momento conveniente viene selezionato e distribuito a ore.

Lunedi:

  • Latte al seno o miscela pronta;
  • Porridge di miglio - ben cotto + piccoli cracker;
  • Purea di vitello + cotolette di zucca al vapore;
  • Ricotta con aggiunta di frutta;
  • Ripeti la dieta del primo mattino.

Martedì:

  • 1⁄2 tuorlo d'uovo + porridge di riso, possono essere somministrati separatamente o miscelati;
  • Zuppa di verdure con petto di pollo + succo di mela;
  • Patate Con Spinaci.
  • Grano saraceno bollito cotto con zucca + succo di bacche fresche;
  • Spezzatino di verdure + polpetta;
  • Purea di cavolfiore + cracker.

Giovedi:

  • Un uovo di quaglia cotto in un porridge ripido + di semola, moderatamente denso;
  • Vitello bollito con zucchine al vapore + gelatina di fragole;
  • Casseruola di ricotta e carote.

Venerdì:

  • Farina d'avena + mela cotta;
  • Zuppa di pollo con verdure;
  • Purea di verdure.

Sabato:

  • Porridge di riso + purè di mele e zucca;
  • Zuppa con polpette di carne di tacchino + patate lesse;
  • Purea di cavolfiore.

Domenica:

  • Farina d'avena + succo di carota;
  • Pesce al vapore con riso + mele in umido;
  • Kefir o cracker dolci con latte;

Sempre, un pasto mattutino include il latte materno o una miscela pronta e una cena tardi lo ripete.

Latte pastorizzato, sulla base del quale vengono fatti bollire i cereali, leggermente diluito con acqua.

Requisiti di elaborazione

A causa del suo alto contenuto di vitamine e ferro, è raccomandato per i bambini con un basso contenuto di emoglobina nel sangue. A nove mesi, i bambini dovrebbero mangiare carne regolarmente.

Il ripieno per polpette o polpette è meglio farlo a casa, con le tue mani. Le pappe prefabbricate devono essere ricorse in caso di emergenza, con lunghe passeggiate ed escursioni.

Pesce bianco

Assicurati di includere un pesce con un basso contenuto di grassi nel menu per un bambino di 9 mesi. Viene selezionato un giorno e sostituisce il piatto di carne. Il pesce viene bollito in acqua o cotto a vapore e servito con il contorno destro, preferibilmente con una verdura. In futuro, da esso vengono preparate piccole cotolette e polpette. Integreranno la dieta e causeranno briciole di interesse.

Olio

Nel menu di un bambino di nove mesi, si consiglia di aggiungere due tipi di olio: origine animale e vegetale. Contengono un gran numero di minerali, vitamine, oligoelementi necessari per il pieno sviluppo del bambino.

Verdura, ottima per verdure e panna aggiunta ai cereali.

Latticini

L'opzione migliore è di nove mesi, per introdurre kefir e ricotta nella dieta del bambino.

Latte di mucca

Questo prodotto è migliore per la produzione di cereali. Nella sua forma pura, senza l'aggiunta di acqua, il latte può sovraccaricare i reni. Contiene una grande quantità di proteine ​​e calcio..

Suggerimenti

  1. A nove mesi, il bambino ha già i denti anteriori e può mangiare una mela o una pera.
  2. Tra una poppata e l'altra, puoi dare da bere: acqua, succhi di frutta, gelatina o frutta in umido;
  3. Per una varietà di alimenti, frutta e bacche dovrebbero essere aggiunti al porridge.

ricette

Fino a 9 mesi, il menu del bambino è stato schiacciato e mousse, da questa età vengono gradualmente introdotti pezzi di prodotti diversi.

Polpette:

  • La carne povera di grassi viene passata due volte attraverso un tritacarne;
  • Una fetta di pane bianco imbevuto di acqua viene aggiunta alla massa;
  • Tutto è confuso;
  • Le polpette rotolano dalla carne macinata, si immergono in acqua bollente e bollono.

Allo stesso modo, puoi cucinare polpette di pesce per un bambino di nove mesi..

Cucinare un piatto sano:

  • Il pesce è cotto in un foglio, nel forno;
  • Dopo la prontezza, tutte le ossa vengono rimosse;
  • Bollire verdure o patate;
  • Tutti possono essere miscelati o serviti separatamente.
  • Le semole vengono versate in acqua bollente - il tempo di cottura per ogni specie è diverso;
  • Il latte riscaldato viene versato e portato a ebollizione;
  • Il porridge viene rimosso dal fuoco, viene aggiunto e mescolato un cucchiaino di burro.

Stufato di verdure:

  • Cuocere zucchine, carote, patate in acqua o su brodo di carne;
  • Condire con olio vegetale;
  • Aggiungi tuorlo d'uovo bollito e mescola tutto.

Macedonia di frutta per un bambino di 9 mesi:

  • In un mixer o manualmente, tritare: banana matura senza granelli, carote bollite, mela dolce - fino a una consistenza omogenea;
  • Aggiungi un po 'di miele;
  • Se il dessert è denso, viene diluito con un liquido adatto.

Zuppa di purea di piselli:

  • 2 cucchiai di piselli;
  • 1 cucchiaio di riso;
  • 2 cucchiaini di burro;
  • 1 cucchiaio di acqua.

Unire i piselli con riso bollito, macinare con un frullatore o schiacciare a mano. Aggiungi il brodo, porta tutto a ebollizione. Nella zuppa finita metti il ​​burro e dai da mangiare al bambino.

Un menu campione di un bambino a 9 mesi aiuterà i genitori a nutrire il bambino in tempo e a mantenere la sua salute, secondo le raccomandazioni del pediatra.

Non aver paura che il sistema digestivo del bambino non sia ancora pronto per l'assimilazione di tale cibo, ne ha bisogno per un ulteriore sviluppo.
Nuovi piatti gustosi aiuteranno il bambino a diventare rapidamente più forte, ad alzarsi in piedi e imparare a parlare. Una corretta alimentazione in combinazione con i metodi di sviluppo è uno sviluppo armonioso e un'infanzia felice.

Le ricette di piatti gustosi, necessari e salutari non sono un problema da trovare. Il bambino sarà allegro, ben nutrito e soddisfatto e la madre avrà tempo per esperimenti nuovi e interessanti.

Nutrizione del bambino a 9 mesi: consigli utili e ricette

Il tuo bambino sta crescendo molto velocemente - presto compirà un anno. Il bambino sa già quanto: si alza per sedersi, gattona, si alza, si aggrappa al sostegno, cammina, tiene le mani di un adulto.

Alcuni bambini cercano di camminare senza supporto. Ora, le caratteristiche individuali del suo personaggio si manifestano in ogni modo possibile. A questa età, la sua unicità personale si forma attivamente. Il bambino pronuncia già consapevolmente alcune sillabe, come "ma", "pa", "on", copia i suoni degli animali, ad esempio un cane: "Av!" In generale, lo sviluppo sia fisico che mentale procede rapidamente. Insieme a questo, la routine quotidiana cambia: il bambino dorme solo due volte durante il giorno e il periodo di veglia aumenta a 4 ore. Di conseguenza, la dieta di un bambino di 9 mesi dovrebbe cambiare leggermente. Se prima il bambino mangiava ogni 3 ore, ora dovrebbe essere in grado di sopportare 4 ore abbastanza tranquillamente. Sarà molto comodo passare all'alimentazione per 5 volte. L'intervallo ottimale tra le poppate, una dieta di 9 mesi, un menu approssimativo e una varietà di ricette - in questo articolo vengono raccolti tutti i suggerimenti utili su una corretta alimentazione..

Cambiamenti nell'alimentazione

Per la maggior parte dei bambini, una dieta di 9 mesi non comporta un'alimentazione notturna. Dormono tutta la notte e al mattino, aprendo solo gli occhi, chiedono alla mamma o una bottiglia. Se il bambino mangia molto tardi la sera o anche nel mezzo della notte, ha un buon appetito durante il giorno e aumenta di peso, è necessario rifiutare le poppate notturne. Spesso, l'abitudine di mangiare il bambino di notte, è colpa della madre stessa - il bambino non ha avuto il tempo di svegliarsi, la madre gli offre una bottiglia o un petto in modo che non pianga. Non è più necessario farlo. Sarà facile per qualcuno rifiutare le poppate notturne - svegliarsi di notte, il bambino si torcerà un po 'e si addormenterà. Un altro bambino potrebbe aver bisogno di latte per piangere. In questo caso, puoi pomparlo un po ', offrirgli un po' d'acqua, dopo qualche tempo il cucciolo si addormenterà. La prima volta che riesce a piangere anche 20 o 30 minuti, ma dopo qualche giorno dormirà tranquillamente fino al mattino.

Nutrizione del bambino a 9 mesi

Durante questo periodo, è necessario ridurre gradualmente la quantità di latte materno o latte artificiale. Mangiare un bambino a 9 mesi comporta un menu vario, che include cereali, verdure, frutta, carne, pesce, latticini. Parleremo più della dieta più tardi. Tre volte al giorno, il bambino dovrebbe ricevere cibi solidi e due volte - al mattino e alla sera - latte materno o una miscela.

Quando nutrire

Gli alimenti solidi vengono digeriti più a lungo e forniscono un apporto più lungo di energia rispetto alla formula di latte liquido (o latte materno). Pertanto, il tempo tra i pasti dovrebbe aumentare. Spesso, i bambini stessi rifiutano la successiva alimentazione e mangiano con l'appetito offerto dopo un'ora. Pertanto, se la prima alimentazione del latte fosse alle 6 del mattino, la successiva sarebbe alle 9, quindi il pranzo dovrebbe essere spostato dalle 12 alle 13, pianificare provvisoriamente uno spuntino pomeridiano alle 17 e lasciare l'ultima alimentazione alle 9 di sera.

Espandere la dieta

Le pappe per 9 mesi includono molti piatti di una varietà di prodotti. I bambini di questa età hanno già familiarità con succhi di frutta, purea di frutta e verdura, ricotta, tuorlo d'uovo bollito, kefir, cereali, purea di carne, pane e biscotti. Un bambino di 9 mesi riceve un alimento chiamato alimenti complementari che fornisce tutti i componenti alimentari necessari, che non sono più sufficienti nel latte materno o nelle miscele di latte, vale a dire proteine, carboidrati, vitamine, grassi e minerali. La dieta di un bambino di 9 mesi dovrebbe essere ampliata se possibile. Ma devi ricordare che è importante introdurre con attenzione nuovi prodotti, iniziando con una piccola porzione, e osservare il bambino per diversi giorni. Se tutto è in ordine, il bambino è calmo, non ci sono reazioni allergiche a una nuova dieta a 9 mesi, il menu può includere nuovi prodotti, ma non prima di una settimana dopo puoi provare qualcosa di nuovo. Un bambino di nove mesi deve da tempo abituarsi alla carne bollita, ben tritata. Questa carne è coniglio, vitello, manzo, tacchino. La dieta di un bambino di 9 mesi può includere pollo, ma anche fegato, preferibilmente manzo o coniglio, cuore e lingua. Queste frattaglie sono ricche di ferro e vitamine, il che è particolarmente necessario per i bambini con emoglobina bassa. È estremamente indesiderabile utilizzare carne macinata: tutto deve essere preparato con le tue mani. Puoi usare alimenti per bambini in scatola. Possono essere solo carne o mescolati con verdure e cereali. Puoi anche usare frutta e verdura in scatola.

Ma è meglio lasciare alimenti per l'infanzia industriali in caso di viaggi o fuori stagione di determinati prodotti. Questo vale principalmente per verdure, frutta e bacche. Quando si nutre un bambino, è necessario aderire al principio: tutto è preparato al momento da quei prodotti per i quali non vi è alcun dubbio. Tra le altre cose, mangiare un bambino a 9 mesi comporta l'inclusione di pesce bianco magro nella dieta. Questo è zander, merluzzo bianco, passera, nasello. Puoi sostituire la carne una volta alla settimana con il pesce. Per prima cosa dovresti dare il pesce bollito con verdure e un contorno, in seguito, quando il bambino si abituerà al gusto del pesce, sarà possibile cucinare budini di pesce e cotolette di vapore. Separatamente, vorrei evidenziare la verdura e il burro - se ancora non sono nei piatti, vale la pena includerli. L'olio vegetale deve essere aggiunto alle puree vegetali e al burro - nei cereali, ed entrambi - nella quantità di 5 grammi per porzione.

Pulisci o impasta

Mangiare un bambino a 9 mesi si basa sull'insegnamento al bambino di mangiare cibi ricchi. Se non introduci cibo solido per attirare in tempo, dopo un anno possono sorgere problemi: il bambino rifiuterà semplicemente tale cibo. I piatti ematogeni vengono gradualmente sostituiti quando il bambino ha 9 mesi. Lo sviluppo, l'alimentazione del bambino si sposta su un nuovo stadio. Il suo apparato masticatorio si sta attivamente sviluppando e per stimolare lo sviluppo dell'apparato digerente, è necessario modificare la consistenza degli alimenti complementari. Questo deve essere fatto con cura e gradualmente. Fondamentalmente, i bambini di 9 mesi mangiano volentieri cibo schiacciato con la forchetta. Inoltre, con grande piacere, il bambino può tirare alcuni pezzi in bocca e masticarli. È bello regalare al tuo bambino una fetta di mela, pera, biscotti o una crosta di pane bianco. Entro la fine del nono mese, puoi offrire a tuo figlio fette di frutta o verdura bollite. La carne deve essere pulita o frantumata con un frullatore fino alla massa ematogena.

Menu di esempio

Come puoi vedere, il bambino ha una dieta molto varia a 9 mesi. Il menu per bambini è molto simile al menu di un adulto.

  1. Prima colazione: latte (latte materno o una miscela), se il bambino non protesta, chiedendo il solito latte al mattino, puoi dare il kefir - 180-200 grammi.
  2. Seconda colazione: porridge (grano saraceno, riso, orzo) latte o no - 150 grammi, purea di frutta - 40 grammi, succo di frutta, latte o tè - 30 grammi.
  3. Pranzo: purea di verdure - 150 grammi, purè di carne o pesce - 50 grammi, una fetta di pane, succo o composta - 50 grammi.
  4. Spuntino: ricotta - 50 grammi, purea di frutta e verdura - 50 grammi, kefir - 100-120 grammi.
  5. Cena: latte (petto o miscela) - 200-210 grammi.

ricette

Solo i preparati freschi dovrebbero ricevere cibo per un bambino (9 mesi). Le ricette seguenti descrivono come cucinare i pasti di base per bambini. Gli ingredienti delle ricette possono essere sostituiti o aggiunti, a seconda di quanto varia la dieta del bambino. Va bene se c'è una doppia caldaia in casa. Questo facilita notevolmente il lavoro della mamma e gli alimenti trattengono meglio i nutrienti. Ma puoi fare a meno di una doppia caldaia: cucinare per un bambino in una padella con una piccola quantità di acqua sotto un coperchio chiuso.

Purè Di Verdure

  • patate - 50 grammi;
  • carote - 50 grammi;
  • broccoli - 100 grammi;
  • zucchine - 100 grammi;
  • olio vegetale - un terzo di un cucchiaino.

Le verdure devono essere lavate, sbucciate e tagliate a pezzi medi. Mandiamo prima le carote all'acqua bollente. Far bollire fino a metà pronto e inviare patate e broccoli nella padella. Le ultime zucchine sono poste. Quando le verdure sono pronte, è necessario aggiungere olio vegetale nella padella e, dopo aver fatto bollire per 2 minuti, spegnerlo. Se il bambino mangia cibo schiacciato - impastare, ancora schiacciato - pulire la maggior parte. Lascia un po 'di allungare. Puoi anche dare a un bambino un pezzo di carota o cavolo nella penna: mastica con piacere.

Porridge di grano saraceno

  • semole di grano saraceno (o farina) - 50 grammi;
  • latte - 400 millilitri;
  • burro - un terzo di un cucchiaino;
  • sale, zucchero: puoi pizzicarlo, non puoi usarlo affatto.

Il latte viene inviato alla stufa. Quando bolle, viene aggiunto grano saraceno o farina. Se si utilizza la farina, deve prima essere miscelata con una piccola quantità di latte. Portare a ebollizione, ridurre al minimo la fiamma, coprire e cuocere fino a cottura per circa 20 minuti. Alla fine della cottura, aggiungere olio, se necessario, è possibile aggiungere sale e zucchero al porridge.

Zuppa di vitello con verdure

  • vitello - 60 grammi;
  • patate - 50 grammi;
  • carote - 40 grammi;
  • cipolla - 10 grammi;
  • cavolfiore - 60 grammi;
  • olio vegetale - un terzo di un cucchiaino;
  • verdi a piacere.

Il vitello deve essere tagliato a pezzi, versare acqua fredda e far bollire fino a metà cottura. Quindi le verdure vengono aggiunte alternativamente, prima carote, quindi cipolle, patate, cavolfiore. Quando tutto è pronto, aggiungi olio e spegni. Quando si invia, è necessario aggiungere green.

Non importa per quanto tempo la carne viene cotta, rimane dura per il bambino. Pertanto, è meglio tritare la zuppa con un frullatore o far girare solo la carne e macinare le verdure.

Porridge di riso con mele

  • riso - 12 grammi;
  • latte - 100 grammi;
  • acqua - 30 millilitri;
  • mele - 1-2 pezzi;
  • burro - un terzo di un cucchiaino.

Il riso deve essere selezionato e lavato più volte. Fai bollire il latte e aggiungi dell'acqua. Mescolando, è necessario inviare riso al liquido. A fuoco basso, è necessario portare la consistenza a una massa omogenea. Le mele devono essere sbucciate e centrate, tagliate a pezzetti, aggiungete nella padella al porridge. Se necessario, è possibile aggiungere anche sale e zucchero se le mele sono acide. Cuocere per altri cinque minuti, mescolando continuamente. Aggiungi il burro al porridge finito.

Porridge di semola con zucca

  • semola - 10 grammi;
  • zucca - 100 grammi;
  • latte - 100 millilitri;
  • burro - un terzo di un cucchiaino;
  • sale - 0,5 grammi;
  • zucchero - 5 grammi.

La zucca deve essere pulita da semi e buccia, tagliata a pezzetti. Fai bollire un terzo del latte e fai sobbollire la zucca fino a renderla morbida. Dopo la massa, asciugare in una consistenza omogenea. Mescolare la semola con lo zucchero, il sale e la massa di zucca, aggiungere il latte rimanente e cuocere a fuoco lento fino a cottura. Alla fine della cottura aggiungere il burro.

Ricotta fatta in casa

  • Kefir per bambini - 250 millilitri.

Il kefir deve essere versato in piatti smaltati e immerso in un bagno d'acqua. Dopo alcuni minuti, il siero inizierà a separarsi. Quindi è necessario gettare la ricotta su un setaccio o una garza. Gli scarichi del siero di latte, rimane una deliziosa cagliata delicata.

Può essere preparato purea di frutta o verdura.

Purea di zucca e mela

  • mela - 1 pezzo;
  • zucca - 100 grammi;
  • zucchero - 5 grammi.

La zucca deve essere pulita dai semi e dalla buccia e tagliata a cubetti. Eliminiamo anche la mela dai semi e dalla buccia e tagliamo a cubetti più grandi. Distribuire in una doppia caldaia, cospargere con zucchero un po 'sopra. Cuocere per un paio di minuti 25. Al termine della cottura, è possibile impastare con una forchetta o strofinare un setaccio.

Caratteristiche della nutrizione del bambino a 9 mesi

L'alimentazione di un bambino a 9 mesi si avvicina sempre più a quella di un adulto. Durante questo periodo, il latte materno è ancora molto importante, ma il menu del bambino sta diventando più vario.

A questa età, il bambino beve già da una tazza. Auto provare a mangiare con un cucchiaio.

Naturalmente, questo non sta funzionando bene per lui, ma ha già iniziato a dominare i primi tentativi riusciti di mangiare in modo indipendente.

Alimenti essenziali nella dieta del bambino

Poiché a questa età la dieta del bambino si espande in modo significativo, è molto importante osservare come si sente dopo aver mangiato nuovo cibo.

Quali cibi preferisce e categoricamente non vuole mangiare.

Entro 9 mesi nella sua dieta dovrebbe essere presente:

  • varie verdure sotto forma di purè di patate;
  • cereali;
  • ricotta e kefir;
  • carne, sotto forma di carne macinata o tritata in un frullatore;
  • fegato, è meglio se si tratta di pollo o manzo;
  • lingua;
  • tuorlo;
  • purea o succo di frutta;
  • biscotti;
  • cracker.

Naturalmente, non tutto sarà per il gusto del bambino, ma durante questo periodo vengono poste le preferenze di gusto di base ed è importante che il bambino in questa fase si abitui al cibo di base.

Non dovresti mai affrettarti: tutti i nuovi prodotti danno briciole, a partire da piccole porzioni, 1-2 cucchiaini.

E solo dopo che il bambino è completamente abituato al nuovo piatto, entro 7-10 giorni, puoi darlo per intero.

È inoltre necessario tenere conto del fatto che ogni prodotto che il bambino non ha ancora provato viene introdotto nella dieta non prima di 7 giorni dopo il precedente.

A questa età, non è più necessario interromperlo in un frullatore dopo aver preparato il porridge.

Il bambino ha 2-4 denti ed è già in grado di morderli e provare a masticare.

Pertanto, il porridge è ben cotto, aggiungi burro o latte.

Per migliorare il gusto, puoi anche aggiungere una purea di frutta o verdura.

La carne bollita è un prodotto necessario che i bambini dovrebbero mangiare ogni giorno.

È meglio se sarà un coniglio, un pollo o un manzo. Questi tipi di carne sono più utili per i bambini di questa età..

È molto buono se il bambino ama le frattaglie e la lingua.

Contengono molto ferro, che è molto importante per un bambino, specialmente quando ha una bassa emoglobina.

Durante la cottura, non è necessario macinare la carne con purè di patate.

Con l'avvento dei denti, puoi usare carne macinata e cucinare polpette e cotolette di vapore.

Non dare al tuo bambino la carne macinata acquistata. Dopotutto, è impossibile sapere esattamente cosa e in quale quantità si trova lì. Il ripieno deve essere preparato indipendentemente e solo da carni fresche di alta qualità.

Il negozio offre molti tipi di purè di carne, appositamente preparati per bambini di età diverse..

Le pentole in barattolo sono un prodotto di qualità, ma non dovresti abusarne. Piuttosto, è cibo, da utilizzare in rari casi in cui il bambino deve essere nutrito da qualche parte fuori casa o la madre non ha il tempo di preparare la cena.

Un prodotto molto utile sono le varietà bianche di pesce a basso contenuto di grassi. Bene, se è un passero o un nasello.

Le varietà marine di pesci contengono iodio, utile anche per il bambino. Dagli 1-2 volte a settimana in forma bollita. Puoi anche cucinare crocchette di pesce o polpette.

Olio

L'uso di burro e oli vegetali è molto importante per lo sviluppo armonioso del bambino.

Infatti, oltre a vitamine e minerali, contengono acidi grassi, che sono molto utili per un corpo in crescita.

Tra gli oli vegetali, i migliori sono: oliva, sesamo e semi di lino. Il burro viene aggiunto al porridge al ritmo di 1 cucchiaino da tè per porzione.

Ricotta e kefir

Tutti i prodotti lattiero-caseari vengono introdotti gradualmente. Non tutti i bambini apprezzano il kefir con piacere, quindi è meglio offrirlo quando il bambino ha fame e meno lunatico.

Ma la ricotta, i bambini mangiano con grande appetito. Viene somministrato Kefir, a partire da 20 grammi, e gradualmente adattato a 180-200 grammi.

Si consiglia la cagliata per portare fino a 50 grammi. Il bambino non dovrebbe dare di più, anche se può mangiare di più.

Il famoso Dr. Komarovsky sostiene che i prodotti lattiero-caseari sono ideali per l'alimentazione, in quanto derivati ​​del latte.

Biscotti, pane

A questa età, al bambino possono già essere dati dei biscotti. È abbastanza denso e contiene un minimo di grassi e zuccheri..

I cookie vengono dati più volte al giorno. Poiché le gengive pruritano molto quando i denti crescono, non solo lenirà il prurito, ma imparerà anche a usare i denti.

Dato che il bambino cercherà di mordere un morso, dovresti prestare particolare attenzione a non lasciarlo solo per un minuto mentre mangia.

Invece dei biscotti, al bambino vengono offerti anche i cracker accuratamente asciugati dalla madre nel forno.

Tuorlo

Il tuorlo di pollo viene bollito. Può essere aggiunto a porridge, zuppa, purea di verdure. Tutto dipende dalle preferenze del bambino..

Cosa nutrire

Entro 9 mesi, il bambino mangia 5 volte al giorno. La prima e l'ultima alimentazione sono ancora latte materno o latte artificiale.

Se il bambino si sta sviluppando normalmente, la nutrizione durante l'allattamento non è molto diversa dall'artificiale.

L'unica differenza è ancora che con GV al mattino e alla sera il bambino riceve il latte materno e con l'alimentazione artificiale - una miscela.

Se il bambino ha un buon appetito e un peso normale per la sua età, allora dovresti cercare di svezzarlo dall'alimentazione di notte. A 9 mesi, il bambino dovrebbe già dormire tutta la notte senza svegliarsi.

Non è necessario aderire alla modalità "modello" sviluppata da uno per tutti. Dopo tutto, ogni bambino è individuale.

Conoscendo il suo bambino, a che ora si sveglia e va a letto, la mamma determina autonomamente la dieta.

È meglio se sono 5 pasti singoli a intervalli regolari, ad esempio 4 ore.

Va tenuto presente che per un giorno il bambino mangia prodotti di circa 1/9 del suo peso. Questa quantità è ottimale per il bambino. Con meno cibo, può morire di fame, con più - ingrassare.

Il bambino viene nutrito con cibi preparati al momento. Non aggiungere o addolcire un piatto.

C'è abbastanza sale e sapore nei prodotti, in modo che il bambino attiri con piacere.

Consigli utili per le mamme: CIBO PER I MESI

È molto buono se la casa ha una pentola con la funzione di una doppia caldaia, questo sarà il potere tangibile di una giovane madre. Dopotutto, devi cucinare un po ', ma spesso.

Programma di alimentazione

Dato che a 9 mesi il bambino viene nutrito 5 volte, 2 delle quali sono il latte materno o la miscela di latte, gli alimenti complementari vengono somministrati 3 volte.

Il porridge è un prodotto più soddisfacente, quindi l'intervallo nelle poppate di 4 ore è giustificato.

Colazione

Dopo il risveglio, al bambino viene offerto il latte materno. Se il bambino si nutre artificialmente, fa colazione con la formula del latte.

La mamma deve ricordare che il latte materno, anche in questa fase, è molto importante per il normale sviluppo del bambino.

Pranzo

L'opzione migliore è il porridge. Il più prezioso è il grano saraceno. Può essere somministrato a un bambino fino a tre volte a settimana.

Inoltre, la farina d'avena è molto utile. Sarà fantastico se il bambino si innamora del porridge di mais.

Ma con il riso, devi stare attento. È necessario monitorare le feci del bambino. Se influisce negativamente sulla digestione, è meglio rifiutare il riso per un po '..

In questo momento sarà molto utile una zuppa povera di grassi con carne grattugiata o polpetta. È anche possibile l'opzione di purea di verdure con polpetta o polpetta con carne o frattaglie..

Una o due volte a settimana, il bambino dovrebbe mangiare polpette invece di carne.

In questo momento, il bambino si abitua a un menu vario e per mantenere la salute del bambino in buone condizioni, è necessario farlo correttamente.

In questo momento della giornata non è necessario dare alle briciole cibo troppo nutriente. Per cena, ricotta e purea di frutta sono i migliori.

Puoi anche dare kefir, biscotti.

Dopo aver mangiato, non dovresti passare molto tempo attivamente. Dopotutto, se il bambino avrà molte emozioni entro la fine della giornata, allora non si può parlare di un sonno tranquillo.

Seconda cena

Prima di andare a letto, il bambino riceve il latte materno o, per la sua assenza, la formula del latte.

Tabella del menu approssimativo di un bambino a 9 mesi

La tabella mostra le opzioni nutrizionali per il bambino per una settimana. Prendendo le raccomandazioni come base, la madre può apportare le proprie modifiche e modificare i componenti, a seconda delle preferenze del bambino.

È possibile sostituire: gelatina con succo, latte con una miscela o un cereale con un altro.

La cosa principale è aderire alla regola di base della nutrizione:

  • La prima e l'ultima nutrizione o miscela GV.
  • Carne o pesce a pranzo.
  • Ricotta o kefir - per cena.

La dieta corretta di un bambino a 9 mesi di allattamento: componiamo un menu

Un bambino di 9 mesi sta già esplorando attivamente l'ambiente, inizia a camminare, comprende il discorso a lui rivolto. Anche la sua alimentazione sta diventando diversificata, ampliando l'elenco di nuovi prodotti. Il latte materno è ancora nel menu, ma non è così importante come gli alimenti complementari..

Prodotti consentiti

La dieta del bambino di 9 mesi. include quasi tutti i principali prodotti. Vengono utilizzati tutti i piatti istantanei di cereali, verdure e carne, frutta e pane. L'elenco dei prodotti offerti a questa età non differisce dal tipo di alimentazione. La differenza è solo nella quantità. Serve più bambini nutriti con latte artificiale. Ciò è dovuto principalmente all'introduzione precoce di alimenti complementari e all'aumento della necessità di vitamine e complessi minerali.

È questa volta che è favorevole all'inserimento nella dieta di ricotta, kefir e altri prodotti caseari.

Se introduci tali alimenti complementari in precedenza, allora ci sarà un eccesso di proteine ​​nel corpo, che influenzerà negativamente il lavoro degli organi coinvolti nei processi metabolici. Anche il rischio di sviluppare allergie è elevato..

Un bambino ha 9 mesi al giorno. Puoi dare una ricotta non più di 50 grammi. Kefir inizia a essere somministrato in piccole porzioni (20-30 ml), portando gradualmente il volume a 170 ml. Meglio offrirlo al tuo bambino per cena.

Uno dei cibi nuovi e principali nel menu del bambino è di 9 mesi. sono i frutti di mare, in particolare i pesci. È necessario scegliere varietà a basso contenuto di grassi che saranno meglio assorbite dal sistema digestivo, ad esempio nasello o pollock. Prima di cucinare il piatto, devi tagliare il pesce e rimuovere le ossa. Affinché il pesce mantenga tutte le proprietà benefiche, deve essere abbassato non in freddo, ma in acqua bollente. Il filetto viene cotto per circa 20 minuti. Successivamente, devi schiacciare leggermente un pezzo e puoi servire il pesce con purè di patate.

Un quarto di tutto il cibo in 9 mesi. appartiene al latte materno, il resto della quota dovrebbe essere riempito con prodotti proteici, piatti di verdure, frutta e succo da essi. Sono ammesse spezie come prezzemolo, lattuga, cipolle verdi.

Il cibo incluso nel menu di un bambino di 9 mesi, non è più necessario portare allo stato di purea. È sufficiente impastarlo con una forchetta. Quindi il bambino imparerà a masticare da solo.

Il menu giornaliero del bambino è di 9 mesi. sull'alimentazione naturale, deve necessariamente includere alimenti complementari a base di cereali (puoi provarlo sul latte), zuppe preparate con carne o verdure, frutta. Come spuntino, puoi usare cracker, biscotti, pane, banana o pera.

Per determinare quanti grammi di cibo un bambino dovrebbe mangiare, è necessario conoscerne il peso. Il peso corporeo dovrebbe essere diviso per 9. Il risultato è uguale alla quantità di cibo giornaliero necessaria per il pieno sviluppo.

L'elenco dei piatti

Per introdurre nuovi cibi complementari nel menu a 9 mesi, come altre volte, è necessario lentamente, in piccole porzioni. Se non vengono rilevate reazioni, la porzione viene aumentata. Innanzitutto, puoi macinare i prodotti con un frullatore, trasferendo gradualmente il bambino in alimenti a grana fine. Se si verifica un'allergia, il prodotto viene rimosso dal menu e introdotto nuovamente dopo un paio di settimane.

I metodi di cottura casalinga rimangono gli stessi: cottura a vapore, cottura al forno, stufato. Non puoi ancora nutrire il tuo bambino con piatti fritti, piccanti e affumicati.

Entro la fine del nono mese. gli alimenti complementari possono essere tagliati in piccoli pezzi, ogni volta rendendoli sempre più grandi. Se il bambino soffoca e non riesce a masticare e deglutire il cibo, allora per qualche tempo devi aspettare un po 'con un modo simile di servire i piatti nel menu.

Nella dieta, i cereali non sono più sull'acqua, ma sul latte. I cereali da latte dovrebbero essere cotti da tutti i cereali esistenti: riso, semola, grano saraceno, orzo, mais. A questo punto, è consigliabile presentare al bambino verdure e burro.

Porridge per bambini 9 mesi. dovrebbe essere bollito nel latte diluito con acqua. È meglio non includere nella dieta pasti a base di latte intero di vacca, ma acquistare pastorizzati. Non aggiungere zucchero e sale. Puoi cucinare il porridge in una miscela adatta per bambini. Entro la fine dei 9 mesi, gli alimenti complementari a base di cereali non possono più essere sfregati attraverso un setaccio.

Nella dieta del bambino 9 mesi. è necessario includere alimenti complementari sotto forma di tuorlo d'uovo, composte di frutta, gelatina.

Necessariamente per un organismo in crescita, carne. Pertanto, questi alimenti complementari dovrebbero essere inclusi nella dieta di un bambino di 9 mesi. Meglio scegliere carne di pollo, tacchino o vitello.

Poiché il bambino non ha ancora abbastanza denti, è meglio fare cotolette di vapore o purè di patate dalla carne. Il brodo in cui veniva cucinata la carne può essere utilizzato per cucinare le verdure.

Le polpette sono più facili da masticare e vengono assorbite meglio dal corpo. Per prepararli, devi passare più volte il filetto attraverso un tritacarne e aggiungere un pezzetto di pane. Versare un po 'd'acqua e mescolare accuratamente. Rotolare le sfere dalla massa risultante e saldarle.

Programma di alimentazione

La routine quotidiana di un bambino di 9 mesi non è quasi diversa dall'età avanzata. La prima alimentazione si verifica al mattino presto, a circa 7 ore. Il bambino dorme due volte al giorno. Tra una poppata e l'altra, è attivo: gioca, ascolta le fiabe, cammina, studia la situazione. Vai a letto tra circa 9-10 ore.

Nutrire il bambino a 9 mesi dovrebbe essere 5-6 volte al giorno. L'intervallo tra i pasti è di circa 4 ore. La maggior parte dei bambini a 9 mesi rifiuta l'alimentazione notturna.

Se il bambino ha 9 mesi. si sveglia di notte per l'alimentazione, quindi, forse, la madre stessa ha pianificato erroneamente la dieta. Puoi provare qualche notte per dare un po 'd'acqua. Se il bambino piange e chiede cibo, allora devi aumentare gli alimenti complementari durante il giorno.

A 9 mesi, devi iniziare a insegnare a tuo figlio a bere da una tazza, incluso il latte. Questo aiuterà anche a svezzarlo più velocemente dal petto..

Un menu di esempio per l'intera giornata potrebbe apparire così.

  1. La prima colazione di solito include il latte materno. Di solito non è necessaria un'alimentazione extra. Il bambino può aspirare circa 200 ml di latte. Nient'altro dovrebbe essere offerto; questo contribuirà a mantenere l'allattamento per un tempo più lungo..
  2. La seconda colazione (quattro ore dopo la prima) dovrebbe consistere in qualsiasi tipo di cereali e dessert di purea di frutta. Se il bambino ha costipazione, allora dovresti limitare il consumo di porridge di riso. Il porridge di grano saraceno è il più utile e ipoallergenico, quindi viene offerto non meno di tre volte a settimana. La massa totale del cibo dovrebbe essere di circa 200 ml.
  3. Il pranzo dovrebbe essere stretto. Molto spesso, include piatti di carne o pesce con purea di verdure. Ad esempio, un tortino con purè di zucca o cavolfiore. Come bevanda, puoi offrire succo o composta. Consigliato per dare pesce 1-2 volte a settimana.
  4. Come spuntino pomeridiano, puoi offrire cracker o frutta..
  5. La cena si svolge alle 18:00 circa. Dovrebbe essere leggero e nutriente. Durante l'allattamento, sarà sufficiente mettere il bambino al petto e dargli cibi complementari sotto forma di ricotta o kefir con biscotti.
  6. Appena prima di coricarsi, devi dare al tuo bambino il latte materno. Vicino al seno della madre, il bambino si calma e si prepara per andare a letto..

Un menu di esempio per uno dei giorni della settimana per il bambino di 9 mesi. potrebbe assomigliare a questo:

  1. Al mattino, dopo esserti svegliato, offri al bambino il latte materno.
  2. Porridge di farina d'avena e succo di frutta naturale.
  3. A pranzo, puoi cucinare la purea di zucchine con carne bollita, composta di mele o gelatina.
  4. Come spuntino pomeridiano, puoi includere zucca e salsa di mele nella tua dieta.
  5. La cena può consistere in cagliata e casseruola di carote..
  6. Prima di andare a letto, devi dare il latte materno.

Il menu di un bambino di 9 mesi è composto da un'ampia varietà di piatti nutrienti e salutari. Se il bambino è allattato al seno, non trascurare il latte materno, che puoi iniziare e terminare la giornata.

È importante stabilire una dieta e rifiutare le poppate notturne. Ciò aiuterà il sistema digestivo a funzionare correttamente..

Menu approssimativo di un bambino di 9 mesi per ogni giorno e settimana

Entro 9 mesi, la nutrizione del bambino diventa abbastanza diversa se il bambino non ha reazioni allergiche: disturbi digestivi, eruzioni cutanee e altri sintomi.

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A questa età, la nutrizione consiste già non solo nel latte materno o nella formula di latte adattato (se il bambino è allattato al seno). Ci sono molti piatti nella dieta: cereali, verdure, frutta, latticini, latticini, prodotti farinacei, pesce, carne, uova (di solito tuorlo d'uovo), succhi di frutta e verdura.

Raccomandazioni nutrizionali

Con l'allattamento al seno o l'alimentazione artificiale, ogni madre dovrebbe sapere quando e quanto nutrire il suo bambino. Il tempo del pasto è selezionato individualmente.

Se il bambino mangiava seduto sulle ginocchia dei genitori, è tempo di trasferirlo su un seggiolone.

Si consiglia di dargli un pezzo di pane o un cucchiaio nel palmo della mano, per aiutare il bambino a capire come mangiare il pane e lavorare con un cucchiaio. Allo stesso tempo, il cibo non dovrebbe essere violento.

È anche tempo di offrire un drink in una tazza, ma è meglio rifiutare una bottiglia con un ciuccio.

Regole di base per l'alimentazione

Il cibo è servito in speciali piatti per bambini - luminosi e infrangibili. Immagini allegre, immagini di personaggi delle fiabe familiari porteranno elementi di festa nel cibo.

Nel processo di alimentazione, racconta storie divertenti al bambino, suona "aeroplano", canta canzoni divertenti.

Il bambino non cresce a passi da gigante?

Menu di esempio per il giorno e la settimana

Lunedi

  • Colazione: porridge di orzo perlato con brodo di carne (160 g), purea di bacche (45 g);
  • Pranzo: zuppa di riso con pollo (80 ml), purea di zucca (65 g), metà tuorlo d'uovo, gelatina di fragole (30 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - yogurt ai frutti di bosco per bambini (45 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - bevanda ai frutti di bosco con aggiunta di latte (150 ml), pane (10 g).

martedì

  • Colazione - porridge di riso grattugiato con burro (160 g); metà del tuorlo d'uovo;
  • Pranzo: zuppa di patate con polpette (80 ml), purea di zucchine con pesce (60 g), pane (10 g), composta di frutta (60 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è un dessert di bacche con latte (45 ml);
  • Cena - yogurt alla frutta (45 g), crostini di pane (2 pezzi).

mercoledì

  • Colazione: zuppa di riso al latte (160 g), tisana (50 ml);
  • Lunch - ear (80 ml), polpette di pesce al vapore (45 g), pane (10 g), composta di frutta (60 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - salsa di mele o purea di pere (60 g), gelatina di mele (45 ml);
  • Cena - mela cotta (50 g), cracker (2 pezzi), bevanda all'albicocca (50 ml).

giovedi

  • Colazione - brodo di carne con porridge di grano saraceno (160 g), bevanda alle mele (60 g);
  • Pranzo: spezzatino di verdure (75 g), cotoletta di pesce al vapore (30 g), pane (10 g), composta di bacche (50 ml);
  • Pasto extra - dessert alla frutta (60 g);
  • Cena - bevanda alla frutta (120 ml).

Venerdì

  • Colazione - farina d'avena con burro (160 g), dessert alla frutta (50 g);
  • Pranzo: zuppa di zucchine con pesce (80 ml), spezzatino di verdure (60 g), cotoletta di carne (40 g), pane (10 g); gelatina di bacche o frutta (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è yogurt ai frutti di bosco (100 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - gelatina di bacche (60 ml).

Sabato

  • Colazione - porridge di orzo perlato grattugiato (160 g), tè al lampone (80 ml);
  • Pranzo: zuppa di patate con pollo (80 ml), purea di zucchine (90 g), cotoletta di pollo al vapore (45 g), pane (10 g), composta di prugne (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è purea di mele o pesche (80 g), crostini di pane (1 pz.), Succo di pesca (50 ml);
  • Cena - Latte per bambini (160 ml).

Domenica

  • Colazione - zuppa di riso al latte (160 g), composta di frutta (50 ml);
  • Pranzo: zuppa di patate con polpette (80 ml), spezzatino di verdure (100 g), cotoletta di carne al vapore (30 g), pane (10 g), succo di carota (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - dessert alla frutta (75 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - fragoline di bosco con latte (80 g), pane (10 g).

Un vasto assortimento di piatti del tavolo "adulto" avrà un effetto benefico sullo sviluppo di tutti i sistemi vitali del bambino, arricchendolo con sostanze utili, oligoelementi, vitamine, necessarie per una crescita completa e armoniosa.

Ricette per bambini

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Per ogni giorno o immediatamente per una settimana, puoi creare tu stesso un menu, basato sui prodotti disponibili, sul desiderio e sul tempo libero. La cucina casalinga può essere combinata con alimenti per bambini in scatola preparati..

Tutte le verdure e la frutta vengono lavate bene, pulite dalla pelle, dal nocciolo, dai semi.

Pesce pulito, eviscerato, rimosso la testa, le pinne, la pelle.

Purè di patate

  1. Bollire le patate sbucciate tritate in acqua o brodo di carne (manzo, pollo).
  2. Impastare bene.

Si consiglia di diluire il brodo con latte, far bollire. Durante la cottura, puoi aggiungere cipolle, carote, erbe, olio vegetale.

Dessert alla frutta

  1. Mescolare la banana, le carote bollite e la mela in un frullatore fino a che liscio.
  2. Dolcificare con zucchero o miele.
  3. Se il composto è denso, diluiscilo con acqua bollita o succo di mela.

Stufato di verdure

  1. Lessare patate, zucchine, carote in acqua (brodo di carne) o vapore.
  2. Condire con olio vegetale.
  3. Aggiungere il tuorlo d'uovo bollito, schiacciare tutto nel porridge, salare se lo si desidera.
  1. Cuocere il pesce (trota, pesce persico).
  2. Rimuovere le ossa, mescolare con patate lesse tritate, carote, cipolle (opzionale).
  3. Diluire con brodo.

Zuppa di carne con verdure

  1. La carne (manzo, pollo) viene cotta fino a che non diventa tenera, carote, cipolle vengono aggiunte al brodo per gusto.
  2. La carne viene rimossa dalla padella e macinata in una massa omogenea.
  3. Nel frattempo, le verdure vengono bollite nel brodo, ad esempio: cavolo e zucchine. Preparare la purea liquida da questi prodotti..
  4. I componenti di carne e verdura sono miscelati.

Pesce e patate

  1. Cuocere il pesce (pesce persico, merluzzo, salmone) nel forno in un foglio per mezz'ora.
  2. Rimuovi le ossa.
  3. Prepara separatamente purè di patate o verdure.
  4. Mescolare il pesce con purè di patate.

Mousse Di Frutta

  1. Miscela di mela, pera, banana e pesca in un frullatore.
  2. Addolcire se lo si desidera.
  3. Se la mousse è troppo densa, diluire con acqua bollita.

Purea di verdure di tacchino

  1. Bollire il filetto di tacchino.
  2. Lessare le verdure in acqua leggermente salata.
  3. Macina tutto, mescola.
  4. Aggiungi un po 'di latte bollito o acqua in modo che il purè non sia troppo asciutto..

Conoscendo le preferenze di gusto del bambino, le sue abitudini e i tratti caratteriali, la madre può trasformare la nutrizione del suo bambino (allattamento al seno o alimentazione artificiale) in un passatempo piacevole e utile e allo stesso tempo imparare nuove ricette per i piatti dei bambini.

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