Un periodo di gestazione di 19 settimane è un periodo in cui puoi già sentire i movimenti del tuo bambino! Da questo momento, la connessione con lui diventa ancora più forte. Dopotutto, ora non solo sai, ma senti come una nuova persona sta crescendo dentro di te. Fondamentalmente, tutti gli organi del bambino sono già formati. Quindi miglioreranno, il bambino aumenterà di peso, si formerà uno strato di grasso sottocutaneo.

Alla diciannovesima settimana di gravidanza, il peso del bambino è di circa 200 g e la sua altezza è di 14-15 centimetri. Anche il tuo peso sta aumentando, la pancia sta diventando più evidente. La mamma in questo momento nella maggior parte dei casi si sente bene, ma va ricordato che la tua salute è anche la salute del bambino, quindi cerca di rilassarti di più, dedica abbastanza tempo all'attività fisica, cammina molto.

Quanti mesi sono passati? La diciannovesima settimana è la terza settimana del quinto mese ostetrico di gravidanza (in un mese ostetrico - 28 giorni, cioè esattamente 4 settimane).

Cosa sta succedendo?

In questa fase della gravidanza, continua la fase più bella e più piacevole della tua vita. In questo momento, di solito le condizioni della mamma sono eccellenti; nonostante il dolore periodico nella parte bassa della schiena, nelle gambe, l'umore è eccellente, perché gli effetti della tossicosi sono dietro e l'utero continua a non comprimere così tanto gli organi interni da causare ansia.

Potresti già avere difficoltà a scegliere una comoda posizione per dormire. Non puoi dormire a lungo sullo stomaco, anche sulla schiena, perché l'utero può spremere la vena cava inferiore e la circolazione sanguigna è disturbata. Per le future mamme, producono cuscini speciali che ti aiutano a scegliere una posizione comoda e a dormire sonni tranquilli..

Il feto e il suo sviluppo a 19 settimane di gestazione

Il bambino alla settimana 19 acquisisce già un fisico proporzionale: braccia e gambe hanno le stesse proporzioni della nascita. Il tessuto adiposo si sta gradualmente accumulando, ora principalmente nell'area degli organi interni. Il tessuto sottocutaneo è ancora sottosviluppato e il bambino sembra molto magro.

In questa fase della gravidanza, il sistema nervoso del bambino si sviluppa molto attivamente. La connessione neuromuscolare sta migliorando e i movimenti delle briciole stanno diventando sempre meno caotici. Il bambino può già, dopo aver rimosso le gambe dalla parete dell'utero, ribaltarsi ed è durante questo periodo che la madre inizia a sentire i suoi movimenti.

Nel sistema nervoso centrale del bambino, ora sta avvenendo la formazione di centri di organi di senso: molto presto verranno sviluppati il ​​senso dell'olfatto, del gusto, della vista, dell'udito e del tatto. La formazione dei dipartimenti periferici degli analizzatori è già iniziata: i recettori della retina in appena 1-2 settimane inizieranno a percepire gli stimoli della luce, il bambino imparerà ad aprire e chiudere gli occhi e risponderà ai cambiamenti nell'illuminazione.

A poco a poco, inizia l'accumulo di tessuto sottocutaneo e ora la pelle del bambino è leggermente più leggera di prima, anche se è ancora rugosa. In questo momento, le ghiandole della pelle delle tue briciole iniziano a produrre un lubrificante simile al formaggio - una sostanza leggera, a volte grigiastra, che protegge la pelle del bambino nel periodo prenatale. Il lubrificante primario protegge la pelle sia dalle influenze meccaniche, dall'ambiente acquatico sia dai microrganismi, poiché ha proprietà battericide.

Il sistema urinario del bambino funziona attivamente. I suoi reni producono poco più di due millilitri di urina all'ora.

Foto del bambino, ultrasuoni

Pancia a 19 settimane di gestazione

In questa fase della gravidanza, la parte inferiore dell'utero è 19 cm sopra il livello dell'articolazione pubica o 1-2 cm sotto l'ombelico. L'utero è già diventato così grande che ha sostituito gli organi interni. Per questo motivo, puoi periodicamente sentire bruciore di stomaco, disagio nella regione epigastrica, una sensazione di pesantezza dopo aver mangiato. Il tuo peso dovrebbe aumentare di circa quattro chilogrammi entro la 19a settimana di gravidanza e ora è molto importante monitorare la nutrizione. I cambiamenti ormonali nel corpo a volte portano a un desiderio costante di mangiare qualcosa, e in nessun modo il più utile. Il bambino di questo periodo inizia ad accumulare grasso, e questo influisce anche sull'appetito di mia madre.

Nutrizione appropriata

La tua alimentazione dovrebbe ora coprire completamente tutte le esigenze del bambino per i componenti nutrizionali: proteine, carboidrati, grassi, vitamine, preziosi oligoelementi. Tuttavia, devi stare molto attento e non passare attraverso le calorie. Se noti che il peso sta aumentando più del normale, escludi i carboidrati facilmente digeribili dalla dieta: pane, pasta, dolci, dolci. Questi prodotti non hanno alcun vantaggio: non hanno sostanze utili, solo calorie, grazie alle quali si guadagna un eccesso di peso. La dieta deve contenere carne, verdure, frutta, fibre, latte, prodotti a base di acido lattico, erbe e bacche. Escludere completamente gli alimenti a rapida preparazione. Prova a mangiare a casa e, se non funziona, solo in esercizi comprovati in cui sei sicuro della qualità dei piatti preparati.

Nutrizione dietetica - questo non significa "fresco e insapore". Diversifica la tua dieta con nuovi piatti, soprattutto perché le capacità di preparare piatti dietetici sono molto utili per te quando il bambino mangia cibo per adulti da solo. Aggiungi nuove insalate al menu, comprese le macedonie, diversifica la dieta con piatti al forno.

Presta abbastanza attenzione al tuo regime alimentare. Durante la gravidanza, una donna dovrebbe bere circa due litri di acqua pulita al giorno. Per prevenire l'edema, è necessario limitare la quantità di sale consumata..

Movimenti fetali nella 19a settimana di gravidanza

Questa settimana di gravidanza, puoi già sentire i movimenti del bambino per la prima volta! Se questa è la seconda gravidanza, probabilmente li senti una o due settimane. È un'esperienza indimenticabile, tenera, morbida. Il bambino è molto attivo, nel video della 19a settimana di gravidanza puoi vedere come cambia costantemente posizione. Il bambino può rotolare completamente più volte al giorno e la posizione del feto non può essere definitiva. Si girerà più di una volta. Non tutti i movimenti del bambino che senti adesso, ma più volte al giorno senti come ti spinge.

Sentimenti della mamma

Fondamentalmente, i sentimenti della madre in questo momento sono focalizzati sui movimenti del bambino. Dopotutto, questi primi shock non possono che rallegrarsi - dopotutto, li stavi aspettando così! La tua pancia alla 19a settimana di gravidanza è già evidente e probabilmente hai soddisfatto tutti i parenti per l'attesa di un evento importante. Con un aumento del volume della pancia, la pelle si allunga e può prudere. Ridurre significativamente questa sensazione può l'uso di smagliature. Se inizi a prenderti cura della pelle in tempo, puoi ridurre significativamente il numero di smagliature, la loro dimensione. Inoltre, la pelle è migliore e più veloce da recuperare dopo il parto..

Potresti aver già notato cambiamenti della pelle. Molto spesso, a causa di cambiamenti nello sfondo ormonale, la pelle si scurisce nell'area dei capezzoli, dei genitali, della linea dall'ombelico all'osso pubico, a volte sopra il labbro superiore, sulle guance. Ciò è dovuto all'accumulo di melanina. Tutti questi fenomeni passeranno dopo il parto e ora è necessario proteggere la pelle dall'eccessiva insolazione.

Il tuo centro di gravità si è già spostato in qualche modo, perché la pancia è aumentata. Per questo motivo, potresti provare disagio nella parte bassa della schiena, sacro. Per alleviare il mal di schiena, fai esercizi di stretching, per rafforzare i muscoli della schiena.

Consigli per le future mamme:

  • ora il tuo benessere ti permette di fare esercizi fisici; approfittane: assicurati di andare allo yoga, in piscina o in qualsiasi altro allenamento che ti piace;
  • se hai difficoltà a dormire, prova ad addormentarti con un cuscino per le donne incinte - ha la forma di un'enorme banana e ti consente di posizionare comodamente le gambe, la pancia; arieggia la tua stanza prima di andare a letto, assicurati di camminare la sera;
  • assicurati di controllare il tuo peso - il peso normale della madre facilita notevolmente il parto;
  • Ora è il momento giusto per studiare la letteratura sulla gravidanza e il parto; Puoi persino iscriverti a corsi per gestanti, classi in cui di solito iniziano dopo 30 settimane di gravidanza.

In caso di gravidanza con gemelli

Con una gravidanza multipla, i sentimenti della futura madre, ovviamente, sono diversi. La pancia è cresciuta molto di più, è già chiaramente visibile. Problemi con feci, bruciore di stomaco, peggio dopo aver mangiato, possono disturbare. La mamma può già correre spesso in bagno, perché l'utero alla 19a settimana di gravidanza comprime la vescica con i gemelli. Probabilmente già senti i movimenti dei tuoi bambini, ora sono molto attivi e mobili. Devi rilassarti di più, provare a scaricare la schiena, devi già indossare una benda di supporto.

Dolore e dimissione a 19 settimane di gestazione

Durante questo periodo di gravidanza, il dolore non dovrebbe disturbare la futura mamma. A volte potresti provare disagio ai lati dell'addome: sono associati a una distorsione dei legamenti rotondi dell'utero. Tali sensazioni possono verificarsi con un cambiamento nella posizione del corpo, ma sono di breve durata. Se ritieni che lo stomaco stia tirando alla 19a settimana di gravidanza, consulta un medico. Questo può essere un segno di tono aumentato..

Se il forte mal di schiena ti disturba, puoi alleviarlo con un allungamento, un leggero massaggio o anche semplicemente sdraiarti. Un esercizio così semplice è ottimo per alleviare il dolore e l'affaticamento: sedersi sul pavimento, allargare leggermente le gambe e piegarsi dolcemente, cercando di raggiungere le dita dei piedi. Allo stesso tempo, assicurati che la pancia non si schiaccia.

Se vuoi rilassarti mentre sei sdraiato, ricorda che non dovresti sdraiarti sulla schiena per molto tempo, poiché la circolazione sanguigna è disturbata a causa dell'utero che comprime la vena cava inferiore. È meglio scegliere una posizione sul lato, in modo che tu e il bambino ti sentirai a tuo agio.

La dimissione alla 19a settimana di gravidanza può aumentare leggermente. Dalla metà della gravidanza, è consentita una più leggera scarica di luce, tuttavia, non dovrebbero essere marroni, sanguinanti, acquosi. Assicurati di monitorare la loro natura, poiché le infezioni del tratto genitale possono perdere, ma non sono sicure per il bambino.

Ricerche e analisi necessarie

In questa fase della gravidanza, frequenti ogni mese una clinica prenatale. Ad ogni visita, il medico ascolta il battito cardiaco del bambino, determina la circonferenza dell'addome, l'altezza del fondo uterino e interpreta le tue analisi. Inoltre, prima di consultare un medico, verranno misurati la pressione sanguigna e il peso. Non dimenticare di superare un esame delle urine generale prima di visitare.

L'ecografia in questo momento è prescritta solo secondo le indicazioni. Un secondo test di screening viene di solito eseguito a un'età gestazionale di 20-24 settimane.

Video utile

Domande e risposte

Mi sono registrato per una seconda ecografia un po 'prima. Alla diciannovesima settimana di gravidanza, il sesso del bambino può già essere determinato con precisione?

Sì, i genitali del bambino sono già completamente formati e con un'ecografia il medico sarà in grado di dirti esattamente il genere e inoltre ti mostrerà tutto sul monitor.

Ho una gravidanza di 19 settimane, mi fa male lo stomaco durante la minzione. Ciò è dovuto alla spremitura dell'utero?

Non. A causa della compressione della vescica, è possibile una minzione frequente, ma non dovrebbe esserci dolore. Il dolore durante la minzione indica un'infezione del sistema urinario (uretrite, possibilmente cistite). Devi assolutamente consultare un medico, dal momento che dovrebbe essere prescritto un trattamento tempestivo e sicuro. L'infezione non dovrebbe andare nelle parti superiori del sistema urinario.

Ho una gravidanza di 18-19 settimane, ancora non sento alcun movimento e sono molto preoccupato per questo. Ho letto che possono iniziare tra 16-17 settimane. Perché non ne ho ancora uno?

Durante la prima gravidanza, le madri più in attesa sentono la prima agitazione del bambino per un periodo di 20 settimane. Pertanto, non vi sono motivi di preoccupazione. Il periodo della prima agitazione dipende non solo dal periodo della gravidanza, ma anche dalla carnagione della madre, dalla sua soglia di sensibilità.

Che cosa mostrerà l'ecografia alle 18-19 settimane di gravidanza?

Il secondo trimestre può essere definito un periodo abbastanza calmo, quando tutti i rischi che minacciano la gravidanza sono ridotti e le condizioni della gestante migliorano. La gravidanza di 18-19 settimane è il periodo durante il quale la futura mamma dovrà sottoporsi a un secondo screening e determinare lo stato di sviluppo del feto nello stomaco.

È in questo momento che i segni della gravidanza sono particolarmente evidenti: lo stomaco aumenta così tanto che non può più essere nascosto.

Forse l'evento più importante in questo momento è la sensazione dei primi movimenti del feto nell'addome. Ma se alle 18-19 settimane non sono ancora comparsi, non suonare l'allarme. In questo caso, tutto è individuale: prima di tutto, la donna che ha partorito determina i movimenti del feto.

Quando si sposta un bambino, è molto importante determinarne la frequenza e la natura. In media, il bambino è attivo fino a otto volte all'ora.

Se l'attività è piuttosto ampia e si verifica più di otto volte, questo è un segno di mancanza di ossigeno.

Poiché le dimensioni dell'utero diventano molte volte più grandi, l'addome alla 19a settimana di gravidanza non può essere nascosto ora. Ora nella sua forma e dimensioni, l'utero è più simile a un piccolo melone. Normalmente, non raggiunge il livello dell'ombelico di soli 2,5 cm.

È importante notare che la norma dell'aumento di peso in una donna nel quinto mese è di circa 300 grammi. Queste sono, entro le 19 settimane di gravidanza, la futura mamma potrebbe guadagnare da quattro a sei chilogrammi. A causa delle dimensioni dell'utero che diventano più grandi, è già difficile dormire sullo stomaco.

Sviluppo fetale durante la gravidanza alle settimane 18-19

Durante lo screening, il medico prenderà le misurazioni del tuo bambino con precisione e le confronterà con la norma.

Il quinto mese è il periodo in cui il bambino si sviluppa rapidamente: gli arti sono già formati insieme alle dita, sui cui cuscinetti appare un'impronta sotto forma di un motivo caratteristico e unico.

È molto importante che in questo momento il corpo fetale possa già produrre immunoglobulina e interferone, che combatteranno le infezioni, ma il suo sistema immunitario è ancora troppo vulnerabile in ogni caso.

Durante lo screening, il medico determinerà quanto pesa il bambino e quanto è alto. Alla diciannovesima settimana di gravidanza, il bambino pesa 250 grammi e la sua altezza è di almeno 15 cm e ha già formato dei molari, che si trovano sotto i denti da latte. È vero, finora questo è tutto sotto forma di primordia. Gli occhi del bambino sono ancora chiusi, ma sa già come distinguere la luce e i suoni.

C'è ancora molto spazio nell'utero per spostarlo, quindi durante la proiezione puoi vedere come ruzzola, spingendosi via dalle sue pareti.

Al quinto mese di gravidanza, anche il cervello fetale si sviluppa intensamente, come altri organi: si forma il sistema polmonare, le ghiandole sebacee lavorano attivamente. Emettono grasso speciale. A cosa serve questa sostanza? Poiché l'immunità delle briciole è ancora poco sviluppata, un lubrificante con proprietà battericide, che si accumula nelle pieghe della pelle, crea una barriera protettiva con l'ambiente esterno. La sostanza copre l'intero corpo del feto e fornisce protezione contro gli effetti del liquido amniotico e dei microrganismi patogeni..

Oltre alla lubrificazione, il corpo del feto è coperto da una peluria sotto forma di piccoli peli chiamati lanugo.

Screening obbligatorio del secondo trimestre

Cosa fornisce gli esami del sangue e gli ultrasuoni, che sono inclusi nel secondo screening? Il medico controlla gli organi della donna e del bambino, determina tutti i possibili rischi dello sviluppo di quest'ultimo, osserva lo spazio in cui si trova il feto.

Più specificamente, il medico durante lo screening determina le condizioni della madre e del bambino in base ai seguenti criteri:

  • Lo spessore dell'utero, la sua maturità, posizione;
  • Dimensioni della cervice;
  • Quantità e consistenza del liquido amniotico;
  • Dimensioni del bambino;
  • Lo sviluppo dei suoi organi e del cervello.

La seconda proiezione è prevista per un periodo di 18-22 settimane. Questo vale per gli ultrasuoni. Gli esami del sangue ripetuti durante la gravidanza vengono eseguiti prima - a 16-18 settimane.

Esiste un determinato standard di dimensioni, che il medico è guidato durante lo screening ecografico.

Particolare attenzione viene prestata a indicatori quali BDP, ovvero la dimensione biparietale e LZR, ovvero la dimensione fronto-occipitale, quindi è importante sapere quanti millimetri è la norma. Alla settimana 18, il BDP dovrebbe normalmente essere compreso tra 37 e 47 mm e LZR - tra 49 e 59 mm. Se la gravidanza è di 19 settimane, la dimensione del BDP dovrebbe essere 41-49 mm, LZR - 53-63 mm.

Se la dimensione di BDP e LZR è più del normale, ma anche altri indicatori vengono aumentati allo stesso tempo, allora questo è probabilmente un segno dello sviluppo di un feto di grandi dimensioni.

Se vengono aumentati solo BDP e LZR, il medico determina l'idrocefalo durante lo screening.

Se le dimensioni di BDP e LZR durante la gravidanza di 18-19 settimane sono inferiori al normale e anche altri organi del bambino sono piccoli, questo è un segno di ritardo dello sviluppo. Se solo BDP e LZR si discostano dalla norma durante lo screening, il medico determina la microcefalia.

Un altro indicatore le cui dimensioni sono importanti è la lunghezza delle ossa del femore e della parte inferiore della gamba. A 18 settimane, la norma è di 23-31 mm per il femore, 20-28 mm per la parte inferiore della gamba. A 19 settimane, la norma è rispettivamente di 26-34 mm e 23-31 mm.

Inoltre, dopo un'ecografia del secondo screening durante la gravidanza, il medico determina varie anomalie cromosomiche, anche se un esame del sangue dirà di più su questo.

Per quanto riguarda lo spazio del colletto, è determinato precisamente durante la prima proiezione, poiché nella seconda parte della gravidanza dovrebbe diventare nulla.

Quando si esaminano gli organi durante un'ecografia durante il secondo screening, il medico determina il numero di ictus eseguiti dal cuore fetale.

Secondo esame del sangue per screening

Molta attenzione è prestata all'analisi del sangue, che non è meno istruttiva dell'ultrasuono durante lo screening..

Il medico esamina la quantità di varie sostanze nel sangue della futura mamma. È molto importante controllare il livello di emoglobina, poiché la sua mancanza porta a ipossia fetale e anemia dopo la nascita.

Rischi e rischi

Se durante questo periodo di gravidanza senti dolore alla schiena, i medici lo considerano abbastanza normale..

Il dolore addominale lieve è anche la norma e può essere associato allo stiramento dei tendini dell'addome e alla crescita dell'utero. Tuttavia, se si verificano sanguinamenti o perdite anomale in questa condizione, è necessario andare immediatamente in ospedale.

È già stato detto che l'idrocefalo o la microcefalia sono segni di infezione intrauterina.

Anche le malattie non gravi durante la gravidanza possono peggiorare. Le malattie cardiovascolari, la patologia renale possono portare a tossicosi tardiva, che è altrimenti chiamata gestosi. Si sviluppa precisamente nel secondo trimestre ed è espresso da aumento della pressione, edema grave. La gestosi è estremamente pericolosa per la vita di una donna, poiché a volte porta alla morte. Per il bambino, è pericoloso in quanto causa la fame di ossigeno. Può anche causare la morte del bambino nell'utero. Durante il secondo screening, il medico può determinare l'infezione..

Come arrivano i virus dalla madre al feto? Esistono diversi modi per infettarli..

  • Il virus entra nel feto attraverso il sangue;
  • Il virus entra nella placenta e attraverso di essa entra nel sangue del bambino;
  • L'agente causale penetra nel corion e provoca infiammazione nel liquido amniotico o nella parte fetale della placenta;
  • L'infezione dalla vagina entra attraverso le tube di Falloppio nello spazio addominale e quindi nel feto attraverso la vescica fetale.

Influenza della rosolia di morbillo

Se una donna ha avuto la rosolia nei primi mesi di gravidanza, ciò può causare il feto con cataratta congenita, sordità, microcefalia e difetti cardiaci. Pertanto, in molti paesi, se la futura madre era malata di rosolia nei primi mesi, consigliano l'aborto.

L'effetto dell'infezione da citomegalovirus

Questa infezione può portare non solo a malformazioni congenite, ma anche alla morte del feto durante la gravidanza. Particolarmente pericolosa è l'infezione nel primo trimestre, perché l'immunità del feto non è ancora sviluppata. L'infezione da citomegalovirus causa microcefalia, iperbilirubinemia, trombocitopenia e altre condizioni.

Influenza e SARS

Questi virus penetrano nel bambino attraverso la placenta. Nelle prime fasi della gravidanza spesso portano ad aborti spontanei e malformazioni congenite come il labbro leporino. Pertanto, ai primi sintomi di un raffreddore, è necessario consultare urgentemente un medico.

Toxoplasmosi

I toxoplasmi sono chiamati parassiti intracellulari che di solito infettano gli animali e vengono quindi trasmessi all'uomo.

Ecco perché alle donne non è consigliato di vivere nello stesso spazio con i gatti durante la gravidanza..

Ma l'impatto sul bambino non è solo virus e protozoi, ma anche malattie non infettive della madre.

Ad esempio, le malattie del cuore e dei vasi sanguigni durante la gravidanza si riflettono fortemente nella gravidanza. I bambini nascono spesso prematuramente e hanno cambiamenti nel sistema nervoso centrale, vale a dire: i bambini iniziano a tenere la testa in ritardo, sedersi e camminare, parlare.

Devi prenderti cura delle tue condizioni durante l'intero periodo di gravidanza almeno 24 ore al giorno, cioè costantemente. Spesso le donne affrontano una gravidanza congelata, che all'inizio non è accompagnata da alcun segno. E anche viceversa: tutti i segni associati alla gravidanza scompaiono. È importante sapere che solo un medico può determinare una gravidanza congelata.

Congedo di maternità

Certo, una gravidanza di 18-19 settimane è troppo presto per prepararsi al congedo di maternità, ma è necessario pensarci già in questo momento. Vale la pena notare che la maggior parte delle donne non conosce ancora i propri diritti durante e dopo la gravidanza.

Che cos'è un decreto? Sono due vacanze in una, che durano più di 1,5 anni. La prima vacanza viene presa quando la gravidanza è già di 30 settimane. Tale decreto viene emesso per un periodo di 140 giorni, il secondo - per un periodo non inferiore a 1,5 anni, quando il bambino è già nato. Durante il congedo di maternità vengono erogate tutte le prestazioni in denaro. Eccezioni si applicano ai disoccupati in cerca di lavoro.

La legge stabilisce che il congedo di maternità deve essere concesso a tutte le donne ufficialmente occupate ea quelle persone che sono riconosciute come disoccupate. Danno un congedo di maternità a coloro che studiano nelle università..

Il termine minimo per il congedo di maternità è di 140 giorni: metà dei giorni prima della nascita, il resto dopo di loro. Dopo una nascita difficile, per legge, una donna può riposare per 156 giorni. E 194 giorni di congedo di maternità sono concessi alle donne che hanno partorito più di un bambino alla volta..

È necessario rilasciare un certificato per il congedo di maternità, che può essere fatto a partire dalla 30a settimana di gravidanza. Quando una donna trasporta gemelli, il termine di registrazione è ridotto di due settimane.

Durante l'intero congedo di maternità viene versata un'indennità in denaro. È calcolato sulla base dei guadagni medi dei due anni precedenti. L'importo del vantaggio non dovrebbe essere inferiore a 7 500 rubli.

Se una donna lavora ufficialmente in diversi luoghi, ogni posto di lavoro deve provvedere al congedo di maternità.

Prima di tutto, una donna incinta deve prendere un congedo per malattia e fornirlo al lavoro.

Dopo la nascita del bambino, è necessario un congedo di cura. A proposito, altri membri della famiglia hanno il diritto di riceverlo.

La prima cosa che è richiesta per un congedo di maternità è una dichiarazione indirizzata al direttore in cui la donna deve esprimere una richiesta di indennità. Questo documento di congedo è scritto per un massimo di tre anni dalla consegna.

Cosa è necessario fornire per ottenere un congedo di maternità:

  • Certificato di registrazione;
  • dichiarazione;
  • Il passaporto;
  • Certificato attestante le entrate dell'ultimo anno lavorativo;
  • Coordinate bancarie. È a lui che una donna riceverà un assegno in contanti;
  • Congedo per malattia dalla consultazione.

Documenti dopo il parto per congedo di maternità:

  • Certificato di nascita del bambino;
  • dichiarazione;
  • Il passaporto;
  • Numero di conto bancario.

Al momento, la definizione di congedo per decreto garantisce i seguenti pagamenti:

  • Indennità di maternità. È importante notare che la sua dimensione minima è di almeno 7.500 rubli;
  • L'indennità è aggiuntiva se la donna è registrata prima di 12 settimane. Il suo importo è fisso - 613 rubli;
  • Alla nascita di un bambino, 16 350 rubli vengono pagati alla volta;
  • L'indennità per l'assistenza all'infanzia fino a quando il bambino ha 1,5 anni, che viene pagato mensilmente. Per un importo pari al 40% della retribuzione dei due anni precedenti. L'indennità minima è di 3.065 rubli per il primo figlio, 6.131 rubli per il secondo o terzo figlio.

Pertanto, il decreto prevede non solo un certo periodo di riposo per il recupero, ma anche pagamenti in contanti. Per quanto riguarda il capitale di maternità, può essere ottenuto anche al momento del decreto. Le sue dimensioni al momento sono circa 453 mila rubli.

19 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla futura mamma

La diciannovesima settimana di gravidanza segna circa la metà del periodo destinato alla natura dalle donne prima della nascita del bambino. A questo punto, la pancia arrotondata non può più essere nascosta, i genitori conoscono il genere del nascituro e il bambino è molto attivo all'interno della madre. Cosa cercare in questo momento della gravidanza, lo diremo nell'articolo.

Foto: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Atlante di anatomia umana. - M.: Labyrinth, 2007.-- 164 s..

19 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino

Il feto alla settimana 19 è già abbastanza formato piccolo uomo. Di dimensioni, è ancora piccolo, anche se cresce ogni giorno. Con una crescita di circa 25 cm, il peso del feto a 350 settimane raggiunge i 350 g.

Esternamente, il bambino viene trasformato sempre di più. Il suo corpo acquisì proporzioni quasi normali, si formarono scheletro, ossa e cartilagine.

Cosa succede nel corpo del bambino quando arriva la diciannovesima settimana di gravidanza? Qui iniziano molte cose interessanti, vale a dire:

  • il sistema nervoso si sta rapidamente sviluppando. Si verifica la formazione della corteccia cerebrale, compaiono le prime connessioni tra le cellule che si trasmettono reciprocamente semplici comandi;
  • la formazione di visione, udito, olfatto e tatto è completata. A questo punto, il bambino sente la luce, sente bene tutto ciò che accade intorno. E aveva già imparato a sbadigliare e sorridere;
  • uno strato di grasso viene steso sotto la pelle, a causa della quale le rughe e le rughe caratteristiche scompariranno presto;
  • gli organi digestivi stanno lavorando attivamente, preparandosi per le loro attività presenti in futuro;
  • si sviluppano i polmoni;
  • il sistema riproduttivo continua a formarsi. Nelle ragazze ha luogo la deposizione delle uova primarie.

Foto: Netter F. Atlas of Human Anatomy. - M.: GEOTAR-MED, 2a edizione, 2003.

A 18-19 settimane di gravidanza, c'è ancora abbastanza spazio libero per i movimenti attivi delle briciole nell'utero. Il bambino è respinto da gambe, capriole, lavora con maniglie. Tutti questi movimenti regalano alla futura mamma un'esperienza indimenticabile che non ha eguali in nulla.

Più tardi, i movimenti del bambino diventeranno limitati. Nel frattempo, si può persino giudicare dalla sua attività come avvengono la crescita e lo sviluppo intrauterino. Personalmente chiedo sempre alle future mamme di prestare attenzione a come viene spinto il bambino e di calcolare l'attività per la giornata. Questo è un indicatore indiretto del normale sviluppo..

19 settimane di gravidanza: i sentimenti della mamma

19 settimane di gravidanza, secondo la risorsa WebMD, perché le donne sono associate a una serie di nuove sensazioni alle quali vale la pena prestare attenzione. Tra loro:

  • movimenti attivi del bambino;
  • ingrossamento del seno, escrezione di colostro;
  • prurito e disagio nell'addome inferiore associato a tensione muscolare. I pazienti dei miei colleghi sono spesso preoccupati per la comparsa di smagliature. Per rassicurare le future madri, i medici ti ricordano che puoi iniziare a usare gel speciali in questo momento;
  • vertigini, debolezza, sonnolenza - sintomi che si verificano con lo sviluppo di anemia da carenza di ferro. Richiedono necessariamente una correzione medica: la nomina di farmaci adeguati e una revisione della dieta.

Foto: Netter F. Atlas of Human Anatomy. - M.: GEOTAR-MED, 2a edizione, 2003.

Che aspetto ha lo stomaco? 19 settimane è un periodo in cui è già ben arrotondato e evidente. Pertanto, è importante che una donna si prenda cura di comodi abiti larghi. Inoltre, un utero in crescita può causare una serie di difficoltà e disturbi, come:

  • disturbi dell'apparato digerente e genito-urinario. Periodicamente c'è bruciore di stomaco, costipazione, la minzione diventa frequente. Tali sensazioni non dovrebbero essere ignorate, ma è meglio informarne immediatamente il medico, prevenendo l'insorgenza di emorroidi o cistite;
  • insufficienza respiratoria A causa della camminata veloce o della tensione, una donna incinta inizia a soffrire di mancanza di respiro, con la sensazione che respirare dentro e fuori sia difficile. Se si verificano tali sintomi, si consiglia di sdraiarsi e riposare immediatamente. Nel tempo, il corpo si adatta a nuove condizioni;
  • affaticamento e disagio nella regione lombare. Una pancia in crescita sposta il baricentro, quindi mantenere una posizione verticale non è così facile.

Durante la gravidanza, 19 settimane non fanno eccezione, una donna dovrebbe anche monitorare la natura dello scarico, la temperatura corporea, notare dolore e crampi. Eventuali modifiche vengono immediatamente segnalate al medico..

19 settimane di gravidanza: test necessari, ultrasuoni, raccomandazioni

19 settimane ostetriche di gravidanza comportano una visita dal ginecologo una volta al mese. Prima della visita, una donna dovrebbe sottoporsi a un esame generale del sangue e delle urine.

Nel mio lavoro, ho dovuto affrontare il modo in cui questi semplici test aiutano a escludere malattie infiammatorie, notano lo sviluppo della cistite o dell'anemia nel tempo.

Foto: Karpenko T.N., Serov A.N. Grande atlante di anatomia umana. - M.: AST, 2017.-- 72 s.

Come ulteriori studi che accompagnano la gravidanza, la settimana 19 può includere quanto segue:

  • determinazione del livello di hCG;
  • test per ormoni estriolo e progesterone;
  • rilevazione di alfa-fetoproteina.

Questi test vengono normalmente eseguiti alla fine del primo trimestre. Aiutano a identificare le prime fasi delle patologie nello sviluppo del bambino. Ripeterli solo come indicato da un medico.

Non sono previsti ulteriori studi. Un'ecografia alla settimana 19 viene eseguita in caso di sospette anomalie nello sviluppo di briciole. Durante la procedura, il medico controllerà il battito cardiaco, l'attività del bambino, le condizioni dell'utero, confermerà l'età gestazionale esatta e farà un'altra foto del bambino.

Cos'altro è importante che una futura mamma sappia quando arriverà la 19a settimana di gravidanza? Le foto con una pancia in crescita sono molto carine e belle, ma i miei colleghi praticanti ricordano sempre punti importanti come:

  • sonno confortevole. Le donne incinte ora possono dormire solo ai loro lati. Cuscini speciali aiutano in questo;
  • aumento di peso. In assenza di tossicosi precoce, una donna inizia a coccolarsi con i suoi dolci, pasticcini e prodotti a base di farina preferiti. Ma vale la pena ricordare una dieta equilibrata e monitorare l'aumento di peso. Altrimenti, potrebbero esserci problemi nel terzo trimestre, che ho dovuto affrontare ripetutamente in pratica;
  • passatempo attivo. Camminare all'aria aperta, educazione fisica, viaggiare con gli amici - tutto ciò, secondo gli autori, influenzerà positivamente sia la tua condizione che la salute del nascituro;
  • medicinali. L'automedicazione deve essere dimenticata una volta per tutte e tutti i sintomi e i mezzi per eliminarli devono essere discussi con il medico.

Inoltre, una donna incinta può benissimo studiare letteratura sui primi mesi di vita del suo bambino, iscriversi a corsi speciali. In generale, non perdere tempo invano, ma accumulare conoscenze per il futuro. Ma il lavoro, secondo un'autorevole pubblicazione, può essere pieno di rischi.

Pertanto, la metà della gravidanza è un periodo responsabile e interessante. Il tempo vola rapidamente, ci sono molti cambiamenti e una donna dovrebbe monitorare attentamente tutto questo. Ma non dovresti dimenticare il piacere e il piacere del processo..

Attenzione! Il materiale è puramente indicativo. Non dovresti ricorrere ai metodi di trattamento descritti in esso senza prima consultare un medico.

fonti:

  1. Your Baby: Week 19 // https://www.webmd.com/baby/your-baby-week-19
  2. Cosa dovresti aspettarti nella settimana 19 della tua gravidanza? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
  3. Effetto degli interventi basati sulla dieta e sull'attività fisica in gravidanza sull'aumento di peso gestazionale e sugli esiti della gravidanza: meta-analisi dei dati dei singoli partecipanti da studi randomizzati / The British Medical Journal, 2017; 358 doi:
  4. Abi Rimmer, Lavorare durante la gravidanza: cinque minuti con... Margie Davenport / The British Medical Journal, 2019; 366 doi:

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidata alle scienze mediche

Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov

19 settimane di gravidanza

La diciannovesima settimana di gravidanza è un periodo abbastanza calmo, caratterizzato dallo stato di salute più stabile di tutte le settimane passate. La mamma sta già iniziando a sentire il movimento fetale, ma il suo stomaco non è ancora troppo grande. Lo sfondo ormonale è stabile, non ci sono praticamente minacce per il bambino e la donna. Resta solo da godersi la gravidanza e comunicare con il nascituro.

Soddisfare

introduzione

Le sensazioni alla 19a settimana di gravidanza cambiano in qualche modo, ma allo stesso tempo, lo stato di salute in questo momento è il più stabile per l'intero periodo passato. I disturbi che hanno perseguitato la futura madre durante il primo trimestre si ritirano e sono sostituiti da un'ondata di energia e forza.

La mamma inizia a condurre uno stile di vita attivo, poiché lo stomaco non interferisce con i movimenti. All'età di diciannove settimane, il corpo della donna si abitua alle sue condizioni e molte donne incinte iniziano a sentire l'effetto dell'istinto materno.

Il bambino inizia a muoversi e ricordare che tra pochi mesi nascerà. Tali pensieri possono causare una forte paura del parto, ma non dovrebbero avere paura, poiché questo processo è geneticamente incorporato in una donna. Il dolore viene rapidamente dimenticato e viene sostituito da una grande gioia dalla contemplazione di un piccolo grumo sniffling, che puoi già non solo vedere, ma anche tenere tra le mani.

19a settimana di gravidanza: cosa sta succedendo sintomi

I sintomi della 19a settimana di gravidanza non sono solo nel movimento del nascituro, ma anche in una serie di altri cambiamenti nel corpo femminile. Le sensazioni spiacevoli nelle ghiandole mammarie che hanno disturbato la mamma durante il primo trimestre scompaiono, il seno diventa più grande e alcuni iniziano a espellere il colostro..

Anche il feto aumenta e l'utero cresce con esso. Una donna avverte una spiacevole sensazione di bruciore nell'addome inferiore, che indica una distorsione dell'utero e della pelle sull'addome, portando alla comparsa di smagliature. In caso di prurito, dovresti iniziare a utilizzare prodotti idratanti e protettivi per la pelle. Possono essere acquistati in farmacia, che vende lozioni speciali per le future mamme, che evitano le smagliature.

Inoltre, una donna incinta può avvertire arrossamento di debolezza e vertigini, nonché sonnolenza. Questi sintomi indicano che al corpo manca il ferro, cosa che spesso accade nelle madri nel secondo trimestre. Per ricostituire le riserve di questo minerale, è necessario inserire prodotti contenenti ferro nel menu e prendere preparazioni speciali.

Movimento fetale

All'età di 19 settimane di gravidanza, il bambino inizia a rigirarsi e girare e muoversi attivamente. Ciò è dovuto al fatto che il sistema nervoso centrale delle briciole viene migliorato, così come nell'utero, non è ancora affollato con esso. Tra un paio di mesi, il bambino non si muoverà così intensamente, poiché avrà già poco spazio. A questo punto, può cadere, allontanare le gambe dalle pareti dell'utero e stringere i pugni.

È alla diciannovesima settimana di gravidanza, rispetto alla precedente, che i movimenti fetali iniziano a sentirsi più distintamente. All'inizio sono leggeri e appena percettibili, ma ogni settimana inizieranno a crescere e ad intensificarsi. Se questo bambino non è il primo per una donna incinta, allora può sentire i suoi tremori molto prima. Grazie a come il bambino si sta muovendo attivamente, puoi scoprire la sua salute e capire se la gravidanza è normale.

Modifiche esterne

L'addome alla 19a settimana di gravidanza è già abbastanza evidente anche in abiti spaziosi. Una donna dovrebbe riconsiderare completamente il suo guardaroba, sostituendo abiti attillati con abiti spaziosi realizzati con materiali naturali. Dovrebbe essere comodo e non schiacciare lo stomaco.

La crescita addominale è direttamente correlata ad un aumento dell'utero. In questo momento, il suo fondo scende sotto l'ombelico di circa due centimetri. Fa pressione sugli organi e porta al loro spostamento, il che provoca una serie di disturbi nella mamma.

A causa della crescita dell'utero, iniziano a sorgere problemi con i sistemi genito-urinari e digestivi. Una donna soffre di frequenti viaggi in bagno, costipazione e bruciore di stomaco. È impossibile ignorare questa sintomatologia, poiché può portare allo sviluppo di cistite ed emorroidi. Per questo motivo, la condizione dovrebbe essere regolata e prevenire il trabocco in gravi disturbi..

L'utero preme anche sul diaframma, quindi diventa difficile per una donna incinta respirare, il respiro affannoso appare dopo una breve camminata. Inoltre, la respirazione può di tanto in tanto andare in spirale. In questo caso, sdraiati e rilassati un po '. Un aumento del volume del liquido amniotico, un feto e un utero in crescita portano a uno spostamento del baricentro, causando dolore nella parte bassa della schiena e degli arti.

Per risolvere tutti i problemi di cui sopra, è necessario seguire una dieta, indossare una fasciatura speciale per le future mamme, condurre uno stile di vita attivo, impegnarsi in aerobica e riposare bene.

Minacce alla gestazione di 19 settimane

All'età di diciannove settimane, possono verificarsi alcune deviazioni che rappresentano una minaccia per il bambino, ma ce ne sono molte meno rispetto al passato.

Scarico

Lo scarico vaginale alla 19a settimana di gravidanza diventa più abbondante. Questa è la norma per il corpo della futura madre e non dovresti preoccuparti di questo. Possono essere trasparenti o biancastri. Non dovrebbe esserci odore in un segreto.

Se una donna ha notato un cambiamento nella consistenza o nell'olfatto, è necessario contattare immediatamente uno specialista. È impossibile ignorare i sintomi pericolosi, poiché può portare allo sviluppo di infezioni e che, a sua volta, provocherà un aborto spontaneo.

Dolore e sanguinamento

Algia e spotting alla 19a settimana di gravidanza possono causare gravi deviazioni nello sviluppo del nascituro o essere la prova dell'erosione della cervice. Inoltre, il sangue nella secrezione vaginale può essere un segno:

  • aborto spontaneo;
  • Danno meccanico alla cervice;
  • Processi patologici nell'utero;
  • Carenza di progesterone.

Se una donna si lamenta che sta tirando il suo basso ventre alla 19 ° settimana di gravidanza, questo sintomo è anche un'occasione per contattare un ginecologo. Il dolore alle tempie, agli arti inferiori e ai muscoli non costituisce una minaccia per il bambino, poiché si presentano a causa di cambiamenti nella pressione sanguigna, mancanza di calcio e magnesio.

Il forte gonfiore delle gambe, al contrario, è prova di problemi renali e richiede cure mediche immediate, poiché solo in questo modo sarà possibile fermare una condizione pericolosa, mantenendo la salute della madre e del bambino.

Temperatura e SARS a 19 settimane di gestazione

L'ARVI leggero alla 19a settimana di gravidanza non rappresenta un grave pericolo per il feto. Puoi eliminare il raffreddore, la tosse e il mal di gola con l'aiuto della medicina tradizionale, come tè al lampone, miele e limone, oltre al riposo a letto..

Tuttavia, se una donna osserva un peggioramento della condizione e la comparsa di altri sintomi, ad esempio un aumento degli indicatori di temperatura, è necessario consultare un medico, poiché non è possibile fare a meno del suo aiuto. È meglio effettuare una chiamata a casa per non incontrare persone malate in clinica.

Se la temperatura aumenta con un raffreddore, è necessario eseguire le seguenti operazioni:

  • Quando supera i 38 gradi, gli indicatori di temperatura pericolosi devono essere abbattuti. Per fare questo, puoi bere qualsiasi antipiretico sicuro che il terapeuta prescriverà. Se sono al di sotto di un segno pericoloso, non è necessario assumere droghe, il corpo farà fronte da solo alla temperatura.
  • A bassa temperatura è necessario bere molti tè caldi, latte e bevande ai frutti di bosco.
  • Il raffreddamento aiuterà ad abbassare gli indicatori di temperatura..

Durante il trattamento del raffreddore, dovresti dormire di più, perché in un sogno il corpo attiva tutte le funzioni protettive e affronta rapidamente la malattia.

Gravidanza 19 settimane di sviluppo fetale

La diciannovesima settimana di gravidanza è solo metà del periodo di gestazione totale. Sono passati cinque mesi dal primo giorno dell'ultima mestruazione. E un po 'meno dal momento in cui l'ovulo viene fecondato dallo sperma e inizia a svilupparsi nell'utero.

La dimensione del feto a 19 settimane di gestazione è di 25 centimetri e pesa 350 grammi, che è paragonabile a una grande patata. Il bambino continua a migliorare organi e sistemi interni. CNS si sta sviluppando rapidamente.

Si sviluppano organi sensoriali, rappresentati da visione, tatto, udito e olfatto. Gli analizzatori visivi sono quasi già formati, nel prossimo futuro il bambino inizierà ad aprire e chiudere gli occhi. In questo momento, il bambino sente già bene, sente la luce, fa movimenti di suzione, deglutisce e sputa fuori liquido amniotico, sbadigli, singhiozzo e sorrisi.

Il cervello è in una fase attiva di sviluppo, la corteccia si ispessisce, i neuroni formano una rete e iniziano a dare segnali. Grazie a questi cambiamenti, i movimenti del bambino diventano ordinati e coordinati, obbedendo ai comandi impartiti dal cervello.

La pelle ha una tinta rossa e ci sono molte pieghe. Tuttavia, presto diventerà liscio ed elastico, come apparirà uno strato di grasso sottocutaneo..

Il sistema digestivo inizia ad allenarsi, preparandosi per il processo di digestione del cibo. Nell'intestino è presente il meconio, formato da quelle sostanze che il bambino ingerisce insieme al liquido amniotico.

I reni filtrano il fluido e rimuovono l'urina dal corpo. Nel torace iniziano a formarsi i polmoni. Lo scheletro del bambino è già sviluppato, ma il tessuto osseo e cartilagineo continua a rafforzarsi. Il corpo del bambino divenne proporzionale, anche gli arti acquisirono una lunghezza normale.

Lo sviluppo del sistema riproduttivo del bambino continua. Attualmente, le ragazze hanno circa 6 milioni di uova nelle loro ovaie, che entro la fine della gravidanza sono ridotte a due milioni di unità.

Test ed esami a 19 settimane di gestazione

Se consideri che la diciannovesima settimana è la metà del calendario della gravidanza, significa che la donna incinta dovrebbe frequentare una clinica prenatale almeno una volta al mese. Andando a un appuntamento con il suo ginecologo, una donna deve donare sangue e urina in modo che il medico possa determinare se ha l'anemia e nelle urine ci sono composti proteici che indicano problemi ai reni. Inoltre, i risultati del test aiuteranno a capire se ci sono processi eziologici infiammatori nel corpo.

In questa fase, possono essere prescritte le seguenti proiezioni:

  • HCG;
  • Progesterone ed estriolo;
  • Alfa fetoproteina;

Viene anche prescritto un esame ecografico, che in combinazione con le analisi consente al ginecologo di capire se esiste una minaccia di aborto e deviazioni nello sviluppo del nascituro.

Puoi anche scoprire quali test sono necessari alla 20a settimana di gravidanza, come si sviluppa il feto in questo momento e quali minacce possono accompagnare in questo periodo. Tutte le informazioni necessarie sono in questo articolo..

Ultrasuoni per un periodo di 19 settimane di gravidanza

L'ecografia alla 19a settimana di gravidanza è prescritta solo se il ginecologo che conduce la gravidanza ha il sospetto di patologia nello sviluppo del feto. Durante un esame ecografico, il medico valuterà lo spessore dell'osso nasale e la zona del colletto del bambino, controllerà il battito cardiaco, l'attività del bambino, lo stato del miometrio e il liquido amniotico.

Anche in questo momento puoi determinare il sesso del bambino già senza errori, come in passato, tuttavia, se il bambino non vuole mostrare la sua identità di genere, la futura madre dovrà sopportare fino alla prossima volta.

Nutrizione a 19 settimane di gestazione

Poiché la tossicosi è già diminuita, la futura mamma inizia ad aumentare l'appetito, ma questo non è un motivo per assorbire in grandi quantità prodotti dannosi per il bambino. La dieta dovrebbe essere sana, dosata e, soprattutto, equilibrata. Solo in questo caso, la futura madre può essere sicura che il portamento del feto procederà normalmente e senza complicazioni.

Il menu in gravidanza dovrebbe essere ricco di frutta e verdura fresca, erbe, carni magre e pesce, cereali, zuppe, noci, uova, frutta fresca e gelatina. L'alimentazione alla 19a settimana di gravidanza non dovrebbe essere monotona. Il fegato e le mele di manzo dovrebbero essere consumati, poiché contengono molto ferro e latticini, perché sono ricchi di calcio.

Fast food, caffè e bibite dovrebbero essere scartati. L'alcol e il fumo sono vietati. Per conservare le vitamine nei pasti pronti, dovrebbero essere cotte a vapore o al forno.

Preparati vitaminici alla 19a settimana di gravidanza

La gestante, durante la gestazione, dovrebbe assumere il complesso vitaminico-minerale prescritto dal suo ginecologo. È prescritto per ricostituire la fornitura di sostanze utili necessarie al corretto funzionamento dell'organismo..

Il secondo trimestre è proprio il momento in cui le vitamine sono più importanti per una donna, perché gli organi interni del bambino sono migliorati in questa fase, il tessuto osseo viene rafforzato e il sistema nervoso centrale si sviluppa..

Se esiste una minaccia di aborto, a una donna verrà prescritto un ciclo di vitamina B6 in combinazione con magnesio. Questo farmaco eliminerà il tono uterino e aiuterà a sbarazzarsi di algia..

19 settimane di gravidanza: attività fisica

Alla diciannovesima settimana di gravidanza, il bambino non è praticamente in pericolo, poiché era nel primo trimestre di gravidanza del feto. Ora la futura mamma può fare yoga, acquagym, danza, nuoto e fitness per le donne in gravidanza.

L'attività fisica ha un effetto benefico sul corpo, ma solo se segui una serie di regole:

  • Dovresti scegliere tali classi che corrisponderanno al livello di preparazione della futura madre. È impossibile sovraccaricare quando si porta un feto, poiché questo è pieno di aborto;
  • I carichi dovrebbero essere moderati. Un allenamento eccessivo può danneggiare il tuo bambino..
  • È necessario monitorare il tuo benessere quando fai esercizi. Se ti senti debole o vertigini, le lezioni devono essere interrotte.

Al termine delle lezioni, dovresti sicuramente ricostituire l'energia spesa preparando e mangiando un delizioso piatto o semplicemente rilassandoti.

Raccomandazioni per un periodo di 19 settimane a settimana di gravidanza

Affinché questo periodo di gestazione passi normalmente e la mamma non si senta a disagio, è necessario osservare le seguenti raccomandazioni a 19 settimane di gravidanza:

  • Dal periodo di diciannove settimane dovrebbe iniziare a studiare letteratura sulla cura del bambino fin dai primi giorni di vita. Puoi anche chattare con amici che hanno figli o iscriversi a corsi per mamme che esistono nelle cliniche per bambini.
  • Poiché la scelta di posture nelle donne in gravidanza per il sonno è limitata e possono dormire solo sul lato destro o sinistro, mentre sdraiati sul ventre e sulla schiena non possono esserlo, potrebbero avere difficoltà a dormire a causa di disagi. Per eliminare tali problemi, è possibile acquistare un cuscino per le donne in gravidanza, che renderà il resto completo e la posizione del corpo il più confortevole possibile..
  • La ricezione dei medicinali in questo momento deve essere strettamente coordinata con il medico, in modo da non danneggiare il nascituro.
  • La diciannovesima settimana di gravidanza è il momento di iniziare uno stile di vita attivo. Devi camminare di più, fare yoga, nuotare, fare picnic con gli amici e fare di tutto per mantenere il tono e una buona forma fisica.
  • Durante questo periodo, è molto importante monitorare il tuo peso. Poiché la nausea nella 19a settimana di gravidanza si è ritirata, molte madri iniziano ad assorbire farina e dolci, che nel primo trimestre erano inaccessibili a loro. Al fine di non guadagnare chili in più, è necessario monitorare attentamente la dieta e non consumare prodotti dannosi.

Seguendo tutte le raccomandazioni sopra descritte, una donna sarà in grado di trascorrere utilmente questa settimana e prepararsi per la prossima.

Sesso a 19 settimane di gestazione

Se non ci sono controindicazioni alla vita intima, il ginecologo non proibisce il sesso alla 19a settimana di gravidanza, ma, al contrario, può approvarlo a causa del suo effetto benefico sul corpo. Durante questo periodo, la libido della donna è stabile, quindi il desiderio di vicinanza le ritorna nella misura in cui era prima del concepimento.

Tuttavia, la vita sessuale non può più essere così satura, poiché molte posture per una donna incinta diventano inaccessibili. Il bambino inizia a sentire tocchi dall'esterno, quindi dovresti stare attento quando scegli una posizione.

Con una gravidanza multipla e un feto che è terminato in un aborto in passato, il contatto sessuale dovrebbe essere minimizzato o limitato a tutti.

Conclusione

Affinché la futura madre porti solo emozioni positive e buona salute alla 19a settimana di gravidanza, è necessario seguire tutte le istruzioni del medico, riposare di più e camminare all'aria aperta, e quindi non ci saranno problemi durante questo periodo.

19 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino e alla madre, foto, sviluppo fetale

La diciannovesima settimana è quasi nel mezzo della gravidanza. I primi mesi associati a ansia e disagio finirono. Tuttavia, presto la futura mamma inizierà a provare disagio fisico causato dall'aumento del volume dell'addome..

Come si sviluppa il bambino

Alla diciannovesima settimana di gravidanza, il bambino cresce e si sviluppa attivamente. Ora le sue dimensioni possono essere paragonate ai manghi. La lunghezza del corpo fetale è di 13-15 cm e il peso è di 200-240 g. Durante questo periodo si verificano i seguenti cambiamenti con il bambino:

  1. Migliora l'afflusso di sangue ai polmoni.
  2. Le braccia e le gambe continuano a crescere in lunghezza. Il bambino diventa più proporzionale.
  3. Il collo del bambino è rinforzato e gli consente di muoversi più attivamente. Il bambino spesso gira la testa.
  4. L'intensità dei movimenti nell'utero aumenta. Le donne che non hanno mai sentito il loro bambino non ancora nato possono finalmente sentire il loro movimento..
  5. I movimenti del bambino diventano più coordinati. Il bambino allena i muscoli.
  6. Si verifica un accumulo intenso del tessuto adiposo sottocutaneo. Si accumula molto sul collo, intorno ai reni e una serie di altri organi interni..

Se la ragazza continua a non sentire il bambino, non preoccuparti. Alcune donne incinte, in particolare quelle che stanno aspettando un bambino per la prima volta, possono ospitare fino a 20 settimane. Se la ragazza sente già il bambino, deve controllare la frequenza dei suoi movimenti. Osserva il nascituro per l'intero periodo rimanente della gravidanza.

Puoi scoprire quanti movimenti fetali sono normali durante un appuntamento specialistico. Non abbiate paura di porre domande al medico. Ti permetterà di sbarazzarti di tutti i problemi che sorgono e di agire in anticipo per prevenire lo sviluppo di patologie, se si verificano.

Cambiamenti nel corpo di una donna

Il corpo della donna continua a cambiare, adattandosi a un bambino in rapido sviluppo. Alla 19a settimana di gravidanza, puoi notare i seguenti cambiamenti:

  1. I sintomi della tossicosi sono scomparsi da tempo. Una donna incinta può mangiare tutti gli alimenti consentiti. Tuttavia, gli alimenti piccanti, troppo salati e grassi dovrebbero essere esclusi dalla dieta..
  2. L'utero continua a crescere. A 19 settimane di gravidanza, è di 1,3 cm sotto l'ombelico. La sua salita continua.
  3. L'andatura della ragazza diventa meno stabile. C'è il rischio di una caduta. Per evitare problemi, è severamente vietato indossare scarpe col tacco alto. Anche i vestiti scomodi devono essere scartati..
  4. Il carico sulla colonna vertebrale aumenta. Le donne incinte spesso avvertono mal di schiena. Le sensazioni spiacevoli che sono sorte in quest'area prima possono peggiorare.
  5. L'aumento di peso attivo continua. Nel corso della diciannovesima settimana, il suo volume dovrebbe aumentare di 300-550 grammi, con un aumento complessivo compreso tra 3,8 e 6,2 kg. Aspettare i gemelli può portare a deviazioni significative dell'indicatore dalla norma verso l'alto.
  6. Una futura madre potrebbe avere bruciori di stomaco. Una ragazza è in grado di influenzare un sintomo spiacevole. Per sbarazzarsi del problema, vale la pena regolare l'organizzazione della dieta. Il cibo dovrebbe essere assunto in piccole porzioni e la frequenza dei pasti dovrebbe essere aumentata.

Alla 19a settimana di gravidanza, dovresti considerare attentamente lo stato della tua salute. Se il dolore appare nell'addome inferiore, è necessario contattare immediatamente uno specialista. Il sintomo è allarmante e può indicare un aumento del tono dell'utero.

Le condizioni di una donna durante la gravidanza dipendono direttamente dallo sfondo ormonale. Se la ragazza diventa irritabile o depressa, vale immediatamente la pena di fare un esame del sangue. Aiuterà a determinare il livello di ormoni. Alla diciannovesima settimana di gravidanza, i medici raccomandano di riposare di più. Ciò consentirà alla futura mamma di liberarsi da una serie di sensazioni di dolore causate da un aumento dello stress. Durante il riposo, cuscini speciali devono essere posizionati sotto la schiena e le gambe..

Sintomi della 19a settimana di gravidanza

La diciannovesima settimana di gravidanza non è associata a fenomeni speciali. Il seno e la pancia della futura mamma continuano ad aumentare attivamente di dimensioni. C'è uno spostamento nel centro di gravità, che porta a un cambiamento nell'andatura. Può diventare "anatra" o "orgogliosa". Devi solo dormire dalla tua parte. Un addome allargato esercita una pressione su altri organi interni. Se la ragazza dorme sulla schiena, l'utero può spremere la vena cava inferiore. Questo è irto di insorgenza di dolori acuti e alterazione della circolazione sanguigna nel corpo del bambino e della madre.

Gli specialisti notano altri sintomi della 19a settimana di gravidanza. La donna incinta può affrontare:

  1. Stipsi. Il problema è causato da una maggiore pressione dell'utero sugli organi interni. L'intestino è compresso, causando un'eccessiva formazione di gas e altri problemi.
  2. La comparsa di macchie dell'età. Gli esperti non consigliano alle donne in gravidanza di essere esposte alla luce solare diretta.
  3. Sangue dal naso. Il volume del sangue nel corpo aumenta, il che porta a un problema.
  4. Mal di schiena. Un utero in crescita preme forte sulla colonna vertebrale. Per alleviare il disagio, gli esperti ti consigliano di monitorare la tua postura. Tieni la schiena dritta.
  5. Vertigini. Di solito appare quando la futura mamma cambia posizione troppo rapidamente. Il problema sorge a causa della bassa pressione sanguigna. Per eliminare le vertigini, dovresti bere più liquidi e cambiare posizione più lentamente.
  6. Congestione nasale. L'aumento del volume del sangue colpisce le mucose. Il problema scompare da solo pochi giorni dopo la consegna.
  7. Crampi alle gambe. Il fenomeno di solito si verifica di notte. Un utero in crescita esercita una pressione sulle vene che restituiscono il sangue al cuore. I crampi possono essere dolorosi. Per evitarli, puoi provare un rilassante massaggio ai piedi prima di coricarti..

Sensazioni a 19 settimane di gestazione

La sensazione più sorprendente della 19a settimana di gravidanza è il movimento del bambino. I movimenti attivi del bambino possono essere avvertiti dalla maggior parte delle madri. Tuttavia, la mancanza di movimento non dovrebbe essere una preoccupazione. Se la ragazza è abbastanza piena e aspetta un bambino per la prima volta, il movimento fetale non può essere sentito fino a 20-22 settimane. Il periodo è associato a una serie di altre sensazioni:

  1. La donna incinta può iniziare a sentirsi paffuta. L'aumento di peso attivo porta al fatto che la ragazza si sta riprendendo a 4-6 kg. Le donne che si aspettano che i gemelli possano segnare un punteggio significativamente maggiore. Perdere peso durante la gravidanza è severamente proibito. L'aumento di peso è normale. Non si dovrebbe attribuire particolare importanza a questo se non si osservano deviazioni significative dai parametri stabiliti..
  2. La pelle di una donna diventa più sensibile e i suoi capelli sono folti e lucenti.
  3. La comparsa di macchie dell'età. Vale la pena proteggersi dal passare molto tempo al sole.
  4. La pelle dell'addome può prudere. La sensazione di solito si verifica a causa di smagliature. Dovrebbero essere combattuti immediatamente. Dopo il parto, sbarazzarsi del problema è difficile. Tuttavia, l'uso di cosmetici per rimuovere le smagliature dovrebbe essere effettuato solo sotto la stretta supervisione di uno specialista.
  5. La pressione sanguigna può aumentare. Un leggero cambiamento nell'indicatore è normale. È causato dall'indebolimento dei vasi periferici. Parallelamente, potrebbe esserci una diminuzione dell'emoglobina nel sangue.
  6. Una ragazza può sperimentare un aumento della frequenza cardiaca e un aumento della sudorazione.
  7. Il colostro può essere rilasciato dal torace. Non dovresti dare particolare importanza a questo. Gli esperti raccomandano semplicemente di pulire i capezzoli con un panno pulito e morbido..
  8. Lo scarico vaginale rimane abbondante. La ragazza deve seguire il loro colore. Lo scarico biancastro o trasparente non dovrebbe causare preoccupazione, ma quelli sanguinanti o marroni sono un'occasione per una visita immediata a uno specialista.

In generale, la 19a settimana di gravidanza è considerata favorevole. La futura mamma si sente a suo agio e praticamente non prova disagio.

Test ed esami

Se la gravidanza procede normalmente e la ragazza non prova disagio, non vengono condotti studi speciali alla settimana 19. Il medico esercita solo il controllo:

  • per il peso corporeo della ragazza;
  • pressione sanguigna
  • circonferenza addominale.

Nelle donne in gravidanza, le malattie del tratto urinario spesso aggravano. In questa situazione, potrebbe essere necessario un esame delle urine generale..

Se la ragazza è troppo pallida e rapidamente stanca, ciò può indicare l'insorgenza di anemia sideropenica. In questa situazione, il medico prescriverà un esame del sangue generale per determinare i livelli di emoglobina. Se il problema viene confermato, è possibile prescrivere un numero di farmaci per le ragazze. Inoltre, sarà richiesta una dieta..

Se una seconda proiezione prenatale non è stata ancora completata, dovrà essere eseguita a 19 settimane di gestazione. La ragazza dovrà fare un esame del sangue per gli ormoni e sottoporsi a un esame ecografico del feto. Alla settimana 19, lo specialista ha quasi il 100% di probabilità di identificare il sesso del nascituro. Tuttavia, se i genitori non vogliono conoscere queste informazioni immediatamente prima della nascita del bambino, il medico non le riferirà. Alla settimana 19, puoi determinare il sesso del bambino in caso di gravidanza multipla.

Possibili pericoli a 19 settimane di gestazione

Alla settimana 19, la probabilità di una gravidanza persa è ridotta, ma il rischio di un problema persiste. La patologia può verificarsi a seguito dell'esposizione ai seguenti fattori:

  • malattie infettive di una donna, compresa l'influenza trasferita;
  • disfunzione della placenta;
  • la presenza di anomalie cromosomiche nel feto;
  • bassa placenta.

La presenza di un problema è indicata dalla comparsa di marrone o spotting e dolore nell'addome inferiore. Alcune donne sentono che stanno tirando la parte bassa della schiena. Le ragazze che in precedenza avvertivano movimenti fetali cessano di sentirle. Il trattamento in questa situazione è possibile solo radicale. Il feto viene chirurgicamente o altrimenti smaltito.

Nella 18-19a settimana di gravidanza, è possibile l'insorgenza di oligoidramnios. La quantità approssimativa di liquido amniotico può essere determinata durante l'ecografia, a partire dalla 14a settimana di gravidanza. Il problema appare spesso a causa di disturbi metabolici o patologia della placenta. Numerosi altri fattori possono anche avere un effetto. Se l'oligoidramnios è moderato, la gravidanza può procedere normalmente. Con un problema pronunciato, la ragazza dovrà sottoporsi a un esame e un trattamento dettagliati.

Il rilevamento tempestivo delle violazioni aiuterà a prevenire più probabilmente conseguenze negative. Non trascinare una visita da uno specialista.

raccomandazioni

Se una ragazza vuole che la sua gravidanza proceda senza complicazioni e spiacevoli conseguenze, devono essere prese in considerazione le seguenti raccomandazioni:

  1. Quando lavora o si rilassa, la futura mamma dovrebbe cambiare la posizione del suo corpo il più spesso possibile.
  2. Durante la gravidanza, è meglio fare solo una doccia. Se usi un bagno, c'è una possibilità di infezione nella vagina e nella cavità uterina. Questo può portare a malattie. Inoltre, l'effetto dell'acqua calda sul corpo della ragazza può aumentare il tono dell'utero e provocare un aborto spontaneo.
  3. Vale la pena fare attenzione ai luoghi affollati. Una ragazza incinta in una cotta può diventare cattiva. Inoltre, i movimenti o le spinte negligenti possono causare problemi al feto..
  4. Vale la pena fare un cambio nel guardaroba. I vestiti stretti e le scarpe col tacco alto devono essere scartati. È necessario pensare a cambiare il reggiseno. Non schiacciare un seno grande ingrandito in volume. È meglio dare la preferenza ai prodotti realizzati in tessuto naturale..
  5. Tutte le norme di igiene personale devono essere attentamente osservate. Alla diciannovesima settimana di gravidanza, esiste il rischio di mughetto o malattie batteriche. È meglio non usare pastiglie sintetiche quotidiane. Impediscono all'aria di entrare nell'area intima..
  6. Se si è verificato un raffreddore, è severamente vietato intraprendere l'automedicazione. I farmaci abituali possono essere dannosi per la salute del bambino. Solo un medico può scegliere la medicina giusta..
  7. Se gli esperti raccomandano di iniziare a prendere preparati vitaminici, non rifiutare di usarli. La mancanza di sostanze necessarie può influire negativamente sullo sviluppo del bambino.
  8. Ora vale la pena prepararsi in anticipo per i soliti eventi. Andare al cinema o viaggiare con i mezzi pubblici può provocare malattie respiratorie. Vale la pena fare solo azioni utili.

Il rispetto delle raccomandazioni renderà confortevole il periodo di attesa del bambino.

La 19a settimana di gravidanza non si distingue per cambiamenti speciali. Il bambino continua a svilupparsi attivamente, inizia a muoversi di più, allena i muscoli. La mamma durante questo periodo riposa dalle manifestazioni negative della gravidanza. La nausea e il vomito sono scomparsi, ma la ragazza può riscontrare problemi al tratto gastrointestinale. I cambiamenti nella dieta aiuteranno a sbarazzarsi di loro..

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